yes, therapy helps!
35 eksistentielle spørgsmål, der får dig til at reflektere

35 eksistentielle spørgsmål, der får dig til at reflektere

Kan 28, 2024

De eksistentielle spørgsmål stammer fra de tvivl, vi spørger os selv om vores samvittigheds søgning og essens.

Dette er spørgsmål, der ofte kræver et dybt arbejde med selvrefleksion, og andre gange er de spørgsmål, som, som navnet antyder, omhandler vores eksistens og livets liv. Vær det som muligt, de er spørgsmål, der hjælper os til at opfatte virkeligheden bedre og vores egne tanker og ønsker.

Eksistentielle spørgsmål til at tænke og reflektere

I denne artikel kan du finde en liste over 35 eksistentielle spørgsmål, som jeg er sikker på, du nogensinde har overvejet, og det vil få dig til at tænke .

1. Hvordan ved vi, om vi gør det rigtige?

At træffe beslutninger er ikke altid let. På den ene side har vi vores følelsesmæssige del, og på den anden side vores del rationel. Som nogle forskere som Antonio Damasio indikerer, har følelser så stor vægt i vores beslutninger, at selvom vi til tider mener, at vores irrationelle del er den, der kommanderer, beslutter følelser næsten for os.


  • Hvis du vil vide mere om indflydelsen af ​​følelser i vores beslutninger, råder jeg dig til at kigge på vores artikel: "Emotional Marketing: At nå kundens hjerte"

2. Hvordan kan vi have sunde forhold?

Forhold er vanskelige. Du skal bare se på dataene fra en undersøgelse foretaget af Eurostat (det europæiske statistiske kontor): i Spanien er der færre og færre ægteskaber, da de er faldet til 56% i de sidste 50 år. Ifølge General Council of Notaries, for hvert ægteskab er der to skilsmisser i dette land .

Forhold påvirker os og kan få os til at indgå en eksistentiel krise, hvis vi ikke har det godt med vores kæreste eller kærlighed. At lære at være glad i et forhold er noget, der kræver læring og dyb refleksion.


3. Hvad er meningen med livet?

Et af de største eksistentielle spørgsmål, vi kan stille os selv, handler om meningen med vores vej. At komme til spørgsmålet betyder, at man stadig søger deres identitet . Så du skal reflektere over, hvem han er, hvad hans dyder og mangler er, og hvad er den vej, han skal tage i livet.

4. Hvordan måler vi succes i livet?

Hvordan måler vi vores succes? På hvilke områder af vores liv? Hvad er vigtigt, nutiden eller fortiden? Vi kan kun leve i det nuværende øjeblik, men fortiden ledsager os i hele vores liv. Afhængig af, hvordan vi fortolker vores liv, hjælper os med at få større velvære. Den sundeste ting er at fokusere på her og nu.

5. Hvorfor føler jeg mig sådan?

Ikke alle er følelsesmæssigt intelligente, og han lader sig blive båret af sine følelser uden at kunne frigøre sig fra disse . Når nogen spørger dette spørgsmål, er det nødvendigt, at de udfører en selvrefleksion og selvkendelse, fordi følelsesmæssig ledelse påvirker vores lykke positivt eller negativt.


6. Hvorfor opfører jeg sommetider sådan?

Vi tror måske, at vi er gode mennesker, dog på et bestemt tidspunkt vi eksploderer på grund af stress på arbejdspladsen, og vi betaler for det med den første, vi har i nærheden uden at fortjener det . Eller vi kommer hjem og bruger vores partner som en syndebue til vores frustration, selv om dette er den der støtter os mest og viser os sin kærlighed hver dag.

7. Hvordan kan jeg ændre mit liv?

Livet er ikke altid en sti af roser, og ofte er det nødvendigt at revurdere og ændre kurset, forvandle vores vej til det sted, hvor vi ønsker at være. For dette er det nødvendigt at kende sig selv, udfordre begrænsende overbevisninger, forlade komfortzonen, sætte realistiske mål mv.

