yes, therapy helps!
Vælg at vokse eller vise sig at være god? De 2 typer mentalitet

Vælg at vokse eller vise sig at være god? De 2 typer mentalitet

Februar 28, 2021

Er det sket for dig, at du nogle gange er bange for at vokse? Uden at være meget klar over hvorfor? Måske, hvem ønsker ikke at nå sit maksimale potentiale og går efter hans mest elskede ønsker?

Så ... Hvorfor træffer vi ikke altid beslutninger, der gavner vores vækst? At de hjælper os med at udvide grænserne i stedet for at være behagelige og sikre? De overbevisninger, vi har, kan kaste lys over problemet.

Vi ved, at de overbevisninger vi vedtager om os selv, den verden vi lever i og andre, påvirker kraftigt den måde, hvorpå vi leder vores liv, opnåelsen af ​​de ting, vi værdsætter og vores evne til at overvinde vanskeligheder.

Det er nødvendigt være opmærksom på den type mentalitet, der styrer på bestemte tidspunkter eller endog i bestemte områder af livet, kan de beslutninger, vi træffer, begrænse vores evne til at vokse for at kunne handle anderledes.


  • Relateret artikel: "Personlig udvikling: 5 grunde til selvrefleksion"

Carol Dwecks to mentaliteter

Carol Dweck, professor ved Stanford University i USA, har fokuseret sin forskning på hvorfor folk er succesfulde og hvordan man opmuntrer det .

Han har udviklet sit arbejde omkring tænkningstanken og har undersøgt konsekvenserne af at se efterretninger og personlighed blandt andre (kunstneriske talenter, sports- eller forretningsfærdigheder, kvaliteter af en anden person eller forhold) som noget der er kan udvikle eller som faste funktioner, dybt forankrede og faste.

Hans forskning har vist det de overbevisninger, som folk vedtager om deres kvaliteter, påvirker de mål, de stræber efter at opnå , i hvordan de ser succes og fiasko, den betydning de giver til indsats og udfordringer, i modstandsdygtighed i vanskelighederne og endda i evnen til at vokse i deres interpersonelle relationer. Han har studeret to typer mentalitet; Fast og vækst.


De fleste mennesker har lidt af begge mentaliteter. De kan også vedtage en anden tankegang i forskellige områder. Sandheden er, at vi kan lære at ændre den måde, vi ser ting på.

Den faste mentalitet

Folk, der vedtager denne mentalitet, mener, at intelligens, talenter, evner, kvaliteter, personlighed er faste karakteristika. Den ene er født med en vis mængde, eller den ene er som den er uden at kunne gøre meget.

Dette skaber haster med at vise sig selv og andre igen og igen at den ene af natur har tilstrækkelig intelligens, personlighed, karakter, den ene er speciel, endog overlegen.

Dit mål er fokuseret på at gøre det godt og se smart ud . De bekymrer sig om at blive dømt i stedet for at forbedre sig, så de skjuler deres svagheder i stedet for at overvinde dem. Det er ikke nok at lykkes, du skal være perfekt straks, ved den første mulighed for at prøve noget. De tager ikke tid til at blive, men de skal allerede være, hvad de vil være. Det vigtigste er resultatet, fordi det er hvad der måler dem.


Det mål fører til en tendens til at undgå udfordringer, fordi hvis de tager risici og fejler, tror de, at deres image vil blive kompromitteret og vil betyde, at de ikke er kloge, eller at de ikke har de færdigheder, derfor foretrækker de at beholde det, de allerede kender. gør det godt og endda savne gode muligheder af læring.

Men vi må huske, hvad forfatteren Mark Twain sagde: "Om tyve år bliver du mere skuffet over det, du ikke gjorde end ved hvad du gjorde".

Andre egenskaber er følgende.

1. De overgiver let til forhindringer

Manglende går fra at være en handling til en identitet "Jeg er en fejl". selv, Korrektioner og minimal fejl kan ses som en enorm fejl .

