De "negative kærtegn": hvad er de?
Mennesker, der ikke er bekendt med teorien om transaktionsanalyse, kan ikke have hørt om "negative karessioner".
For at forstå, hvad disse typer kærtegn er, er det nødvendigt at forstå betydningen af "kærtegn" fra transaktionsperspektiv .
Kjærester fra transaktionsanalyse
Ifølge Eric Berne, far til Transactional Analysis, er kærtegn "anerkendelsesenheder, der giver stimulering til en person". Derfor er konceptet fra transaktionsperspektivet forskelligt fra det, der almindeligvis forstås som karess: "Blød og delikat fysisk kontakt, der er lavet ved at glide hånden eller fingrene over en persons krop".
Fra den Transaktionelle Analyse, kærtegn refererer ikke kun til fysisk stimulation, da den også omfatter psykologisk og social stimulering (Recognition).
Alle har brug for fysisk og psykologisk stimulering for at få et fuldt liv, og kærtegn er en grundlæggende enhed for social anerkendelse. Både fysiske og psykologiske kærtegn giver mange fordele fra en tidlig alder, og efterhånden som vi vokser, bliver social anerkendelse et vigtigt aspekt af psykologisk velvære.
Positive og negative kærtegn
I teorien om transaktionsanalyse er eksponeret to typer kærtegn ifølge følelsen af at de inviterer til at leve: positive kærtegn og negativ. Positive kærtegn fremkalder behagelige fornemmelser og følelser; og negativerne fremkalder fornemmelser og ubehagelige følelser.
Nedenfor er nogle eksempler på disse typer slagtilfælde:
- Positive kærtegn : "Jeg elsker dig", "du er fantastisk", jeg elsker dig ".
- Negative kærtegn : "Jeg hader dig", du er en idiot "," du ser meget dårlig ud med disse tøj ".
den Negative kærtegn De kan være:
- Sarkastiske kommentarer
- Ignorere den anden handlinger
- Sænk den anden og ydmyge den anden person
- slights
Vi har alle behov for at blive accepteret og rørt
Berne fortæller om "hunger pats" for at nævne behovet for folk til at blive anerkendt og berørt , da deprivation af sensoriske aspekter hos børn kan forårsage psykiske problemer. Selv i de tidlige alder kan manglen på positive kærtegn (kærtegnede, roste osv.) Få barnet til at kigge efter negative kærtegn for at kompensere for manglen på social anerkendelse, og det er en måde at søge den opmærksomhed, som han ikke modtager.
Derfor bruges sommetider negative kærtegn med familie, partnere, venner, og disse er giftige opførsel, der forgifter vores forhold og har skadelige virkninger for medlemmer af forholdet. Derfor bør du undgå at give og modtage negative kærtegn.
Dette er især i forholdet mellem far og søn, fordi det for forældre er nødvendigt at:
- Vær udtryksfuld : kys, kærtegn og hyppige krammer.
- Vær ægte i at rose børn .
- Vær øm og forståelse og acceptere børns adfærd.
- Måles og glem ikke at de er børn.
- Hylder de succesfulde børn og beløn dem når det er nødvendigt.
Det er også interessant at lade barnet vokse op og føle sig elskede og udvikle sin følelsesmæssige intelligens tilstrækkeligt.
Ikke alene lider den, der ikke modtager kærtegn, men også den der ikke udtrykker dem
En undersøgelse fra Stanford University ledet af James Gross indikerer det undertrykke udtrykket af følelser medfører høje psykologiske, sociale og sundhedsmæssige omkostninger . Personer, der ikke manifesterer deres følelser, er mere ulykkelige og har en lavere fysiologisk immunitet.
Ifølge disse forskningsdata reducerer manglen på følelsesmæssigt udtryk ikke kun følelser, men forstørrer også negative følelser, hvilket skaber problemer for fysisk og psykologisk velvære. Udtrykket af positive følelser giver mere givende oplevelser og forbedrer interpersonelle relationer.