  • Du kan gå dybere ind i dette emne i vores artikel: "Personlig vækst: hvordan du omdanner dit liv i 6 trin"

8. Hvorfor koster det mig at værdsætte ting?

Det menneskelige sind er skabt på en sådan måde, at vi vænner os til de ting, vi har . Det er normalt, at vi over tid ikke værdsætter det, vi virkelig besidder så meget. Derfor er det nødvendigt at undgå en forbrugerisk mentalitet, fordi vi aldrig vil være tilfredse med det, vi har, og vi vil altid have mere.

9. Er vi i kontrol med vores liv?

Vi har helt sikkert gået igennem nogle øjeblikke, hvor vi havde brug for at træffe vigtige beslutninger, eller vi var i en læringsproces. Dette er helt normalt, og øjeblikkets usikkerhed kan få vores selvværd til at lide. Men disse øjeblikke er nødvendige for at gå, hvor vi ønsker at gå. At forlade komfortzonen er synonymt med personlig vækst.

10. Er Big Bang teorien sand?

Selv om videnskaben tilsyneladende har fundet beviser for big bang, er det umuligt at forestille sig universets oprindelse i menneskets sind. Kom vi virkelig ud af ingenting? Dette spørgsmål kan føre os til at reflektere over noget, der har et svar, der helt sikkert er komplekst og svært at visualisere.

11. Er et liv nok til at leve alt, hvad jeg har i tankerne?

Vi lever ikke evigt og derfor skal vi få mest muligt ud af vores liv . Nogle gange vil vi gøre alt, og det er ikke muligt. Du skal sætte prioriteter.

12. Er der liv efter døden?

Et af de vigtigste eksistentielle spørgsmål har at gøre med døden. Det er svært for mennesket at tro, at der ikke er noget. At tænke på ens død forårsager enorm ubehag, og når det er nødvendigt at møde en elskedes død, bliver det meget svært at acceptere. Mange mennesker har brug for at gå på terapi for at komme over det .

  • Relateret artikel: "Duellen: står over for tabet af en elsket"

13. Er jeg svag, hvis jeg viser mine følelser overfor andre?

Vi lever i et samfund, der har uddannet os på en måde, der viser vores følelser til andre, er et symptom på svaghed: det er tilladt at græde er svag, man kan ikke blive vred osv. Du skal være glad hver dag. Dette er udover at være umuligt ikke godt for folks velvære.

14. Hvem er jeg?

"Hvem er jeg?" Er et af disse eksistentielle spørgsmål, hvor man foregiver at vide, om man har fundet sig selv eller hvis du har defineret din sti. Men hvis man ikke ved, hvordan man besvarer dette spørgsmål, er det stadig ved at blive søgt.

  • Relateret artikel: "Hvem er jeg?"

15. Hvorfor værdsætter vi ikke de mennesker, der elsker os mest?

Den habituation, som jeg snakkede om tidligere, kan også forekomme hos de mennesker omkring os, og som elsker os mest. Det kan ske, at vi antager, at de nærmeste mennesker altid vil være der for os. Det betyder, at vi nogle gange ikke tager højde for dem, og vi har en tendens til at undervurdere dem .

16. Hvad har vi brug for i dette liv?

Vi tror ofte, at materielle ting er det, vi har brug for, vi har brug for mindre end vi tror . Overdreven forventninger kan gøre dig ekstremt utilfreds.

17. Er livet uretfærdigt?

Hvis vi kigger rundt omkring os, vil vi indse, at livet ikke er retfærdigt . Chikane forekommer hver dag i mange dele af verden, og uheld kan ske for nogen, de er en del af livet. For at nyde større følelsesmæssigt velvære skal du fokusere på nutiden, elske dig selv og øve accept. Hvad skal man gøre, når man føler sig desperat?

18. Skifter folk?

Det kan ske, at nogen gang i vores liv lover en person, der ikke har gjort skade, os at ændre det. men, Kan folk ændre sig? Tydeligvis ja. Nu afhænger det af dem.

