Panikanfald: årsager, symptomer og behandling
Det var en torsdag eftermiddag, og Luis forlod universitetet på vej hjem som sædvanlig. Han gik bestemt og alt syntes normalt, men pludselig begyndte han at bemærke mærkelige fornemmelser, som han aldrig havde følt før. Anguish, skælv i hele kroppen, takykardi, ekstrem angst og en fuldstændig irrationel tanke "Jeg skal dø!".
Hvad er angstkriser?
Luis forsøgte at roe sig ned, men angst, tanken og den irrationelle frygt greb ham , fandt han det umuligt at roe ned, troede, at det, der gik igennem hans sind, var ved at ske, og i en næsten instinktiv handling begyndte han at løbe rundt og forsøge at finde en form for hjælp.
De mennesker, der var på det sted, så overraskede Luis , forsøger at dechifrere hvad der kunne ske med den unge mand, hvorfor han løber målløst. De, der kom tættere på Luis, kunne høre et desperat råb: "Jeg vil ikke dø!"
Da mere end ti minutter var gået siden ulykken, følte Luis angst faldende, følte hvordan hans hjerterytme var regulerende og hvordan hans ideer og tanker blev klarere. Udmattet efter den dårlige drik forblev han siddende og forvirret i en park, i synet af mange mennesker, der kommenterede mellem mockeries "er en dårlig skør person". Frygtelig og forvirret, Luis kom hjem uden noget logisk svar på, hvad der kunne være sket med ham.
Den aften markeret for Luis en før og efter i hans liv . Luis forstod ikke, hvad der kunne være sket med ham, men han så hvordan disse begivenheder fortsatte med at gentage sig sædvanligvis for at forhindre ham i at udføre sine daglige opgaver, herunder hans studier eller have et familieliv, som han havde før den nat. Han følte sig bange for at være alene og for at udtrykke, hvad der var sket med ham, før de angrebet stater var til stede, Luis frygtede for, at hans venner og familie ville tage ham til en galning, og derfor havde han tavset hans lidelse.
Han besluttede at overlade en meget nær ven med den situation, han levede , og han anbefalede at han gik til en specialistlæge for at vurdere sagen. Den næste dag blev Luis besluttet på lægehuset, men lægen fandt intet unormalt om ham. Han blev henvist til en mental sundhedsprofessionel, der efter flere sessioner diagnosticerede, at Luis lider af panikanfald.
Denne lille historie, vi netop har fortalt, er mere almindelig, end vi kan forestille os. Mange mennesker lider af denne angstlidelse og bor alene uden hjælp af familie, venner og uden professionel hjælp. Der har været en stigning i tilfælde af panikanfald hos unge mellem 15 og 25 år, hvor kvinder er mest ramte.
Hvad er et panikanfald
Et panikanfald er den krise hvor personen oplever høje niveauer af angst og angst med intense skræmmende tanker at noget seriøst kan ske.
Som angivet af Shirley Trickett (2009) i sin bog "Sådan overvinder panikanfald" er panikanfald defineret som "et forværret svar på en irrationel frygt"
nu Oprindelsen af denne angstlidelse er ikke kendt med sikkerhed , selv om der er nogle undersøgelser, hvor det foreslås, at visse genetiske egenskaber spiller en vigtig rolle i udviklingen af disse angreb. Sådanne undersøgelser nyder ikke enstemmighed blandt det videnskabelige samfund, da der er stemmer, der advarer om andre faktorer som krigsforløberne.
symptomer
Ifølge Trickett (2009) er disse nogle af de symptomer, som en person præsenterer, når de lider et panikanfald :
- frygt
- Nederlag
- søsyge
- Smerter i brystet
- Strålende i kroppen
- forvirring
- takykardi
- rystelser
- Choking sensationer
Panikanfald kan ikke forudsiges, fordi der ikke er tid, ingen dato, intet sted, hvor de kan manifestere, hvilket medfører en forandring i det sociale, arbejdsmæssige og familieliv, den person, der lider af sin spontane karakter.
Mange mennesker med bare hukommelsen om et angreb, de har oplevet i fortiden, kan blive ophidset med at udvikle et andet angstangreb. Andre lever dag til dag med en overdreven bekymring for at lide et angreb på ethvert tidspunkt, hvilket giver dette til deres liv en permanent psykologisk og følelsesmæssig lidelse. Og der er også mennesker, der heldigvis ikke giver overdreven betydning for disse episoder og fører et helt normalt liv.
diagnose
Diagnosen skal foretages af fagfolk, både inden for medicinsk og psykologisk specialitet, og udelukker enhver somatisk anomali, der kan resultere i en angstlidelse (total lægeundersøgelse)eller at der er en form for medicin eller psykotrope stoffer, som personen forbruger, og som udløser et panikanfald.
Når den medicinske proces er afsluttet, og alle tidligere årsager er udelukket, er det mental sundhedspersonens ansvar at evaluere personen og advare om det opfylder indikatorerne for at diagnosticere sagen som et panikanfald .
behandling
Der er to typer behandling for angstskriser, som begge kan kombineres:
a) farmakologisk : behandling med anxiolytika og antidepressiva, naturligvis under lægeordination. Kun en psykiater er autoriseret til at ordinere hvilken type medicin og i hvilket tidsrum dosis af lægemidlet skal indgives.
b) Psykoterapi : I forbindelse med psykologisk terapi har nogle skoler som kognitiv adfærdsterapi rapporteret stor effektivitet i denne type tilfælde. Psykologen vil være i stand til at give en interventionsplan med patienten, hvor han / hun foreslås forskellige måder at stå over for en panikkrise og står over for enhver frygtet situation hos patienten med værktøjer og ressourcer for at minimere angst.
For de bedste resultater er en kombination af de to behandlinger ideel og mest tilrådeligt. Nogle fagfolk anbefaler andre typer teknikker, der kan supplere behandlingen, selvom de undgår fra det videnskabelige område, kan man overveje, om patienten finder glæde i at praktisere dem som yoga, meditation osv.
Den følelsesmæssige støtte, der kan gives til en person, der går igennem denne type tilfælde, vil altid være vigtig. Som Sigmund Freud sagde: "Moderne videnskab har ikke produceret en beroligende medicin så effektiv som venlige ord er."
Bibliografiske referencer:
- Trickett, S. (2009). Sådan overvinder du panikanfald. Hispanic - European Editorial. Barcelona - Spanien.
