yes, therapy helps!
Zeigarnik effekt: hjernen kan ikke bære forladt alene

Zeigarnik effekt: hjernen kan ikke bære forladt alene

Oktober 21, 2020

Tv og film er fulde af ufærdige historier, der giver os spændingen. Kapitler, der slutter cliffhangers til at opmuntre os til at holde sig ajour med hvad der vil ske, parallelle historier, der udvikler strudser, anden, tredje og fjerde dele af en film osv.

Noget lignende sker med de projekter, som vi forlod ufærdige. Generelt, følelsen af ​​ikke at have set noget finish, der blev startet, efterlader os at føle sig ubehageligt . Hvorfor? For at forstå dette kan vi ty til et fænomen kaldet Zeigarnik effekt .

Hvad er Zeigarnik effekten?


I begyndelsen af ​​det 20. århundrede kaldte en sovjetforsker Bluma Zeigarnik Jeg arbejdede sammen med psykologen Kurt Lewin, da han gjorde opmærksom på noget meget nysgerrig, at jeg havde observeret: tjenerne syntes at huske ordrerne fra tabellerne, der endnu ikke var blevet betjent eller betalt bedre end dem, der allerede var blevet lavet.

Det vil sige at hukommelsen til tjenerne syntes at give højere prioritet til at fremkalde oplysninger om ufærdige ordrer, uanset om de var begyndt tidligere eller senere end dem, der allerede var blevet leveret og betalt. Hukommelser af færdige ordrer blev lettere tabt .


Bluma Zeigarnik var dedikeret til at eksperimentelt kontrollere, om minderne om uafklarede processer lagres bedre i hukommelsen end resten af ​​projekterne. Resultatet af denne forskningslinie i 1920'erne er, hvad der er kendt i dag som Zeigarnik effekt.

Eksperimenterer med hukommelse

Den undersøgelse, der gjorde den berømte Zeigarnik-effekt, blev lavet i 1927. I dette forsøg havde en række frivillige successivt at udføre en serie på 20 øvelser, såsom matematiske problemer og nogle manuelle opgaver. Men Bluma Zeigarnik var ikke interesseret i deltagernes præstationer eller den succes, de havde, da de gennemførte disse små test. simpelthen fokuseret på den effekt, at afbrydelse af disse opgaver havde på deltagernes hjerne .

For at gøre dette gjorde han deltagerne standse med at løse testene på et bestemt tidspunkt. derefter, han fandt ud af, at disse mennesker huskede bedre data om de tests, der var blevet efterladt halvvejs , uanset hvilken type øvelse der skal løses.


Zeigarnik-effekten blev forstærket med resultaterne af dette forsøg. Således blev det vurderet, at Zeigarnik-effekten er en tendens til at huske bedre oplysningerne om ufærdige opgaver. Desuden blev undersøgelserne af Bluma Zeigarnik indrammet i feltet teorien om Kurt Lewin og havde indflydelse på tealten om Gestalt.

Hvorfor er Zeigarnik-effekten relevant?

Når kognitiv psykologi opstod i slutningen af ​​1950'erne, flyttede interessen for denne nye generation forskere tilbage til studiet af hukommelse, og de tog meget højde for Zeigarnik-effekten. Konklusionerne fra Bluma Zeigarnik fra dette forsøg blev udvidet til enhver læringsproces. For eksempel blev det hypotetiseret, at en effektiv undersøgelsesmetode skulle indeholde nogle pauser, for at gøre de mentale processer, der griber ind i hukommelsesforretningen, velinformerede godt.

Men Zeigarnik-effekten blev ikke kun brugt i undervisning, men i alle de processer, hvor nogen skal "lære" noget i videste forstand. For eksempel i reklamens verden tjente til at inspirere visse teknikker baseret på spændingen forbundet med et mærke eller produkt : begyndte at oprette reklamebøger baseret på en historie, der præsenteres i stykker, som fascicles, for at gøre potentielle kunder opmærksom på et mærke godt og forvandle den interesse, de føler for at vide, hvordan historien er løst af interesse for det produkt, som tilbydes.

Zeigarnik-effekten og værkerne af fiktion

Annoncerne er meget korte og har derfor ringe plads til at skabe dybe historier, der skaber interesse, men det sker ikke med værker af fiktion, som vi finder i bøger eller på skærme. Zeigarnik-effekten har også tjent som udgangspunkt for at opnå noget, som mange fiktionproducenter vil have: Loyalitet til offentligheden og skabe en gruppe af ivrige tilhængere af den historie, der bliver fortalt .

Dybest set handler det om at lette, at der er mennesker, der er villige til at dedikere en betydelig del af deres opmærksomhed og deres hukommelse til alt relateret til det, der bliver fortalt. Zeigarnik-effekten er et godt håndtag for at opnå dette, da det indikerer, at oplysningerne om de historier, der endnu ikke er opdaget i deres helhed, vil forblive meget levende i offentlighedens hukommelse, hvilket gør det let at tænke på i enhver sammenhæng og genererer gavnlige bivirkninger: diskussionsfora, hvor der spekuleres om, hvad der vil ske, teorier foretaget af fans osv.

Manglende bevis for at demonstrere Zeigarnik-effekten

På trods af den relevans, som Zeigarnik-effekten har haft ud over akademiske miljøer, Sandheden er, at det ikke er tilstrækkeligt bevist at eksistere som en del af den normale funktion af hukommelsen . Det er for det første fordi den metode, der blev brugt i psykologisk forskning i 1920'erne, ikke opfyldte de garantier, der forventes fra dette felt i dag, og for det andet fordi forsøg på at gentage Bluma Zeigarniks eksperiment ( eller lignende) har givet uensartede resultater, der ikke peger i en klar retning.

Det er dog muligt, at Zeigarnik-effekten eksisterer ud over mekanikken til lagring af minder og har mere at gøre med menneskelig motivation og dens måde at interagere med hukommelsen . Faktisk er alt, hvad vi husker eller forsøger at huske, en værdi afhængig af den interesse, vi har for de oplysninger, som vi forsøger at indarbejde i vores hukommelse. Hvis noget interesserer os mere, vil vi tænke mere på det, og det er igen en måde at styrke minderne ved mentalt at "gennemgå" det, vi har husket før.

Kort sagt, for at overveje, hvorvidt Zeigarnik-effekten eksisterer eller ej, er det nødvendigt at tage højde for mange flere faktorer end selve hukommelsen. Det er en konklusion, der giver dig mulighed for at hylle problemet, men i sidste ende er de enkleste forklaringer også det mest kedelige.


Manipulationsgefahr! ZEIGARNIK-EFFEKT einfach erklärt (Oktober 2020).


Relaterede Artikler