19. Hvorfor er der så grusomme mennesker?

Nogle gange kan vi ikke forstå, hvordan folk er så grusomme og i stand til at gøre barbariske handlinger. Virkeligheden er, at behovet og situationen har stor betydning for, hvordan vi opfører os med andre . En undersøgelse, der forklarer dette til perfektion er, at Stanford Fængsel.

  • Du kan læse om denne forskning i vores artikel: "The Stanford Prison Experiment of Philip Zimbardo"

20. Hvad er hemmeligheden med at være glad?

Et spørgsmål, vi alle har spurgt os selv er ... Hvad er hemmeligheden med at være glad? Faktisk er det hele tiden umuligt at være glad, men der er nogle nøgler for at kunne være, at du kan tjekke ind i denne artikel: "De 10 nøgler til at være lykkelige, ifølge videnskaben".

21. Vil der være liv på andre planeter?

Et af de spørgsmål, som ethvert menneske nogensinde har bedt sig om, er, om der vil være liv på andre planeter . Vi har stadig ikke noget svar på dette spørgsmål, men sikkert vil mennesket fortsætte med at lede efter en livsstil et eller andet sted i det uendelige univers.

22. Hvad skal jeg studere?

Mange mennesker, når de skal starte universitetet, bliver stillet et eksistentielt spørgsmål om deres fremtid . At vælge en karriere og et erhverv er uden tvivl en beslutning, der markerer vores fremtid og velfærd. Hvis vi vælger et erhverv, der ikke motiverer os, eller vi bare ikke kan lide det, kan vi fortryde resten af ​​vores liv.

23. Skal jeg forfølge mine drømme?

Et andet eksistentielt spørgsmål er ... Skal jeg kæmpe for mine drømme trods vanskeligheden eller søge stabilitet? Svaret på dette spørgsmål er dit, men der er ikke noget mere berigende end at forfølge en drøm.

24. Er der liv ud over kærlighed?

En anden af ​​de store ukendte: har vi brug for kærlighed til at opholde sig?

25. Hvor langt kunne jeg gå, hvis jeg ville?

Kraften i viljestyrke kan ændre alt. Lad ikke nogen begrænse dig, og hvis du har et mål mellem dine øjenbryn, skal du gå efter det.

26. Hvor kunne jeg finde følelsesmæssig tilflugt?

Et spørgsmål til at reflektere over, hvad der virkelig beroliger os.

27. Hvis det forsvandt i dag, hvad ville verden ændre sig?

Har vi gjort virkeligheden anderledes?

28. Tror jeg for mig selv, eller præfabrikerede taler taler gennem munden?

I hvilket omfang er vores ideer virkelig vores?

29. På hvilke tidspunkter er vold berettiget?

Kontekster kan påvirke vores etiske skalaer i aspekter, der er så vigtige som fysisk integritet af folket?

30. Når jeg tager afsted, hvad vil folk huske om mig?

Hvilket mærke forlader vi på andre? Vil nogen huske os, når vi er væk?

31. Er jeg følelse, eller har jeg ret?

Denne dualitet tjener til at forklare vores personlighed ovenfor.

32. Kan jeg være glad uden folkene omkring mig?

Et eksistentielt spørgsmål at vide, i hvilket omfang vi er uafhængige.

33. Hvorfor sker krige?

Vold er uønsket, men vi er i en sammenhæng, hvor krigskonflikter ikke ophører med at opstå. Hvorfor sker dette? Hvilke interesser står bag voldelige konflikter mellem nationer?

34. giver det nuværende uddannelsessystem mening?

Er det fornuftigt for en femårig at tilbringe flere timer om dagen, og lytte til forklaringer fra sin lærer? Hvad ville være en måde at uddanne mere på i overensstemmelse med værdierne i nutidens samfund?

35. Hvorfor anser vi drømme for at være imaginære fiktioner? Kunne de på en eller anden måde være mere virkelige end virkeligheden selv?

Det kan virke en smule risikabel overvejelse, men hvis vi holder op med at tænke ... måske kan virkeligheden genfortolkes.


Hvordan ved man om man elsker sig selv (Kan 2024).


Relaterede Artikler