Virtual Reality and Psychotherapy: disse er dens kvaliteter
I de senere år har vi oplevet et stort fremskridt inden for ny teknologi. Denne udvikling har haft indflydelse på alle områder, vi kender: kommunikation, fritid, marketing, handel ... Så uden tvivl har det medført en forandring på alle områder af vores dagligdag, fra den måde vi kommunikerer med resten af verden, selv den måde, vi har det sjovt på, arbejde eller studere.
Det er således klart, at denne type udvikling kunne nå andre områder, såsom medicin eller psykologi. Og så har det været. På denne måde Teknologien er gradvis blevet introduceret i psykoterapi .
- Relateret artikel: "Typer af psykologiske terapier"
Virtual Reality anvendes til terapi
Fra brugen af nye teknologier til at hjælpe patienten med at udføre opgaver (som f.eks. At sende nyttige multimediefiler) eller realiseringen af deres egen psykoterapi online.
Teknologien kan dog bidrage meget mere. Nuværende psykoterapi bruger allerede innovative metoder som Virtual Reality Therapy . Dette består af brugen af briller i form af en hjelm med linser, der tillader visualisering af billeder. Disse briller indeholder nogle positionssporere, som gør det muligt at registrere hovedets bevægelser og dermed frembyde forskellige billeder afhængigt af dem.
Alt dette suppleres med brugen af hovedtelefoner, hvilket giver mulighed for at skabe en større følelse af nedsænkning og dermed tilstedeværelse. På den måde erstatter brugeren den nuværende fysiske realitet med et virtuelt miljø.
Takket være denne følelse af tilstedeværelse og interaktion er denne teknologi således i stand til at skabe en virtuel oplevelse (computer skabt miljø), der inducerer i mennesker kognitive og følelsesmæssige svar svarende til dem, der ville forekomme i den virkelige verden i samme miljø . Af denne grund Den virtuelle virkelighed bruges allerede til behandling af forskellige problemer , hovedsagelig: fobier, angst, posttraumatisk stressforstyrrelse, spiseforstyrrelser, depression og afhængighed. Derudover er det nyttigt til træning af nogle teknikker, såsom afslapning eller meditation.
- Måske er du interesseret: "Visualisering: fantasiens kraft til at overvinde vanskeligheder"
Fordele ved at bruge Virtual Reality i psykoterapi
Brugen af Virtual Reality i psykoterapi kan præsentere mange fordele, der indtil videre var vanskelige at opnå fra traditionel psykoterapi. Nogle af dem er:
1. Øg tilgængeligheden
I nogle tilfælde, som fobier, var levende eksponering vanskelig at opnå eller ikke tilgængelig. Traditionel psykoterapi mindskede denne ulempe med brugen af eksponering i fantasi.
Men nogle gange var det meget dyrt for patienten at opnå et højt fantasifuldt niveau af den ønskede situation. Takket være oprettelsen af virtuelle miljøer, Det er muligt at fordybe dig i de konkrete situationer, der er nødvendige .
2. Mulighed for gentagelse
Takket være det faktum, at disse miljøer genereres på en virtuel måde, er det muligt at genoplive dem så mange gange som nødvendigt, samt at introducere forskellige hændelser eller variabler afhængigt af behandlingstiden.
3. Det letter tilpasningen af behandlingen
Ud over tilgængelighed, Det er vigtigt, at udstillingen er tilpasset hvert enkelt problem . Håndtering af videoer i 360º af en reel situation hos patienten kan være nyttig til udstillingen.
- Relateret artikel: "Intervention i fobier: Udstillingens teknik"
4. Det giver fuldstændig kontrol over hver begivenhed
Det vil sige, at psykologen har den fordel at have kontrolleret hver af de mulige virtuelle begivenheder, der kan introduceres under eksponeringstidspunktet, i modsætning til udstillingen i fantasi, hvor det næsten er umuligt at have kontrol over alle de detaljer, der er forestillet.
5. Fremmer en aktiv rolle i patientens sundhed
Denne fordel kan favoriseres takket være optagelsen af 360º-videoer, som brugeren kan gøre i deres daglige miljø.
Det handler om et sikkert miljø, hvor intet farligt relateret til problemet faktisk opstår (som det kunne være, at flyet kolliderer med en bygning), og det opretholder fortrolighed, da det ikke er nødvendigt for en anden ægte person, bortset fra den professionelle, at være til stede på udstillingen eller træningen.
6. Reducer omkostningerne ved behandlingen
Det er som det sker i psykoterapeutens akkompagnement til den virkelige situation.
7. Forbedre accept af behandling
I nogle tilfælde Traditionel psykoterapi kan afvises af patienten . Den computerstyrede behandling letter imidlertid indledningen af behandling, da det er et simuleret miljø.
