Sundt liv

Yoga er en årtusind fysisk og psykisk praksis, der har spredt sig over hele verden takket være dens fordele og garanterer balancen mellem krop og sind. I flere årtier er det blevet populært i Vesten,...

Kender du de 12 love af karma? Du har sikkert hørt nogen sige, at livet "er et spørgsmål om karma" eller at noget godt eller dårligt er sket med dig på grund af karma. Sandheden er, at dette...

Hvad vi gør på daglig basis påvirker vores følelsesmæssige tilstand og hvordan vi føler.Lead et sundt liv, kæmp for hvad vi kan lide og hvile, når du spiller, er nogle af de eksempler på vaner, der...

I den moderne livsstil har billedet en grundlæggende betydning, og dette synes også at gælde på den måde, hvorpå vi dømmer os selv. Derfor er den måde, vi værdsætter vores udseende, meget relevant...

Nogle gange spørger de mig, hvad der er nøglen til lang levetid. Kan vi gøre noget for at leve længere? Forskellige studier, som denne, der blev offentliggjort i Atlanterhavet, har antydet, at en af...

For nogle få årtier siden sagde en af ​​de psykoanalytikere, der stadig tog åndelighed alvorligt, Carl Gustav Jung, sætningen:"Kend alle teorierne, master alle teknikkerne, men at røre en...

Problemet med søvnløshed er en grund til hyppig høring i psykologiske og medicinske konsultationer. I nogle tilfælde kan nogle af disse problemer bekæmpes hvad der er kendt som hvid støj. Ved hjælp...

I 2013 begyndte en ny terapi i Japan, der har fået popularitet efter at have observeret de gavnlige resultater, det har. Vi taler om Riu-Katsu, en gruppeterapi, hvor deltagerne samles for at se...

At gå eller gå er et af de øvelser, der ud over at være behagelige kan få dig til at føle sig bedre. Mange tror, ​​at hvis øvelsen ikke er af høj intensitet, er det ikke muligt at drage fordel af...

Der er ingen tvivl om, at den menneskelige krop har en stor evne til at tilpasse sig situationer, hvor det er hensigtsmæssigt at handle.De hormoner, der udskilles af det endokrine system og den måde...