yes, therapy helps!
Jacob Levy Moreno's psykodrama: Hvad er det?

Jacob Levy Moreno's psykodrama: Hvad er det?

Marts 29, 2024

Siden den begyndte at popularisere sig i Europa og USA i begyndelsen af ​​20'erne, Jacob Levy Morenos psykodrama har fanget mange mennesker opmærksomhed e.

Det er muligt, at dette skyldes en del af psykodramasessionernes slående karakter: En gruppe mennesker, der synes at repræsentere et improvisationsspil. Men Levy Moreno han opfattede disse sessioner som et psykoterapi værktøj baseret på antagelser, der går ud over det simple ønske om at tilbringe en underholdende tid. Lad os se, hvad der er den teori, som psykodrama er baseret på, og hvordan den former de sessioner, hvor den bruges.

Hvem var Jacob Levy Moreno?

Skaberen af ​​psykodrama blev født i Bukarest i 1889 i en Sephardisk jødisk families barm. Nogle år efter at have bosat sig i Wien i 1915, startede Levy Moreno et initiativ baseret på teatral improvisation, hvilket ville give plads til et psykoterapeutisk forslag, som han kaldte psykodrama. Psychodrama var baseret på ideen om at udtrykke sig gennem spontanitet og improvisation formodentlig en form for befrielse gennem kreativitet, der havde at gøre med deres egne subjektive oplevelser gennem uplanlagte dramatiseringer.


Derudover studerede Moreno medicin ved universitetet i Wien og der kom han i kontakt med ideerne om psykoanalytisk teori , som fik accept i Østrig i første halvdel af s. XX. Selv om psykodramas far afviste mange af Sigmund Freuds antagelser, havde psykoanalysen en markant indflydelse på hans tænkning, som vi vil se. På samme måde eksperimenterede han med en form for intervention, som kunne betragtes som en primitiv form for gensidig hjælpegruppe.

I år 1925 flyttede Levy Moreno til USA, og Fra New York begyndte han at udvikle både psykodrama og andre elementer relateret til studiet af grupper , såsom sociometri. Han teoretiserede også om former for gruppepsychoterapi generelt set ud fra et heterodox perspektiv, der afviste determinisme og udstrålede improvisationsrollen. Efter at have tilbragt en god del af sit liv ved at udvikle metoder til gruppeterapi, døde han i 1974 i en alder af 84 år.


Hvad er psykodrama?

For at begynde at forstå, hvad psykodrama er og hvilke mål det er meningen at opnå gennem det, lad os først gennemgå dets fremtoninger: måden i hvilken en af ​​sine sessioner er udviklet. For at forstå minimalt, hvad vi vil se nedenfor, er det kun nødvendigt at forstå to ting: at psykodrama-sessionerne er i grupper, men at psykodrama ikke søger at løse problemer, som en gruppe udtrykker, men at tilstedeværelsen af ​​mange mennesker er vant til at gribe ind i problemer af enkeltpersoner, omvendt.

således, i hvert øjeblik er der en klar hovedperson, der er til hvem sessionen skal orienteres , mens resten af ​​befolkningen er medlemmer, der hjælper med at realisere sessionen, og som på et eller andet tidspunkt også vil være hovedpersonerne i deres eget psykodrama.

Dette er faser af en psykodrama session:

1. Opvarmning

I den første fase af psykodrama sessionen, en gruppe mennesker mødes, og den person, der dynamiserer handlingen, opfordrer andre til at udføre øvelser for at bryde isen . Målet med opvarmning er at gøre folk uhæmmede, blive opmærksomme på begyndelsen af ​​sessionen og være mere udsat for at udtrykke sig gennem handlinger, der i en anden sammenhæng ville være bizarre.


2. Dramatisering

Dramatiseringen er kernen i psykodrama sessionerne . Her vælges et af de mennesker, der går i gruppen, og det forklarer lidt, hvilket problem har fået ham til at deltage i sessionen og hvad er den selvbiografiske baggrund, der er forbundet med den. Den person, der leder sessionen, forsøger at gøre hovedpersonen i dramatiseringsfasen forklare, hvordan han opfatter dette problem i nutiden, snarere end at forsøge at huske præcis detaljerne i den.

Herefter begynder dramatiseringen, hvor hovedpersonen bliver hjulpet af resten af ​​gruppemedlemmerne, som spiller en rolle og alle improviserer scener relateret til det problem, der skal behandles. Denne repræsentation følger imidlertid ikke et fast script, men er baseret på improvisation understøttet af meget få retningslinjer for, hvad scenen skal være. Tanken er ikke at reproducere trofaste scener baseret på virkeligheden, men at tilbyde en lignende sammenhæng på visse vigtige punkter; så vil vi se hvorfor.

