Passiv kommunikation: hvad det er, og hvordan man genkender det i 4 egenskaber
Kommunikation kan etableres på mange forskellige måder. Når alt kommer til alt, påvirker menneskets behov, præferencer og overordnede personlighedsmønstre i høj grad på, hvordan vi udtrykker ideer, overbevisninger og følelser. Passiv kommunikation er et eksempel på dette .
I denne artikel vil vi se, hvad der er karakteristika ved denne form for kommunikation, hvordan det udtrykkes, hvad er dens ulemper og hvordan det er muligt at forbedre i dette aspekt.
- Relateret artikel: "De 3 former for kommunikation, og hvordan man genkender dem"
Hvad er passiv kommunikation?
Et resumé og en simpel definition af, hvad der er passiv kommunikation er følgende: et kommunikativt mønster præget af undgåelsen af at indgå direkte konfrontation med andre gennem det udtrykte.
Så det er en del af et dynamisk forhold til andre hvor der næsten ikke er nogen selvsikkerhed, og følelsen af sårbarhed hersker .
Dens grundlæggende egenskaber
Næste gennemgår vi de grundlæggende karakteristika ved passiv kommunikation.
1. Ikke-verbalt sprog, der opretholder en lav profil
Hvad der siges, tager ikke en mening ved kun at følge de sætninger og ord, der anvendes, men også at overveje, hvordan det siges. Og nærmere bestemt det ikke-verbale sprog, der ledsager meddelelsen transmitteret mundtligt .
I tilfældet med passiv kommunikation er en ikke-verbal kommunikationsstil, der udtrykker indsendelse, forrang: undgåelse af blikket fra det andet eller lave udseende, tonefaldet noget lavere end den anden, den defensive holdning osv.
- Måske er du interesseret: "Assertiveness: 5 grundlæggende vaner for at forbedre kommunikationen"
2. Hyppig brug af et upersonligt perspektiv
Der er visse meninger og synspunkter, at folk, der vedtager passiv kommunikation, udtrykker, men hvis de tror, at de er lidt problematiske, fordi de involverer ting, der forårsager ubehag for lytteren, bruger de ofte en upersonlig tone i stedet for en første person .
For eksempel at bede om reparationer på kontoret, vil vi ikke tale om skaden, at det faktum at fejlen forårsager for sig selv, men snarere præsentationen af problemet vil være af stilen "det ville være godt, hvis fejlen var repareret. " Det er en brug af ansvaret, der svarer til begrebet passiv kommunikation.
3. Undgå direkte konfrontation og brug af eufemisme
Et andet kendetegn ved passiv kommunikation er, at det ikke direkte viser, at der er et sammenbrud af ideer eller interesser. I stedet, i tilfælde af at der faktisk er en mismatch af meninger eller behov, udtrykkes på en angiveligt neutral måde , som om alle de involverede parter virkelig søgte en løsning, der er gavnlig for alle, selv når det ikke er tilfældet.
For eksempel, hvis to mennesker vælger den samme stilling, kan man sige, at begge "ser efter deres sted i virksomheden".
4. Undgåelse af udtryk for følelser
Folk der passer til det typiske mønster af passiv kommunikation har tendens til ikke at tale om deres følelser som om de var en del af argumentet, der støtter deres påstande, selv når de er relevante for emnet. I disse tilfælde bruges der engang en slags upersonlig form for tale.
Ulemperne ved dette adfærdsmønster
Som vi har set, er der i passiv kommunikation en klar mangel på selvsikkerhed. Som en konsekvens heraf kan der opstå flere konsekvenser.
Eller misforståelser vises, da der er en del af de oplysninger, der ikke afsløres, selv om det er vigtigt, ellers den person, der opretholder den passive kommunikation ser, hvordan deres behov ikke er opfyldt, og deres interesser tages ikke i betragtning . Denne anden sag har også negative konsekvenser afledt af denne situation.
Faktisk med at ikke udtrykke ens behov og følelser fører til psykologisk (og ofte også fysisk) slid, hvis det fører til større indsats for at opnå total eller delvis tilfredshed med et behov. Som tiden går, passiv kommunikation fremmer akkumulering af frustrationer, årsager til vrede og utilpashed generelt .
Til sidst er det muligt, at alt dette udløser psykiske kriser eller endog udbrud af vrede, der er i konflikt med tendensen til at opretholde en lav profil, der karakteriserer passiv kommunikation.Når det sker, er det svært at opretholde en korrekt følelsesmæssig regulering, og det er muligt ikke bare at kompromittere ens velbefindende, men også at skade personlige forhold eller at bebrejde personer, der ikke er ansvarlige for hvad der skete.
Generelt passiv kommunikation Foder vedligeholdelse af lavt selvværd , da det hjælper med at opretholde en dynamisk indsendelse til resten.
- Relateret artikel: "Lavt selvværd? Når du bliver din værste fjende"
Hvad kan man gøre for at forbedre den kommunikative stil?
Selvom passiv kommunikation virker som at passiv kommunikation tjener til at undgå konflikter, er det i virkeligheden ikke tilfældet, for uden selvsikkerhed er der altid en part, der er skadet, mens der er en anden, der er vant til at gøre deres interesser gældende. Derfor er det værd at forlade den passive kommunikationsstil. For at opnå dette er det godt at følge nedenstående tips.
- Undgå unødvendig undskyldning .
- Sammenlign vigtigheden af ens eget behov og andres.
- Find sammenhænge i at tale om ens følelser er objektivt nyttigt.
- Find formler til begynde at bruge selvsikkerhed i relationer .
