Hvad er brugen af at græde for?
Alle mennesker, der har normal psykofysiologisk funktion (inden for gennemsnittet) vil have grædt og vil gøre så mange gange i hele deres liv. Faktisk, når en baby er født, er det det første, der forventes af ham og det første tegn på, at hans krop fungerer korrekt.
Det ved vi alle sammen Gråt er naturligt og sker, når vores øjne klø eller når vi er triste , men så skal vi spørge, hvilke mekanismer og hvad der er brugen bag dette.
Typer af tårer ...
Først og fremmest vil der være differentiere fysiologiske tårer fra følelsesmæssige eller psykologiske tårer .
Fysiologiske tårer
den fysiologiske tårer er dem der tjener til at beskytte vores visuelle system (øjnene), der er refleks og smøremidler.
den smøremiddeltårer er de, der stammer fra hornhinden, rengør og beskytt øjet mod eksterne miljøagenter (støv, batterier osv.). På daglig basis produceres en mængde smurtår på ca. 1 ml. den refleks tårer er dem, der beskytter mod eksterne angreb som f.eks. gasser eller irriterende kemikalier, er de, der forekommer, når man skrider en løg for eksempel, disse indeholder en stor mængde antistoffer, som vil beskytte øjet mod bakterielle aggressioner.
Følelsesmæssige tårer
Endelig har vi følelsesmæssige tårer , som vi skal fokusere på.
Disse forekommer før en stærk følelse, hypothalamus intervenerer i den følelsesmæssige fortolkning og er den der sender ordrer til de okulære organer til produktion af tårer. Ifølge en undersøgelse (Walter & Chip, 2006) med en stikprøve på mere end tre hundrede mennesker i gennemsnit mænd græder følelsesmæssige tårer skur en gang om måneden, og kvinder græder mindst fem gange hver måned , forskellen mellem begge køn forklares af hormonelle variationer under menstruation.
Hvorfor græder vi, når noget spænder os?
Og hvad er brugen af at producere tårer i en situation med følelsesmæssig intensitet? Normalt står de over for en smertefuld situation, i dette tilfælde Segregate tårer synes at have smertestillende smertestillende smertestillende smertestillende smerte .
Som demonstreret af William H. Frey, en biokemiker ved St. Paul-Ramsey Medical Center i Minnesota, involverer de følelsesmæssige tårer, der udsættes for en dramatisk situation for hans eller hendes egne, en god dosis kalium og manganchlorid, endorfiner, prolactin. , adenocorticotropin og leucin-enkephalin (et naturligt analgetikum).
Hjernen, når vi græder
Også når gråt hjernen bærer meget glukose og efterbehandling gør det, vi føler os trætte og mere afslappede som om vi havde gjort sport, som kan favorisere kropsstil i stressfulde situationer. Hertil kommer, at den eneste kendsgerning at græde vil få os til at vælge os selv, introspekt og lade os dække behovet for at lytte og tage vare på os selv i et øjeblik og efterlade de andre eksterne ting, der berører os dagligt.
Den sociale funktion at græde
Selvfølgelig Shedding tårer har en adaptiv social funktion meget vigtigt, når vi ser andre græde, ved vi, at de måske har brug for hjælp eller en anden behandling end normalt.
Således kan vi, hvis vi tilføjer den biologiske funktion med det intrapersonale og det relationelle, tåre efter et tab, hjælpe os med at navigere følelserne på en bedre måde.
Og hvorfor græder vi nogle gange, når vi er glade?
Når vi oplever en følelse af ekstrem glæde, vores krop fortolker undertiden det som "overdreven" og vores følelsesmæssige system som et tab af kontrol Under disse omstændigheder hjælper græde med at genoprette følelsesmæssig balance.
Hvad hvis jeg ikke kan græde, når jeg er ked af det?
Nogle mennesker lider af en autoimmun sygdom, Sjörens syndrom, hvor der er permanent tørhed i lakrimalen .
Men efterlader de mulige fysiologiske problemer for produktion af tårer, har nogle mennesker problemer med at græde, når de har tab eller en stærk følelse, normalt ledsages det af manglende evne til at føle tristhed. Dette kan skyldes flere årsager og har ofte at gøre med en dårlig følelsesmæssig ledelseserfaring på et bestemt tidspunkt (for eksempel at have lidt en alvorlig depression eller have en tæt person, der lider af det), hvorigennem en irrationel frygt for at græde udløses.
Sociale normer har også indflydelse på visse kulturer, hvor gråt er "frygtet", i mange kulturer, er noget så naturligt og medfødt som gråt "undertrykt" og det er vigtigt at genvinde at græde Når det er nødvendigt, som det har været kommenteret et par linjer ovenfor, har det flere fordele for vores følelsesmæssige helbred.
Bibliografiske referencer:
- Díez Baths, marts Pujol. Okulær farmakologi. Univ. Politèc. af Catalunya; 2004
- Walter, Chip. Hvorfor græder vi? Videnskabeligt amerikansk sind. 2006 dec; 17 (6): 44.
- William H. Frey, Muriel Langseth. Gråt: Treenes Mysterie. Minneapolis: Winston Press; 1985.
