yes, therapy helps!
7 tips til at holde op med at være en egoistisk person

7 tips til at holde op med at være en egoistisk person

Kan 5, 2024

I en større eller mindre grad er vi alle egoistiske i nogle aspekter. Men der er mennesker, der er overskydende, og deres adfærd trækker stor opmærksomhed. Når andre er egoistiske, opdager vi det normalt hurtigt, men når vi er dem, der viser denne holdning, er det svært for os at genkende og opdage det.

men, Er det værd at være egoistisk? Sandheden er, at egoisme kan ødelægge mange interpersonelle relationer. Hvis du tror at du er egoistisk og vil ændre din adfærd, vil denne artikel interessere dig.

  • Relateret artikel: "Manipulatorer har disse 5 træk til fælles"

Egenskaber ved en egoistisk person

Vi ved alle, hvad det betyder at være egoistisk, og ingen kan lide at være omgivet af en af ​​de fyre, der ikke tager hensyn til vores behov. Når vi har et af de mennesker, der kun ser ud til deres egen fordel og sjældent flytter en finger, hvis det ikke kommer til at få noget til gengæld, vil vi næppe etablere et dybt venskab, heller ikke vil vi give dem vores tillid.


Selvstændige mennesker nyder ikke rigtig stor sympati fra andres side. Sammenfattende, egoistiske mennesker:

  • De er usandsynligt at dele. Medmindre de selvfølgelig ønsker at tjene penge til gengæld.
  • De forsøger at få belønninger fra hverdagssituationer.
  • De føler sig meget fornærmet og harme, når de ikke får det, de vil have.
  • De stræber mindst og altid til deres eget gode.
  • De har ingen interesse for andre, kun i sig selv.
  • De er umættelige og vil altid have mere.
  • De stopper ikke, før de får det.

Og er det, at de personer, der er "først mig og derefter mig" skaber giftige forhold, hvad enten de er par, på arbejde eller venskab. Selvstændige individer er ikke altid klar over, at de er eller den skade de gør , men de ender med at manipulere deres omgivelser for at få det, de ønsker.


  • Du kan dyve ind i egenskaben af ​​egoistiske mennesker i vores artikel: "Selviske mennesker deler disse 6 træk"

Hvad skal man gøre, hvis man er egoistisk

Selfishness er en mere eller mindre sædvanlig adfærd hos mennesker, men det betyder ikke, at du ikke kan adoptere adfærd for at være mere opmærksom på, hvordan vi opfører os med andre, for at forbedre kvaliteten og mængden af ​​vores relationer.

Hvis du tror at du opfører sig som en egoistisk person, og du vil ændre den måde du handler på , kan du følge disse tips.

1. Reflektere og acceptere det

For at kunne ændre det er det nødvendigt at være opmærksom på, hvad du ikke kan lide. Dette er nøglen til at handle og omdanne dig selv. For at holde op med at være egoistisk er det første skridt at reflektere over, hvordan din adfærd skader andre og dig selv.

Og det er, at egoisme bryder sammen forhold, forårsager lidelse og kan føre til en intens følelse af ubehag . For at undgå dette bør du undersøge dine egoistiske handlinger og hvordan de påvirker de mennesker omkring dig. Nu, når han beklager at være egoistisk, kan skylden overtage ham. Så er det nødvendigt at acceptere denne adfærd, og at anerkende denne holdning er ikke til gavn for begge parter.


2. Skift dit perspektiv

Når du har genkendt, at du er egoistisk, skal du ændre dit perspektiv, og det kan kræve indsats og vilje. Ændring af perspektiv betyder at man antager, at du ikke altid vil være rigtig, og at andres meninger også tæller. Når du forstår dette, kan du begynde at tilbyde noget til andre og ikke bare tænke på at modtage hele tiden.

Husk at når vi giver til andre mennesker, vil vi føle os bedre , fordi hjælper andre også er gavnlige for den, der giver hjælp og ikke kun for den, der modtager den. Dette er, hvad der konkluderes med en undersøgelse baseret på hjernedannelse udført af forskere ved University of California i Los Angeles (UCLA).

3. Stop med at tro at du er verdens centrum

Selfishness, self-centeredness og egoisme er de samme for mange mennesker, men i virkeligheden er de ikke. For eksempel kan du være egoistisk uden at være egoistisk. Nu går disse begreber ofte hånd i hånd. Den egoist ønsker alt for sig selv, det er adfærd og en holdning. Men mens egomani er, at man elsker sig meget. egocentricity er, at folk tror, ​​at universets centrum og at andres meninger er under deres.

Selv om disse begreber ikke altid vises sammen, er det ofte, at folk, der tænker så meget af sig selv, ikke tager hensyn til andre eller tænker på deres behov. Resultatet er, at de også er egoistiske. At afsætte denne måde at tænke på kan hjælpe med at holde op med at være egoistisk .

4. Du skal være empatisk

Derfor er det vigtigt at sætte dig selv i andres sko og være opmærksom på, hvordan de føler.En person, der kan tro på, at den anden person lider vil næppe skade ham (medmindre han er psykopat).

Mange gange handler vi negativt mod andre, fordi vi tror, ​​at de vil skade os eller fordi vi er ofre for fordomme, og vi stopper ikke med at tænke over den smerte, vi kan forårsage for andre. At være empatisk er at forstå andre, og følgelig føler sig åbne for deres følelser og følelser.

5. Lyt aktivt

For at forstå andres følelser er det vigtigt, at du lytter til dem . Men lytning er ikke det samme som at høre. At lytte må vi være opmærksomme ikke kun på, hvad den anden person verbaliserer, men også til det, han udtrykker gennem sin ikke-verbale sprog og adfærd.

Dette er hvad der er kendt som aktiv lytning, hvilket er en færdighed, der kan erhverves og udvikles med praksis.

  • Hvis du vil perfektere denne type lytning, kan du læse vores artikel: "Aktiv lytning: nøglen til kommunikation med andre"

6. Du modtager ikke kun, du skal også give

Når du forstår andres følelser og deres behov, kan du åbne dit hjerte og tilbyde dem noget. Mennesker skal omgive os med andre mennesker for at føle sig lykkelige. Derfor Forvent andre andres behov og vis dem, du plejer. Jeg er sikker på, at de vil takke dig .

7. Gør indsatsen

Det er ikke altid let at handle på en medfølende og altruistisk måde, fordi egoisme har meget at gøre med, hvordan vi har været uddannet og det samfund, vi lever i, hvilket fremmer denne type praksis.

Mennesker ønsker øjeblikkelig fornøjelse, og det betyder ofte, at vi ikke tager hensyn til andre og konsekvenserne af vores adfærd. Derfor er det nødvendigt at gøre din del, fordi viljen er nøglen når det kommer til at være medfølende og venlig . Bedre at folk husker dig som en god person end som en egoistisk person.


WELCOME HOME: A BATIM Animated Musical [SquigglyDigg & Gabe Castro] (Kan 2024).


Relaterede Artikler