Ernæring

Anæmi er den hyppigste blodforstyrrelse, og opstår, når kroppen ikke producerer nok røde blodlegemer (og derfor utilstrækkelige hæmoglobinniveauer) til at transportere ilt til musklerne og andre væv...

Det er almindeligt for mange mennesker Brug udtrykkene "ernæring" og "ernæring" indbyrdes; Men selvom begge er nært beslægtede, betyder de ikke det samme.Ernæring er en vital proces for...

Pizzaer eller hamburgere har altid været pionerer i rangordningen af ​​fastfood eller junkfood, men i nogle år er kebab også blevet mode i udviklede lande.Döner kebab på tyrkisk, shawarma på arabisk...

Psykologi og ernæring er to discipliner, der er forbundet, ligesom psykologi og sport.Derfor er der i de senere år en voksende bevidsthed om, hvordan mad påvirker vores følelsesmæssige tilstand,...

Middelhavsdiet betragtes som en af ​​de mest sunde og afbalancerede der findes, og er et sæt spisevaner, der er typiske for folkene i Middelhavsbassinet. Det tilskrives visse gavnlige egenskaber for...

Af sød og forfriskende smag, Papaya er en frugt, der er særlig slående på grund af sin eksotiske orange farve og dens pæreform.Det er en frugt indfødt i det sydlige Mexico og Mellemamerika, som nu...

Sommeren er allerede her, og på denne tid af året spiser frugt meget mere. Frugter er mad med lavt kalorieindhold med et højt vandindhold, så de hjælper med at holde os godt hydreret, hvilket er...

Der er forskellige typer af kostvaner, og de fleste mennesker forbinder dem med vægttab processen. Men ikke alle har den funktion, og alle kostvaner er heller ikke sunde. En af de kostvaner, der har...

Snacking er en adfærd, der er karakteriseret ved at spise ude i små mængder. Angst, kedsomhed, sult, møder med venner og dårlig forvaltning af måltider, blandt andre årsager, kan få os til at...

Ekspertnæringseksperter hævder altid, at morgenmad er den vigtigste forretter af vores daglige kost. Godt, vist ved nylige undersøgelser og kostovervågning for atleter, er det blevet konstateret, at...