3. Gruppe Echo

I den sidste fase, t Alle de mennesker, der er involveret i repræsentationen, forklarer, hvad de har følt , hvordan optræden har fået dem til at fremkalde tidligere erfaringer.

Grundlaget for psykodrama

Nu hvor vi har set, hvad der grundlæggende består af en typisk session af psykodrama, lad os se på hvilke principper den bygger, hvad er filosofien bag den. For det første må vi starte fra begrebet katarsis, forklaret først af filosofen Aristoteles, som et fænomen, hvorved personen forstår sig bedre efter at have oplevet et værk, der repræsenterer en række arrangementer. Dette var meget anvendeligt for teatralske dramatiseringer, hvor næsten altid var der et klimaks, der søgte at vække intense følelser i tilskuerne og tilbyde et resultat, der repræsenterer en proces med følelsesmæssig befrielse.

For Jacob Levy Moreno var ideen bag psykodramas terapeutiske potentiale, at det tillod katarsis at gå fra at være sekundær, oplevet af tilskueren, til at være en aktiv katarsis, der opleves af dramatiseringens hovedpersoner.

Teorien om spontanitet-kreativitet

Og hvorfor skulle denne form for katarsis være bedre? Denne ide var baseret på teorien om spontanitet-kreativitet , ifølge hvilket kreative svar på uforudsete situationer er den bedste mekanisme til at opdage nye løsninger på gamle problemer, der forbliver forankret i lang tid.

Med andre ord er manglende evne til at se ud over den mentale vej, som vi er vant til at analysere et problem, brudt af deltagelse i uforudsete situationer. På denne måde processen med følelsesmæssig befrielse er født af et kreativt og spontant faktum , noget mere betydningsfuldt for sig selv end en fiktion set udefra arbejdet. For at denne kreative katarsis kan forekomme er det ikke nødvendigt at reproducere tidligere erfaringer med nøjagtighed, men snarere at gøre sessionen til at fremkalde elementer, som hovedpersonen mener er signifikant og er relateret til konflikten, der skal behandles.

Forholdet mellem psykodrama og psykoanalyse

Forbindelsen mellem Jakob Levy Morenos psykodrama og den psykoanalytiske strøm er bl.a. baseret på implikationen om, at der er et ubevidst eksempel på folks sind og et andet bevidst.

Nogle problemer er rettet i den ubevidste del, hvilket får den bevidste del til at lide symptomerne herfor uden at kunne få adgang til sin oprindelse. Derfor er de problemer, der er forsøgt at nærme sig fra psykodrama, opfattet som "konflikter". Dette ord udtrykker sammenstød mellem bevidst og ubevidst : En del indeholder repræsentationer relateret til problemets oprindelse og kamp for at udtrykke dem, mens den bevidste del vil have symptomer, der frembringer de ubevidste forsøg på at udtrykke, hvad den indeholder for at forsvinde.

For Moreno, Psychodrama gør det muligt at reproducere symptomerne på problemet ved selve handlingerne styret af den bevidste del af sig selv; På en eller anden måde reproduceres problemet, men denne gang er processen orienteret af bevidsthed, hvilket gør det muligt at tage kontrol over konflikten, der forblev blokeret og integrere dem i deres personlighed på en sund måde.

Psykoanalysen forfulgte også målet om blokerede oplevelser, der kom op i bevidstheden på en systematisk måde, således at patienten kunne genfortolke og tilpasse dem. Jacob Levy Moreno ønskede imidlertid ikke, at denne opgave udelukkende skulle baseres på genfortolkning af noget, men snarere påpegede behovet for, at processen også involverer hele kroppens deltagelse gennem bevægelser der udføres under rollespil på et stadium.

Effektiviteten af ​​psykodrama

Psykodrama er ikke en del af terapeutiske forslag, der har videnskabeligt bevist effekt , hvilket gør det skeptiske samfund i sundhedspsychologien ikke at betragte det som et effektivt redskab. På den anden side er de psykoanalytiske fundamenter, som den hviler på, blevet afvist af den epistemologi, som den videnskabelige psykologi bygger på i dag.

Psykodrama fokuserer til en vis grad på både subjektive oplevelser og de processer af mening, der siges Dine resultater kan ikke måles på en systematisk og objektiv måde. Kritikere af dette perspektiv påpeger imidlertid, at der er måder at tage hensyn til de virkninger, som enhver psykoterapi har på patienterne, men det subjektive problem der skal behandles.

Det betyder ikke, at psykodrama fortsætter med at blive praktiseret, som det er tilfældet med familiekonstellationer, hvis sessioner kan ligner de af Jacob Levy Morenos klassiske psykodrama. Det er derfor, vi står overfor problemer med mental sundhed, vælger vi alternativer med påvist effektivitet i forskellige typer problemer, såsom kognitiv adfærdsterapi.


Selvtillit og Selvfølelse (Marts 2024).


Relaterede Artikler