yes, therapy helps!
Sådan udvikler du en sans for humor: 6 tips

Sådan udvikler du en sans for humor: 6 tips

Kan 25, 2024

En sans for humor er en af ​​de mest positive og værdsatte psykologiske egenskaber generelt. Når alt kommer til alt, hvem der har det meget udviklet, er i stand til at finde grunde til latter næsten i enhver sammenhæng, simpelthen ved den lethed, som han ser den komiske side af livet. Derudover er det heldigvis noget, der kan erhverves i hele livet.

I denne artikel vil vi fokusere på temaet hvordan man udvikler en sans for humor og anvender den i vores måde at se livet på .

  • Relateret artikel: "De 9 fordele ved at have en sans for humor"

Hvordan udvikler man en sans for humor?

Den lethed, hvormed vi udvikler en sans for humor, afhænger delvis af den sammenhæng, hvori vi vokser. Hvis ekstrem fattigdom og andre former for elendighed regerer, er det vanskeligere, men ikke umuligt eller sjældent.


At vide dette er vigtigt, fordi ellers vi kan komme til at bebrejde os for ikke at leve konstant før de begivenheder, vi observerer. Vores mentale processer afhænger ikke kun af sig selv, men er forbundet med de stimuli, vi modtager.

Når det er sagt, lad os se på en række tips til at udvikle en sans for humor anvende små ændringer i vores vaner og vores livsfilosofi .

1. Væn dig til at adoptere et fjernt perspektiv

Det kan lyde paradoksalt, men for at øge sans for humor er det nødvendigt et tidligere trin, hvor vi afstander os fra os selv, vi vedtager et neutralt (eller relativt neutralt) perspektiv, og vi observerer, hvad der sker omkring os som om alt dette ikke gør være en del af den virkelighed, man bor i.


Hvad er meningen? Nå, vide, hvordan man finder humor i de mest varierede situationer Det er dels at vide, hvordan man nedbryder virkeligheden i dele for at skabe forbindelser mellem ideer på en måde, der bryder ordningerne.

Hvis vi udelader denne analytiske vision om virkeligheden, er det sværere at miste frygten for ikke at følge blinde de sociale konventioner og udføre en anden handling eller kommentar, der fører til at udsætte sig for en risiko for at blive ekscentrisk. Hvilket bringer os til næste tip.

  • Måske er du interesseret: "Brug af ironi og humor i psykoterapi"

2. Lær ikke at være bange for, hvad de vil sige

Enhver person, der viser en god sans for humor, antager risikoen for ikke at være sjov og at være som en mærkelig person eller sige ting uden mening. Det er uundgåeligt for eksempel at møde mennesker, som de forstår ikke en nødvendig henvisning til at forstå en improviseret vittighed . For at opnå dette er det godt at arbejde på at opretholde et godt selvværd og korrekte sociale færdigheder.


At have en sans for humor og holde det til sig selv er fint, men det er bedre, og det udvikler sig hurtigere, hvis det får os til at forholde os på en anden måde til andre, der externaliserer det.

3. Lær at grine på dig

Dette er muligvis den vigtigste regel for at forbedre en sans for humor. Ved, hvordan man jo joer om sig selv det er grundlæggende, fordi det viser engagement og konsistens med en livsfilosofi baseret på tanken om, at praktisk talt ingenting er højtideligt nok til ikke at grine af det under visse omstændigheder.

4. Kulturere dig selv

Dette er et aspekt, som mange mennesker overser, men kvaliteten af ​​vores sans for humor kan være en stor fordel, hvis vi bliver vant til at læse og lære om forskellige områder. Hvorfor? Fordi det er så meget lettere skabe sjove og interessante forbindelser mellem tilsyneladende langt væk koncepter hinanden

Det skal huskes, at en af ​​søjlerne i humor er at bryde forventningerne, gå ud over det, der anses for normalt og returnere at have skabt foreninger, der ikke forventes i starten, men vi kan forstå straks. Derfor tillader kulturen os at navigere i et hav af viden, hvor hvis du ved nok, er det muligt at lave vittigheder og sjove kommentarer fra de mest varierede ideer.

5. lær ikke vittigheder

Dette er den tilsyneladende lette vej, som nogle mennesker vælger, idet de tror, ​​at det vil give dem adgang til sans for humor gennem memorisering. Men der er ingen sans for humor, der er baseret på at huske ting: pr. Definition, denne kvalitet den er baseret på spontanitet og i den måde, vi reagerer på vores kontekst i realtid.

Det er klart, at lære vittigheder ikke gør ondt til nogen og kan tjene til at grine, men det er bedst at forveksle dette med sans for humor, selvom det sandsynligvis dette sidste element vil påvirke vores evne til at fortælle en.

På den anden side kan sammenkædning af humor for vittigheder føre os til det modsatte, for at fremme en måde at forstå den sjove på grund af den "tekniske" anvendelse af vittigheder, noget, der er meget stift og kan endda blive kedeligt for alle.

6.Lær at differentiere, når det er hensigtsmæssigt at bruge det, og når det ikke er tilfældet

Der er situationer, hvor sjov er overstået . Ikke fordi situationen selv ikke har en sjov komponent for os (hvis ikke, ville vi ikke have fået nogen sjove kommentarer i første omgang), men i grunden ikke at skade andre mennesker, der har en dårlig tid eller at hvilket er vigtigt, at øjeblikket er højtideligt. Det er hensigtsmæssigt at respektere deres vilje og lade dem få disse rum uden kommentarer, som ville være upassende for dem.


23 Notion Tips, Hacks & Tricks (Kan 2024).


Relaterede Artikler