De 8 typer glæde og hvordan man identificerer dem
Blandt alle de mange følelser, som vi kan få til at opleve, er sandsynligvis den, vi alle ser frem til at opleve, glæde. Det er en grundlæggende følelse, hvis tilstedeværelse ikke kun giver os glæde, men også synes at lette vores liv i alle aspekter og domæner, og det betyder også, at alt eller i det mindste noget, vi plejer og håber, fungerer som vi ønsker.
Men sandheden er, at vi ikke altid føler glæde for de samme ting eller på samme måde, eller nogle gange kan dette være overfladisk eller manifesteret på trods af at det ikke eksisterer eller endda være et tegn på, at noget virker forkert. Det er derfor vi kan tale om forskellige typer glæde , som vi vil se gennem hele denne artikel.
- Relateret artikel: "De 8 typer af følelser (klassificering og beskrivelse)"
Hvad er glæde?
Glæden er et af menneskets grundlæggende og vigtigste følelser , er også en af de mest glædeligt og appetitvækkende. Det er en fornemmelse, der er forbundet med eksistensen af en række aktiveringer og fysiologiske effekter (blandt dem en stigning i hjerte- og respirationsfrekvensen og udskillelsen af hormoner og endorfiner), og det sker normalt ud fra en oplevelse (enten dette eller internt), at emnet værdier på et kognitivt niveau som gunstigt.
Normalt genererer adfærdsmæssige manifestationer, der er typiske som smilet (den oprigtige glæde er den eneste følelse, der i den handling genererer aktiveringen af visse okulære muskler) eller latteren. Det forekommer normalt forbundet og er en af de grundlæggende dele af de begreber vi kalder lykke, opfyldelse eller trivsel.
Uanset det velvære, det genererer, er glæde en dybt adaptiv følelse: det letter udforskning og kontakt med andre og med miljøet, samt stimulerer kreativitet og mental fleksibilitet. Det er blevet observeret, at det fremskynder behandling af oplysninger, og at det letter søgningen efter nye og mere effektive metoder.
Det gør socialisering og samfundsliv lettere og også favoriserer gentagelse af de adfærd, der har skabt denne sensation. Tilsvarende favoriserer glæde observationen af mere information end hver af de elementer, der er en del af situationen, hvilket igen kan medføre, at detaljerne går tabt og endda begår flere risici i præstationen.
Faktisk er det blevet observeret, at følelsen af glæde er positiv for helbredet, da det forbedrer vores immunsystem, er forbundet med bedre hjerteudvinning efter koronarhændelser og forbedrer prognosen hos individet i et stort antal lidelser, sygdomme og skader. Det mindsker eller modvirker også reaktionerne af negative følelser, såsom angst eller tristhed.
Forskellige typer glæde
De fleste mennesker og generelt tænker vi på glæde som et unikt og ensartet koncept, som ikke er sædvanlige for at holde op med at tale om den mulige eksistens af slags glæde. Det er dog muligt at lave en kort klassifikation baseret på deres egnethed i forhold til den oplevede situation eller endog det niveau af realisme, som det opleves med.
1. Autentisk glæde
Vi forstår ved autentisk eller følt glæde den slags glæde, som virkelig opleves af dem, der siger gør det, der er et positivt humør, hvor der opstår en fysiologisk aktivering og spænding og en følelse af lykke, lyst til at opleve og trivsel. Denne fornemmelse fremkommer naturligt og udtrykkes flydende til ydersiden , som er produktet af en situation eller præstation, der anses for positiv af emnet.
2. Glædelig glæde
Den hilariske glæde er det, der fremgår som følge af sans for humor eller fysiologiske reaktioner, som ikke nødvendigvis forekommer i en situation med lykke og velvære, men efter indfangning og behandling af stimuli eller generelt uventede situationer, som vi finder komiske . Det er en af de hyppigste typer af glæde.
