Hvad er tredje generationens behandlinger?

April 2, 2024

Det anslås, at i hele sit liv, En ud af fire mennesker vil lide af en eller anden form for mental lidelse , som er de hyppigste dem, der er forbundet med angst og depression. Behandlingen af disse problemer og lidelser kan behandles på mange måder fra psykologien, en af de mest almindelige er brugen af adfærdsmodifikationsteknikker.

Indenfor disse teknikker, brugen af tredje generationens behandlinger bliver mere hyppig , som ændrer adfærd, mens arbejdsaspekter som patientens forhold til problemet og den sammenhæng, hvori de ovennævnte lever.

Relateret artikel: "Typer af psykologiske terapier"

Behandling modifikation terapier

Når vi taler om tredje generationens terapier, taler vi om en af de nyeste typer adfærdsterapi, uddybet under hensyntagen til begrænsningerne af dets forgængere. For at forstå, hvad de er, er det nødvendigt først at huske, hvad en teknik eller adfærdsterapi er

Personen med en mental lidelse oplever normalt en dyb ubehag på grund af realiseringen eller virkningerne af realiseringen af adfærdsmæssige og tankemønstre, der ikke effektivt tjener til at forklare eller interagere med verden, hvilket resulterer i en ikke-adaptiv adfærd og er begrænset i arbejde og / eller tanke.

Adfærdsmodifikation eller adfærdsteknikker er baseret på ideen om, at det er muligt at ændre en persons adfærdsmæssige og kognitive mønstre ved at anvende forskellige teknikker baseret på læring . Selv om fortiden tages i betragtning, når man analyserer, hvordan den aktuelle situation er nået, fokuserer arbejdet på de nuværende problemer og symptomer og hvordan man ændrer dem.

At ændre sådanne mønstre eller erhverve andre vil tillade emnet kan have en mere adaptiv adfærd, kæmper og står overfor symptomerne af hans problem på en mere eller mindre direkte måde og tillader lindring af subjektets lidelse og optimering af deres evner og funktionalitet som et menneske.

Relateret artikel: Behandlingsterapier: første, anden og tredje bølge

Hvad er tredje generationens behandlinger?

Terapierne i tredje generation eller den tredje bølge af adfærdsmæssige terapier er de sæt af terapier og behandlinger, der er skabt med det formål at udføre en ændring af patientens adfærd, men fra en global tilgang og tæt på personen i stedet for problemet under hensyntagen til patientens oplevelse af deres problem og hvordan den sociale og kulturelle kontekst har fremkaldt, at deres adfærd ikke er meget adaptiv.

I modsætning til andre metoder til adfærdsmodifikation er tredje generationens terapier baseret på kontekst og dialog for at opnå denne ændring gennem accept af problemet af både patienten og terapeuten.

Dine mål

Hovedformålet med denne type behandlinger det sker for at ændre vejen til at opleve problemet hos den behandlede individ , uden at forsøge ekstrem kontrol eller udstråle deres adfærd som om de var noget at skamme sig over for, men at hjælpe dem med at observere og genoverveje forholdet mellem disse adfærd og funktionaliteten, der er blevet givet til dem, samt deres egen forbindelse med deres sædvanlige funktion, at ændre dem fra accepten

Det vil sige, at der er behov for at se behandling ikke som en kamp mod symptomer, men snarere som en vital omorientering, der gør det muligt at generere betydelige, reelle og permanente ændringer.

Den tredje generation af terapier de udfylder nogle af deres forgængers mangler , såsom manglende fokus på de specifikke aspekter af behandling, der frembringer forbedring, provokationen af stive adfærd, som igen kan være mindre adaptiv og den lille opmærksomhed, der gives til patientens sædvanlige kommunikative kontekst samt opfattelsen af ens egen lidelse .

Måske er du interesseret: "Behavioral Cognitive Therapy: Hvad er det, og på hvilke principper er det baseret?"

