yes, therapy helps!
Hukommelsesproblemer: dens 3 typer og mulige årsager

Hukommelsesproblemer: dens 3 typer og mulige årsager

Juni 9, 2022

Hukommelsen er nok en af ​​de mest relevante kognitive evner når det kommer til at organisere vores liv.

Evnen til at huske vor historie og identitet, at bevare vores erfaringer og at huske på, hvad vi netop har gjort eller hvad vi skal gøre, er elementer, der i høj grad er afledt af forskellige typer hukommelse, hvor forringelsen af ​​denne kapacitet er årsag til bekymring for de fleste mennesker.

Årsagen til dette er i mange tilfælde sammenhængen mellem hukommelsestab og neurodegenerationskarakteristika for Alzheimers og andre demens. Men selvom underskud og hukommelsesændringer forekommer i mange af disse sygdomme, Hukommelsesproblemer er ikke begrænset til neurodegenerative sygdomme .


I denne artikel vil vi analysere, hvad vi betragter hukommelsesproblemer og nogle af de forskellige sammenhænge eller situationer, hvor de kan forekomme.

  • Relateret artikel: "Typer af hukommelse: hvordan hukommelse lagrer den menneskelige hjerne?"

Hvad er et hukommelsesproblem, og hvornår kan det se ud?

Når vi siger, at nogen eller at vi selv har et hukommelsesproblem, henviser vi generelt til, at vi har levet nogle (sædvanligvis flere) situationer, hvor der er blevet glemt oplysninger, som vi tidligere har lært og / eller vi skal huske eller have husket.

Denne mangel på minder kan opleves på forskellige måder , og i nogle tilfælde kunne de indikere forekomsten af ​​nogle vigtige vanskeligheder. Specielt betyder den voksende bekymring vedrørende demens som Alzheimers ofte disse fejl at generere et højt niveau af nød og besøg hos lægen og neuropsykologen.


Kontroller de mulige årsager til disse fejl er mere end anbefalet og især fra bestemte aldre, men vi skal også huske på det der er mange faktorer, der kan forårsage hukommelsesproblemer i hele livet, mange af dem normale og ikke patologiske i sig selv. Men når hukommelsesproblemer er vanlige og gentagne, anbefales det at gå til en professionel for at vurdere tilstedeværelsen af ​​alvorlige vanskeligheder.

Vi skal heller ikke straks identificere hukommelsesproblemer med avanceret alder: Unge mennesker og voksne kan også lide af forskellige grunde af forskellige årsager være rettidige som med en vis frekvens.

Et andet vigtigt aspekt at tage højde for er det faktum, at selvom det problem, der normalt bekymrer os, normalt forekommer i hukommelse eller fremkaldelse, er faktisk hukommelse en proces, der ikke er begrænset til det øjeblik: at en hukommelse bliver en hukommelse at en information først er indfanget, kodet, behandlet, bevaret og endelig genvundet. Således kan et hukommelsesproblem faktisk forekomme i nogen af ​​disse øjeblikke, og det kan også ske, at der opstår forstyrrelser, der forhindrer den efterfølgende tilbagekaldelse.


Forvirring med andre psykiske problemer

Hukommelsesproblemer forveksles ofte eller identificeres med tilstedeværelsen af ​​problemer i andre mentale evner og evner. Det er ikke en fejl, der er mærkeligt, da sandheden er det en masse mentale evner er forbundet med hukommelsen .

Sandsynligvis er en af ​​de hyppigste forvirringer mellem hukommelsesproblemer og opmærksomhedsproblemer.

Og er det ofte problemer med opmærksomhed hindre eller endda forhindre, at oplysningerne registreres korrekt, påvirker indfangning og behandling af oplysninger, der skal gemmes , hvad i efterfølgende tilbagekaldestest kunne fortolkes som et hukommelsesproblem. Dette sker både i nærværelse af eksisterende opmærksomhedsproblemer og i situationer, hvor samtidig opmærksomhed på forskellige stimuli er krævet.

Typer af hukommelsesproblemer

Der er mange typer hukommelse og mange påvirkning, der kan forekomme i denne kapacitet. Som opsummering vil vi nævne nogle af de mest kendte.

