Musikterapi og dens sundhedsmæssige fordele

April 4, 2024

Musik påvirker hjernen og også kroppen , da det aktiverer visse hjerneområder relateret til humør og humør.

Hvad er musikterapi?

den Musikterapi Det er en terapi, der bruger musik til at forbedre patientens tilstand og trivsel. Stimulering af sindet er afgørende, da det er operationscentret, hvor alle de følelser og følelser, som mennesker opfatter og udtrykker, behandles, forstås og samles.

Musik er en sensorisk oplevelse, der kan aktivere alle hjerneområder samtidigt . Derfor er det nyttigt i terapi, fordi det udløser hjernens funktion i følelsesmæssig, kognitiv og fysisk forstand. Med den nye forskning, der har fundet sted om musikterapi, har det vist sig at være nyttigt både i rehabilitering, uddannelse og i programmer til forbedring af trivsel.

Denne type terapi er effektiv til at behandle visse lidelser eller forbedre patientens livskvalitet og virker på to måder: aktiv (spiller instrumenter, synger, tolker musikken) og modtagelig (brug musik til at fremkalde afslapningstilstande). Andre teknikker og kunstneriske former anvendes også samtidig med musik, såsom dramatisk kunst, dans eller maleri.

Hvordan virker musikterapi?

Musikterapeut arbejder på forskellige aspekter af personen, såsom:

Sanseaspekter : arbejder på evnen til at reagere på sensoriske stimuli modtaget.

Motor aspekter : koordinering, balance og mobilitet hos patienten.

Kognitive aspekter : hukommelse, læring, fantasi eller opmærksomhed.

Socio-følelsesmæssige aspekter : arbejder intelligens og kontrol af følelser, såvel som følelsesmæssigt udtryk eller selvkendskab til ens egne følelser.

Music Therapy Utilities

Da musik er en tilgængelig og attraktiv stimulus, har den stor indflydelse på patienterne, og de modtager terapi på en behagelig måde. De professionelle i musikterapi vælg og anvend musik på en måde, der giver psykologiske og fysiske fordele .

Denne type terapi virker perfekt til at løse psykiske problemer, rehabilitere stofmisbrugere, reducere smerter i terminale sygdomme, forbedre selvværd eller behandle indlæringsvanskeligheder.

7 grunde til at bruge musikterapi

Musik er en grundlæggende funktion i vores hjerne . I de tidlige alder roer mødre ofte deres børn med "nanas" (lullabies). Dette viser, at småbarns hjerner allerede tolererer musik og dets fordele meget godt.

Musik underholder vores krop . Vores krop er underholdt med musik på en naturlig måde, og det er nemt at udføre rytmiske bevægelser. Når vi lytter til musik, kommer det ind i vores hjerne for at behandle det, men det har også en effekt på vores motorsystem. Derfor bruger musikterapeuter dette værktøj til at hjælpe mennesker, der har haft slagtilfælde, for at genvinde mobilitet.

Vi har fysiologiske reaktioner, når vi lytter til musik . Når vejrtrækningen øges, øges hjertefrekvensen, og man føler, at musikken bevæger sig langs ryggen. Musikterapi kan hjælpe med at stimulere en person, der er i koma eller kan hjælpe en bevidst person til at slappe af.

Babyer og børn reagerer på musik . Enhver forælder vil vide, at i tidlige alder er det naturligt for børn og babyer at reagere på musikalske stimuli. Fra små danser de og nyder de musikalske lyde. På den anden side lærer børn let gennem kunst og musik, hvilket gør det til et godt uddannelsesværktøj.

Musik trænger ind i følelser . Da musik stimulerer amygdalaen, kan det få dig til at føle dig trist, glad, energisk, motiveret og så videre. Den måde, musikken får adgang til følelser, er meget nyttig for musikterapeuter.

Musik hjælper med at forbedre læring. Mange lærere af børn bruger metoder som at lære alfabetet eller farverne gennem sange. Musik er effektiv til at huske og fremkalde tidligere minder.