13 karakteristika af selvrealiserede mennesker ifølge Abraham Maslow
Abraham Maslow var en amerikansk psykolog, der tilhørte det humanistiske perspektiv, den "tredje styrke" i hvad der henviser til psykologiske strømme, efter psykoanalyse og behaviorisme.
Fokus i humanistisk psykologi fokuserer på de mest positive aspekter af den menneskelige erfaring og dens udvikling. Humanisterne betragter den person, der er ansvarlig for resultaterne af hans liv , og de stoler på, at det med de rette forhold vil udvikle sig i en ønskelig retning, da alle mennesker har det potentiale, der er nødvendigt for optimal vækst.
Humanistiske psykologer mente, at folk er iboende gode og ty til miljømæssige årsager til at forklare adfærd betragtet som negativ. Men ifølge Maslow, at alle mennesker har magt til at være motorer af deres egen personlige udvikling, betyder ikke, at alle gør. Kun nogle kommer til selvrealiseringsbeslutningen, med alle de anstrengelser og ofre, som dette medfører. Disse bliver selvrealiserede mennesker.
Selvrealiserede mennesker
Maslow troede på, at folk udviklede sig gennem forskellige niveauer mod deres fulde potentiale. Selvom alle mennesker kan nå de højeste niveauer af selvrealisering, er der i praksis nogle få der opnår det højeste niveau af udvikling. Disse er de såkaldte selvrealiserede mennesker, og Maslow anslog at mindre end 1% af befolkningen var .
Hvad er selvrealisering?
Selvrealisering, ifølge Maslow, består i den fulde udvikling af menneskeligt potentiale. Det defineres som "den fortsatte realisering af potentialer, evner og talenter, såsom opfyldelse af en mission, skæbne eller kald, som en fuld viden og accept af personens indre karakter som en uophørlig tendens til enhed, integration og synergi. inden for personen. "
For ham ville psykiske lidelser være andet end benægtelser af ens indre potentiale og angreb på individets natur.
Karakteristik af selvrealiserede mennesker
Fra en række observationer og undersøgelser, Maslow identificeret en række fælles egenskaber ved selvrealiserede mennesker .
Det er ikke medfødte træk, som nogle mennesker har arvet gennem generne, men de er simpelthen måder, hvorpå processen med at erobre selvrealisering udtrykkes. Disse egenskaber er følgende:
1. Effektiv opfattelse af virkeligheden
Selvrealiserede individer opfatter virkeligheden tydeligere og objektivt . Derfor er det mere usandsynligt, at de bliver bedraget, da de viser lethed i at opdage andre menneskers manipulationsstrategier og er i stand til at dømme folk på en nyttig og adaptiv måde.
2. Acceptance
Selvrealiserede mennesker viser en relativt høj grad af selvoptagelse, og dette afspejles i deres selvbillede og selvværd. Denne karakteristika for accept omfatter også mange andre områder af livet. Således accepterer selvrealiserede individer det dårlige og gode af livet, idet de først har identificeret, hvilke situationer der er uoprettelige og ikke kan ændres radikalt gennem menneskets handlinger.
De selvrealiserede mennesker er klar over, at der er visse ukontrollable situationer i livet, og derfor passer de bedre til tabene, uddybes duellerne bedre, de tilpasser sig forandringerne i deres liv og har en mindre frygt for døden .
3. Spontanitet
Ved at være i kontakt med dine indre impulser og din subjektive oplevelse, selvrealiserede mennesker opfører sig på en simpel og naturlig måde uden at gemme sig bag en social maske eller en falsk "mig".
4. Fokusere på problemerne
Selvrealiserede mennesker fokuserer på problemer uden for sig selv , har et højt socialt bevidsthedsniveau og tøver ikke med at opgive deres ego for at hjælpe andre. De er normalt sensibiliserede og engageret i forskellige sociale årsager og tolererer ikke uretfærdigheder.
5. Behov for privatlivets fred
Nyd ensomheden . De behøver ikke løbende at nyde ekstern godkendelse, og de tænker for sig selv i stedet for at lade andre træffe beslutninger for dem. Undersøgelser viser, at de lettere kan tåle sensorisk deprivation end andre.
6. Autonomi
De er også selvstændige, i stand til at opfylde deres egne behov og klare sig selv uden afhængig af andre i overskud. De træffer beslutninger uden at bede om råd fra andre, stole på deres gode dømmekraft og tage ansvar for dem.
7. Friskhed i vurderingen
Selvrealiserede mennesker viser en følelse af underholdning og næsten barnlig beundring. Nysgerligt, de lader livet overraske dem selv i de sammenhænge, at andre vil opleve som banale og kedelige.
8. Summit erfaringer
Klar til at have mystiske oplevelser, at Maslow definerede som "tilstande af enhed, hvor tiden har tendens til at falme og den overvældende følelse gør det tilsyneladende, at alle behov er opfyldt."
Nogle af de kilder, der frigiver spidsoplevelser i individet er kærlighed, kunst eller erotisk ekstase .
9. Menneskeforhold
De identificerer sig med mennesker generelt , og har en følelse af forhold til menneskeheden uden fordom. Derudover er de i stand til at skabe sunde kærlighedsforhold, uden tilknytning eller afhængighed, kun med fokus på at få den elskede til at vokse.
10. Ydmyghed og respekt
De er ydmyge og kan lære af mange forskellige mennesker . De er demokratiske snarere end autoritære og insisterer ikke på at opretholde en status over andre.
11. Etik og værdier
De har stærke etiske standarder , selv om disse ikke er konventionelle normer for godt og ondt, men egne ideer, der er dannet ud fra deres egne kriterier og observation af verden.
12. Sans for humor
De har en stor sans for humor, som ikke er fjendtlig, de griner ikke på bekostning af andre mennesker. Det er en mere filosofisk, eksistentiel sans for humor .
13. Kreativitet
Den er til stede i alle selvrealiserede emner. De er i stand til at skabe ægte ideer og originale løsninger på problemer .
Selvrealisering og grundlæggende behov
Maslow mente, at ethvert menneske var i stand til at opnå sin egen selvrealisering, idet han tidligere havde opfyldt sine basale behov, som han udsatte i hans berømte behovshierarki (normalt repræsenteret i form af en pyramide).