1. Amnesi

Amnesi er defineret som manglende evne til at huske tidligere erfaringer i tilfælde af retrograd amnesi eller som manglende evne til at kode og opbevare i hukommelsen ny information i tilfælde af anterograde, der er afledt af tilstedeværelsen af ​​en hjerneskade (såsom syndromet amnesiac) eller af følelsesmæssige eller psykologiske årsager (i tilfælde af dissociativ amnesi).

Amnesi kan være forbigående eller permanent, afhængigt af hvert tilfælde, og omfatter eller påvirker en længere eller kortere periode.

  • Du kan være interesseret: "De forskellige typer af amnesi (og deres egenskaber)"

2. Paramnesier og parapraxier

Paramnesier forstås som de hukommelsesproblemer, der er kendetegnet ved tilstedeværelsen af ​​forvrængninger eller inkorporeringer af falske elementer i hukommelsen eller forbundet med fejlagtig temporalitet. Det er ikke, at emnet ikke kan huske, men at disse minder bliver ændret .

På den anden side forstås parapraxier som fejl i hukommelsen, der er karakteristisk for raske fagpersoner, og som normalt er baseret på at glemme detaljer eller vanskeligheder i produktionen af ​​en hukommelse, som vi ved, er til stede.

Indenfor disse grupper finder vi hukommelsesproblemer som konfabulation (introducere elementer til at fylde minder, ubevidst), fænomenet af spidsen af ​​tungen (når der ikke er noget ord, vi ved, ved vi), midlertidige huller eller tab af detaljer på grund af automatisering af kendte opgaver.

også Du kan se anerkendelsesproblemer som den velkendte "deja vu" (lev for første gang noget selvom vi har fornemmelsen af ​​at have levet det før) og "jamais vu" (det modsatte) eller kryptoamnesis (at tro på, at en hukommelse ikke er sådan, men noget der sker nu for første gang ).

3. Hypermnesier

Vi identificerer sjældent, at vi husker for meget, men sandheden er, at det for nogle mennesker kan være sådan. Det er hvad der sker med de blinker oplevet før forbruget af nogle stoffer , i posttraumatisk stresslidelse eller i psykopatologiske tilstande som paranoia eller ecmnesi (hvor du tror, ​​at du lever i fortiden.

Årsager og situationer, hvor de opstår

Der er mange mulige årsager, sammenhænge og situationer, der kan knyttes til udseendet af et hukommelsesproblem. Blandt dem kan vi på en fremtrædende måde finde nogle, der faktisk er normative og andre der er afledt af en eller anden form for patologi eller situation .

1. Interferenser i memoriseringsprocessen

Vores viden er påvirket af de hændelser og læring, vi modtager over tid. En af de mulige årsager til, at et hukommelsesproblem kan forekomme, der ikke behøver at involvere patologi, er forstyrrelsen der genereres af det, der blev lært før eller efter at begivenheden blev husket.

Dette er lettere at forstå med et eksempel: hvis jeg lærer et telefonnummer på et givet tidspunkt og lidt før eller lidt senere har vi lært en anden, vi vil sandsynligvis glemme nogle af numrene eller forvirre dem .

2. Manglende søvn og / eller ernæring

Træthed og træthed er aspekter, der kan forringe vores mentale evner alvorligt. Søvn generelt er forbundet med genopretning af organismen og nervesystemet.

REM søvn er forbundet med konsolideringen til minde . Søvnedsættelse skader generelt højere mentalprocesser, især hukommelse. Derudover vil også den opmærksomhed og koncentration, der er nødvendig for at opdage, registrere og behandle oplysninger, blive svækket, hvis vi ikke får nok søvn.

3. Stress og angst

At skulle gøre mange ting på samme tid, at blive agiteret eller nervøs eller have angst eller udbrændthed kan også være andre grunde til, at hukommelsesproblemer vises.

Selv om de er særligt tydelige i tilfælde af fremtidig hukommelse (mod fremtiden, det vil sige at huske på, at der skal gøres noget), kan der også opstå fejl, blokeringer eller glemme konkrete erfaringer i fortiden. vanskeligheden med at optage nye oplysninger .

Mange af disse hukommelsesproblemer er forbundet med opmærksomhedsproblemer, idet emnet er koncentreret og nedsænket i angst eller stressende situation.