3. Derivat af hedonisme
Glæde kan have forskellig oprindelse, og deltager i fænomener, der er relevante som opfattelsen af lykke. Hvad dette angår, kan blive glad og opleve glæde baseret på forskellige aspekter . En af dem stammer fra genoplevelsen, opnået gennem tilfredsstillelse af de mest basale behov og ønsker hos personen, samt undgåelse af, hvad der genererer ubehag.
4. Afledt af eudaimonia
Sammen med hedonismen er en anden af årsagerne til lykke og glæde, der normalt er en del af det, det, der er kendt som eudaimonia: I dette tilfælde oplever du velvære og glæde, der er afledt af arbejdet med din egen udvikling og søgning af formål og formål. Det handler om den glæde, som selvrealisering producerer.
5. Feigned
Vi forstår med fejret glæde det sæt af prøver af et positivt, ekspansivt og endog lykkeligt humør det er med vilje udført og uden at der virkelig er en følelsesmæssighed, der berettiger dem, er en sådan lykke en forfalskning, der genereres med en eller anden form for formål. Så vi er virkelig før nogen, der ikke rigtig føler glæde. For at genkende det er det mest effektive at opdage, om der er uoverensstemmelser mellem mundens og øjnens bevægelser, når de smiler.
6. Cynic
Det er en slags glæde, der ligner den fejrede, og som faktisk kan betragtes som en undertype af denne, den kyniske glæde er den glæde manifesteret som en maske- eller forsvarsmekanisme for at undgå at vise en anden følelse , generelt negativ.
7. Patologisk: maniske og hypomaniske tilstande
Det er sandsynligt, at vi på et generelt plan, når vi forestiller os nærvær af glæde, gør det i en sammenhæng, hvor det er positivt, det forbedrer vores humør og letter vores velfærd, som normalt skyldes en gavnlig begivenhed, der giver anledning til denne følelse.
Det er dog også muligt at finde personer, der oplever en form for glæde, som ikke er normativ, men patologisk, hvilket er uden for situationen, og at det kan blive overfyldt og være maladaptiv og endog farlig .
Dette er hvad der sker i nogle patologier som maniske episoder, der er typiske for bipolar lidelse, nogle tilfælde af skizofreni og andre psykotiske lidelser eller efter stofforgiftning. Mere end autentisk glæde, ville vi tale om situationer af eufori, hvor ekspansivitet, logorrhea og en stigning i tankens hastighed dukker op. Under disse omstændigheder er det muligt at miste kontrollen med situationen og lider et fald i vurdering og risikoanalyse, til det punkt, hvor vildfarelser af storhed, irritabilitet og fjendtlighed til andre måske endda vises.
8. Paratímica
Det forstås som sådan en form for glæde, der betragtes som patologisk, fordi det ser ud til, at følelser er en situation, der ikke svarer til noget, som motivet genererer glæde, eller som fremkommer ad gangen eller i en situation, der ikke burde generere det (nej det er nødvendigvis en situation, hvor det socialt betragtes som ukorrekt, det er også, men selv glædenes følelser fremstår, selv om det der kan ske, kan faktisk være trist for selve emnet) eller hvor det fysiologiske udtryk følger ikke med følelsesfølelsen.
9. Moria: tom glæde
En anden form for lykke, der er til stede blandt andre tilfælde hos mennesker med hjerneskade, hjernetumorer, kognitiv forringelse eller demens, er morien. Det forstås som sådan en positiv og ekspansiv stemning, men tom i indholdet , som fremstår uden at der er en grund til sådan glæde. Det er almindeligt, at mennesker med dette symptom ønsker at joke, excentrisk adfærd og ekstrem jovialitet uanset kontekst.
Bibliografiske referencer:
- Segarra Echebarría, R. og Eguiluz Uruchurtu, I. (2013) .Introduktion til psykopatologi. Editorial Panamericana Medical. Kapitel 8
- Ekman, P. og Friesen, W. (1969). Repertoire af ikke-verbal adfærd: Kategorier, oprindelser, brug og kodning. Semiotisk, 1, pp. 49-98.
