yes, therapy helps!
De 5 mest almindelige myter om depression

De 5 mest almindelige myter om depression

Juni 15, 2024

Det er en almindelig kendsgerning opleve en følelse af tristhed eller nød under visse episoder af livet . Den lejlighedsvise udseende af disse følelsesmæssige tilstande er en del af vores normale funktion, og i de fleste tilfælde har vores krop ikke noget stort problem at genoprette på kort tid.

Fem myter om personer med depression

Men når vi taler om depressive lidelser henviser vi til et sæt af forskellige symptomer hvilket kan udtrykkes meget forskelligt afhængigt af sagen. Måske af denne grund har de fleste tendens til at internalisere begrebet "depression" under en række stereotype etiketter om deprimerede mennesker for at gøre deres forståelse nemmere.


Dette faktum har bidraget til en serie af myter om depression som kun tjener til at give et forudindtaget og urealistisk billede af dette fænomen. Her præsenterer vi nogle af disse myter eller stereotyper, der har til formål at beskrive folk med dette humørsygdom .

Fælles fordomme om personer med depression

1. Folk med depression er altid triste

Det er sandt at Diagnosen af ​​depression omfatter en følelse af tristhed, der forbliver i tide , men det skal ikke være tilfældet i alle tilfælde. Nogle personer med depression er i en tilstand af følelsesmæssig fladning, hvilket betyder, at de ikke oplever nogen særlig følelse eller i meget lav grad. Det er også hyppigt, at anhedonia opstår, det vil sige manglende evne til at opleve fornemmelser af fornøjelse, uden at dette indebærer at falde i en tilstand af dyb sorg.


2. Personer med depression er ramt af en traumatisk begivenhed

Sommetider er depression udløst af en situation, der opfattes som meget negativ, såsom en elskedes død eller tabet af et job , men det er ikke altid sådan . Nogle gange kan personer med depression ikke anerkende en ekstern begivenhed, der har forårsaget manifestationen af ​​denne lidelse. Der kan være tilfælde, hvor en person med depression synes at have alle de materielle forhold at leve lykkeligt: ​​penge, held og lykke, mange venskaber mv.

3. Depression opstår som følge af ukloge beslutninger

Denne myte er en fortsættelse af den forrige, og det er netop derfor, at det er lige så forkert. Folk med depression er ikke på grund af "at have lavet en fejl i livet", simpelthen de er af flere faktorer, der er sammenflettet på en meget kompleks måde . At bebrejde disse mennesker for den lidelse, de oplever, er pervers og er en stor fejltagelse.


4. Depression er et tegn på svaghed

Depression, som mange andre former for psykisk lidelse, er stærkt Stigmatiseredes selv i dag. Det er muligt, at en del af grundene til, at dette fortsætter med at ske, er kult til lykke Det er blevet populært med konsolideringen af ​​velfærdssamfundene. Tilsyneladende er vi alle i stand til at håbe på lykke, og den, som ikke får det, viser svaghed, kan lide at frelse i de ulykker, der sker med ham og smider i håndklædet før sin tid.

Tristhed er blevet karakteriseret såvel som det modsatte glæde og er noget, der bør undgås for enhver pris: ideen er aldrig at være trist. naturligvis, denne myte fører til forvirring mellem sorg og depression , udover at starte fra en fundamentalistisk vision om, hvad lykke er. Desværre skyldes det også folk med depression til fordel for en urealistisk livsstil.

5. Depression har kun effekter på sindet

Det er altid forvirrende at tale om "sind" uden at præcisere, hvad dette ord refererer til, men på trods af dette er det ganske almindeligt, at depression kun påvirker stemningen hos folket og deres måde at se ting på. For at opretholde denne ide er faktisk gøre meget af virkningerne af depression på hele organismen usynlig , og de er ikke få: problemer med stress, søvn og fordøjelse, smerter i forskellige områder af kroppen, træthed, osv. Depression er ikke kun vedligeholdelsen af ​​en sindstilstand, men omfatter også biologiske processer, der løber gennem kroppen og påvirker hinanden.


5 MUST KNOW MYTHS of DEPRESSION - Mental Health with Kati Morton (Juni 2024).


Relaterede Artikler