4. Sundhedsmæssige problemer

Hukommelsen påvirkes også af forskellige fysiske sygdomme. For eksempel Åndedrætsproblemer kan forårsage mindre blod til at nå hjernen , noget der har direkte indflydelse på dets funktion og i visse områder kan påvirke evnen til at huske.

Også problemer og sygdomme som anæmi, diabetes, overdreven blodtab eller mangel på vitaminer og andre næringsstoffer kan forårsage hukommelsesproblemer. Det samme kan siges om tilstedeværelsen af ​​tumorer, der påvirker eller trykker på visse hjerneområder.

5. Narkotika og bivirkninger af nogle lægemidler

Forbruget af alkohol og forskellige stoffer har også været forbundet med udseendet af hukommelsesproblemer, blokeringer og andre forskellige problemer. I nogle tilfælde kan sygdomme som Korsakoffs syndrom forekomme, hvor hukommelsen er alvorligt påvirket.

Desuden kan nogle lægemidler også forårsage hukommelsesproblemer som en bivirkning, som f.eks. Nogle psykoaktive stoffer (selvom andre lægemidler også er forbundet med det). I tilfælde af hukommelsessvigt Det kan være muligt at søge et analogt lægemiddel for at undgå denne virkning , eller vurder fordele og ulemper ved at opretholde behandlingen.

6. Depression og andre humørsygdomme

Depression kan også forårsage hukommelsesproblemer, der blandt andet er baseret på den mentale langsomhed, der kan føre til drøvtyggelse og koncentrationsproblemer, der kan være forbundet med denne diagnose. Det er ikke mærkeligt, at blokeringer forekommer, stemningsfulde fejl skyldes manglende opmærksomhed eller bias mod hukommelsen af ​​negative begivenheder .

7. Regulatorisk aldring

Vi ved alle, at de fleste mennesker i årenes løb mister fakulteter. Vi bliver langsommere, vi har mere mobilitetsproblemer og vi har brug for mere tid til at begrunde .

Det samme sker med hukommelse: Som hovedregel (men ikke altid) mister de fleste af os evnen til at lære nye ting, og det er lettere for dem at virke forvirret og glemsom. Dette skyldes neuronernes aldring, det er normalt, at hjerneområder som hippocampus er reduceret eller at blodniveauet i dem er reduceret.

Alt dette betyder, at vi kan sige, at der er forventet noget tab af hukommelse, selv om vi skal overvåge niveauet af tab, hvis det genererer dysfunktionaliteter eller hvis der opfattes et tydeligt fald i forhold til tidligere øjeblikke.

  • Måske er du interesseret: "De 4 psykologiske forandringer i alderdommen (hukommelse, opmærksomhed, intelligens, kreativitet)"

8. Erhvervet hjerneskade: Traumatisk hjerneskade og cerebrovaskulære ulykker

Trafikulykker eller forskellige typer slag i hovedet kan også generere hukommelsesproblemer i form af amnesi enten anterograde (optag ny information) eller retrograd (med tidligere viden eller erfaringer). Dette kan ske i enhver alder.

På samme måde kan cerebrovaskulære ulykker (uanset hæmoragisk eller iskæmisk) påvirke hjerneområder forbundet med hukommelse, såsom hippocampus. Faktisk, i nogle tilfælde Vaskulær demens kan opstå afledt af præsentationen af ​​cerebrale infarkt, som afhængigt af de berørte områder kan forårsage ændringer i hukommelsen.

9. Processer med kognitiv forringelse og demens

Mens vi har startet denne artikel ved at vise, at ikke alle hukommelsesproblemer involverer demens, kan vi ikke undlade at nævne denne form for lidelse sammen med mild kognitiv svækkelse og forringelse, som opstår i andre psykiske lidelser som en af ​​årsagerne til hukommelsesproblemer.

I tilfælde af demens, er disse hukommelsesproblemer de har tendens til at pleje i de fleste tilfælde for at accentuere og forværre med tiden som følge af neurodegeneration.

Bibliografiske referencer:

  • Santos, J.L. (2012). Psykopatologi. CEDE-forberedelsesmanual PIR, 01. CEDE. Madrid.

Af med træthed, depression, for højt blodsukker, PMS, hukommelsesproblemer m.m. (eng.) (Juni 2022).


Relaterede Artikler