yes, therapy helps!

Sundt liv

Biofeedback: Hvad er det, og hvad er det til? - sundt liv

Mange ting er ændret, da standardpraksis for psykoterapi bestod i den verbale helbredelse, der blev foreslået af den freudianske psykoanalyse.En af disse ting har at gøre med tabet af popularitet af...

10 fordele ved at have en hund (ifølge videnskaben) - sundt liv

De af os, der har eller har haft en hund, ved, at deres tilstedeværelse kan gøre os enormt lykkelige.Denne kendsgerning er demonstreret i II Videnskabelig Analyse af Affinity Foundation på Linket...

Betydningen af ​​drømme ifølge jungisk psykologi - sundt liv

Fra oldtiden til nutiden har forskellige kulturer betragtet drømme som en gateway til en magisk dimension, der giver os mulighed for at forudsige fremtiden eller kommunikere med spiritus eller andre...

Mandalas: de buddhistiske hjul, der anvendes i meditation - sundt liv

Mandalas er et af de kunstneriske og kulturelle elementer forbundet med meditation.De bruges i nogle buddhistiske ritualer, men det er også almindeligt at ty til dem som en form for terapi. Dette kan...

11 nøgler til at være en glad kvinde efter 40 - sundt liv

For nogle mennesker Middelalderen er et følsomt øjeblik i sit liv, hvilket kan forårsage den populære krise på 40.Det er ikke ualmindeligt at komme til dette øjeblik af livet og begynde at stille...

De 8 typer krammer og deres funktion i vores liv - sundt liv

Hugs er en af ​​de vigtigste ritualer i vores dag til dag.De er en af ​​de perfekte undskyldninger for at opretholde en taktil kontakt med en anden person, noget som hjælper os med at styrke de...

Farvel til stillesiddende livsstil: 6 grunde til sport - sundt liv

Den første væsentlige forandring i menneskehedens liv kom efter den såkaldte "industrielle revolution" og den anden forandring, som vi nu lider efter den "teknologiske revolution". Før den...

At være en moder indebærer at kende disse 25 væsentlige punkter - sundt liv

Mødre er sammen med vores forældre de vigtigste tal i vores liv. De er de mennesker, der gav os liv og bragte os op, da vi ikke engang kunne føde os selv.Takket være mødre er vi vokset og udviklet....

Hvad er at foretrække, brusebad om morgenen eller om natten? - sundt liv

Er du en af ​​de mennesker, der foretrækker at bade om morgenen eller om natten? Mens nogle foretrækker at gå direkte ind i brusebad om morgenen, foretrækker andre at gøre det, før de går i seng, så...

8 åndedrætsøvelser at slappe af i et øjeblik - sundt liv

Den fremherskende livsstil i samfund som vores, der styrker konkurrencen og konstant selvforbedring, producerer en høj belastning på vores krop, som ændrer vort velbefindende og kan føre til...