Årsagerne til agorafobi: frygten for frygt
Agorafobi er frygt for situationer, hvorfra det forekommer vanskeligt at undslippe eller hvor det kan være svært at modtage hjælp, hvis der opstår angstsymptomer.
Som en konsekvens af denne angstlidelse undgår personen de frygtede situationer, forholder dem med stor angst eller skal ledsages, når de konfronteres med dem.
I denne artikel vil vi analysere symptomer og årsagerne til denne "frygt for frygt" .
- Relateret artikel: "Agorafobi: frygten for at miste kontrollen"
Hvordan manifesterer agorafobi sig?
Agorafobi er hyppigere hos kvinder, og i de senere år er dens udbredelse steget. Med hensyn til alder af begyndelsen har tendens til at forekomme i ungdomsårene, selv om vi kan finde sager, der starter på alle alder.
Vi kan tale om forskellige grader af agorafobi: der er mennesker, der ikke går hjem og derfor undgår de helt frygtede situationer, andre som støtter situationer med stor angst, men står over for dem alene og andre, der kun forlader hjemmet, hvis de ledsages.
Mest almindelige frygtede situationer
Skønt frygten for hver person med agorafobi kan være meget forskellig fra de øvrige, vil vi nedenfor beskrive de situationer, der oftest frygtes eller undgås af dem med denne lidelse.
Frygt eller angst skyldes ikke kun af frygtede situationer, men også af deres situationer. Denne frygt har at gøre med umuligheden af flugt (enten ved fysiske begrænsninger eller ved social konvention) og det faktum at være alene.
1. Lukkede rum
Blandt andet vil denne kategori omfatte supermarkeder og stormagasiner, biografer og teatre, klasseværelser, restauranter, parkeringspladser, tunneler, elevatorer ...
2. Åbn mellemrum
De kan være interiører, såsom stadioner, store værelser og lobbyer eller udvendige, såsom gårde, brede gader eller landskabet.
3. Rejse i transportmidler
Mange mennesker med agorafobi frygter et angstangreb under en tur med bil, bus, tog, båd eller fly. Dette er fordi de forestiller sig det l det ville være meget svært at flygte fra køretøjerne hvis deres frygt var opfyldt For eksempel kan det være en reel rod at have en krise i angst midt på motorvejen.
- Relateret artikel: "Amaxophobia, den irrationelle frygt for at køre"
4. Crowds
Fester, møder, diskoteker, indkøbscentre, krydser broer eller køer er nogle af de situationer og steder, som mennesker med agorafobi har tendens til at undgå. I disse tilfælde er angst i stor grad forårsaget af frygt for at blive dømt af andre mennesker .
5. være alene
I tilfælde af agorafobi er frygten for ikke at have troværdige eller tætte mennesker hyppige. være på et sted, der giver sikkerhed , som det kan være huset selv; det er derfor, at være væk hjemmefra er en ret almindelig agorafobisk frygt. Men at bo alene hjemme er en anden situation, der er almindeligt frygtet.
Symptomer og "katastrofale konsekvenser"
Generelt lider de fleste mennesker, der har agorafobi, eller har lidt spontane panikanfald, det vil sige, de er opstået uden en åbenbar årsag.
Mennesker med agorafobi er bange for de situationer, hvor de føler, at de kan lide angstsymptomer (panikanfald) samt deres mulige katastrofale konsekvenser. Men frygt for konsekvenserne af angst er irrationel, fordi Krigsangreb er ikke farligt for dem der lider
De hyppigste angstsymptomer i panikanfald er følgende: følelse af kvælning, hjertebanken , svimmelhed, svedtendens , usikre ben, tæthed, smerte eller ubehag i brystet, abdominalt ubehag, depersonalisering (følelse adskilt fra sig selv) og derealisering (følelse af unreality).
Blandt de katastrofale konsekvenser af symptomerne som fejlagtigt forventer agorafoberne, vi finder: besvimelse, hjerteanfald, døende, skrigende, miste kontrol, blive skør, opkastning, drukning, fanget eller hjælpeløs og ikke i stand til at nå et sikkert sted uden at få hjælp, hvis du oplever symptomer på angst ...
- Relateret artikel: "Panikanfald: årsager, symptomatologi og behandling"
Årsager til agorafobi
Når man taler om årsagerne til agorafobi, er det vigtigt at huske på, at visse personlige karakteristika kan prædisponere for denne lidelse eller være en konsekvens af det: afhængighed, lav selvtillid, lav selvtillid, social tilbagetrækning, høj angst, frygt for negativ evaluering, høj søgning efter godkendelse, ineffektive strategier til at klare stress, tendens til at undgå problemer i stedet for at møde dem ...
De kan også involvere oplevelser under barndommen som overbeskyttelse eller mangel på kærlighed. På samme måde hævder mange mennesker med agorafobi at de var går igennem en stressetid i starten af det
Denne stress kan relateres til arbejdet, til en skilsmisse, til en elskedes død, til en konflikt mellem par eller familie, til en sygdom eller operation, til et træk, til en fødsel eller til en abort, blandt andre.
Oprindelsen af "frygt for frygt"
Med hensyn til årsagerne til frygt, har nogle gange traumatiske oplevelser uden for hjemmet (såsom en ulykke, tyveri eller besvimelse), du ser andre, der lider af et traume eller viser frygt i en bestemt situation, eller personen overføres truende information .
Du kan også forkerte associerer visse symptomer af angst eller panik til en ekstern situation og således bliver den frygtet. For eksempel kan symptomer på angst opleves efter en arbejdskonflikt, og der opstår mere intenst, når man rejser med bus et par minutter senere, fejlagtigt henført til, at man rejser med bus.
At undgå den frygtede situation holder frygt
Forvente symptomer på angst eller katastrofale konsekvenser af disse får personen til at undgå, hvad han frygter, og til gengæld de undgåelse adfærd opretholde angst forventninger og fare, da det ikke er verificeret, i hvilket omfang trusselforventningerne er realistiske eller ej.
På lang sigt kan man undgå langvarige frygtede situationer med depression, lavt selvværd, større afhængighed af andre, nedsættelse af social kontakt, udseende af arbejde og familieproblemer mv.