2. Devaluing indsatsen

De mener, at for at gøre en indsats får de til at se så lidt i stand eller intelligent eller som et tegn på ikke at måle. Hvis de er fri for denne ide, kan de stræbe efter at nå deres mål og er villige til at gøre det, der er nødvendigt, men som en validering af deres værdi.

3. Ignorer konstruktiv kritik

Det er mere vigtigt at føle sig konstant valideret af andre end at dyrke forhold, der udfordrer dem til at vokse, for at se deres svigt med respekt, for at hjælpe dem med at arbejde på dem og tilskynde dem til at lære nye ting. Det er mindre sandsynligt, at de får ekstern information det hjælper dem med at skabe de nødvendige ændringer.

4. De føler sig truet af andre folks succes

De føler, at andres succes gør dem til at se dårlige eller fejl.

5. Som følge heraf kan de begrænse deres udvikling og ikke opnå deres fulde potentiale

Din tro er fodret tilbage. Det menes, at det ikke ændres eller forbedres meget over tid, det er som det er.

  • Måske er du interesseret: "Lavt selvværd? Når du bliver din værste fjende"

Væksten mentalitet

Folk, der vedtager denne mentalitet, mener, at intelligens, talenter, evner, kvaliteter, personlighed kan udvikles og dyrkes gennem indsats.

De tror på, hvad der er givet til os af genetik det er kun udgangspunktet for udvikling . Det kan vokse over tid og fra lidenskab, træning, disciplin og erfaring.

Din prioritet er at lære, forbedre og nyde processen. De er ligeglade med at bevise, hvor godt de er. De værdsætter, hvad de gør uanset resultatet.

På den anden side er disse andre egenskaber.

1. En tendens til at acceptere udfordringer

De nyder og er vejen til at forbedre, udvide grænser og viden, blive stærkere og klogere.

2. De står over for og vedvarer før forhindringer

Manglende, men det er en smertefuld oplevelse, ses som en mulighed for at lære og reparere fejl, ikke som noget, der definerer dem som mennesker eller definerer deres evner og værd.

3. Værdsætter indsatsen

Frugterne er født fra indsatsen. Det anses for nødvendigt at vokse og mestre vigtige færdigheder.

4. De lærer af kritik

Negativ kritik opfattes ikke som en definition af, hvad de er, men taler om deres nuværende niveau af færdigheder eller præstationer. De ved, at de kan ændre sig og lære at gøre det bedre og foretrækker forhold, der udfordrer dem til at vokse respektfuldt.

5. Find lektioner og inspiration i andres succes

De tager som eksempler, kilder til information og læring at gennemføre på selve rejsen.

Som et resultat de fremmer deres udvikling og beherskelse, når de høje præstationer og præstation. De føler, at de er dem der bygger sig selv, hvad Foder din positive overbevisning og opfordrer dem til at fortsætte med at lære og forbedre.

Tag beslutningen om at vokse dag for dag

At vælge at vokse mere end en beslutning, der er lavet en gang i livet, er et dagligt valg. Hvert trin i den måde, vi står over for muligheder for at omfavne en vækstindstilling eller en fast mentalitet om, hvad der sker med os eller hvad vi gør. Hvis vi vil vokse, må vi tillade os selv at ændre de begrænsende ideer om vores intelligens, evner, personlighed osv.

Det betyder ikke, at alting kan gøres, at det er ønskeligt at ændre alt, hvad vi ikke kan lide, eller at hver udfordring skal tages. Det er hver enkelt opgave at bestemme, hvornår deres overbevisning virkelig virker som hindringer for deres udvikling i de områder eller mål, de har værdi for og derefter foretager ændringer, hvis de ønsker det.

Men for at vokse er det nødvendigt at holde op med at leve for et billede, som andre kan lide og have modet til at udforske deres egen vej, at lave fejl, forudsat nye udfordringer, værdiansættelse af indsatsen og står overfor forhindringer, men frem for alt nyder og lærer fra livet.

Bibliografiske referencer:

  • Dweck, C. S. (2008). Tankegang: Den Nye Succes Succes. Tilfældigt hus; New York

Desolations of Jerusalem: History of the Seventh-day Adventist Church | Documentary (Februar 2021).


Relaterede Artikler