Nogle relevante aspekter af disse terapier

Tredje generationens terapier har en række af karakteristika af stor interesse for behandling af psykiske problemer .

For det første mener de, at en persons adfærd ikke er fuldt udklarlig, hvis konteksten ikke tages i betragtning. Hvis behandlingen reduceres til behandling af symptomer direkte uden hensyntagen til de variabler, der gør adfærden til noget nyttigt eller nødvendigt for patienten, vil generaliseringen af behandlingen til det virkelige liv være kompliceret for den enkelte i behandling.

Et andet aspekt at overveje er den tredje generationens behandlinger de tager højde for sprogets modulerende indflydelse , at det forhold, at andre mennesker fortæller os, og hvilke tilbagemeldinger de giver os om vores adfærd, får os til at se de adfærd, der udføres på en eller anden måde.

Det terapeutiske forhold

Sammen med det foregående punkt er det bemærkelsesværdigt, at tredje generationens behandlinger give en grundlæggende rolle for det terapeutiske forhold .

Selv om dette er fælles for alle eller næsten alle former for psykologisk terapi, er det i forhold til tredje generationens behandlinger et forhold eller et ændringsinstrument i sig selv, da der foregår en kommunikativ og social interaktion, der kan ændre adfærd direkte eller indirekte. Andre former for terapi, selvom de betragter det grundlæggende terapeutiske forhold, ser det mere som det middel, som patienten anvender teknikkerne på, og ikke som noget der skaber en ændring af sig selv.

Ud over symptomerne

Endelig, og som vi tidligere har set, omfatter behandling fra tredje generationens behandlinger at arbejde med dybe aspekter af personen, går ud over forekomsten af symptomer til at handle under subjektivitet og personlig opfattelse for at kunne håndtere aspekter som livsmål, selvoplevelse eller følelser og følelser forårsaget af både problessituationer og andre livsforhold, der kan have ført til lidelsen.

Tre tredje generationens behandlinger

Selvom de ikke er de eneste (der er også andre som kognitiv terapi baseret på Mindfulness, adfærdsmæssig aktiveringsterapi eller integreret pars adfærdsterapi), beskrives kort eksempler på tredje generationens terapier nedenfor.

Funktionel Analytisk Terapi

Denne terapi fokuserer på den funktionelle analyse af adfærdsmønstre , udforsker ikke kun problemadfærd men også formålet med adfærd og andre adfærd udføres med samme formål og med særlig vægt på det terapeutiske forhold og den verbale kommunikation under hensyntagen til at adfærd er bestemt af mange variabler.

Det handler om hjælpe klienten med at identificere klinisk relevant adfærd hjælpe med at analysere, hvad der er bagud, provokere sådanne adfærd og adaptive alternativer, forstærke dem virkelig, der indebærer en forbedring og bidrage til at forklare og fortolke adfærden, så den kan anvendes til andre vitale sammenhænge.

Accept- og engagemangsterapi

Denne teknik er en af de mest kendte blandt tredje generationens terapier. Hovedformålet er at hjælpe patienten med at opdage patientens grundlæggende værdier og hjælpe ham med at acceptere smerten ved søgen efter et godt liv. Det fokuserer primært på arbejde på værdier uden at unddrage eller patologisere lidelse .

Gennem selvoptagelsen søger observationen af, hvad vi tror og hvilke overbevisninger der fremkaldes af disse tanker, og fokuset på det nuværende, vi søger at vejlede patienten til at blive involveret og forpligte sig til at følge deres egne værdier, uanset hvilket samfund der dikterer, lever som man mener, at man må leve.

Dialektisk adfærdsterapi

En anden af de mest kendte terapier inden for tredje generationens dialektiske adfærdsterapi er designet til at hjælpe patienter med alvorlige følelsesmæssige problemer som fremkalder dem til selvdestruktiv adfærd, som f.eks. selvfornedring eller selvmordsforsøg.

I øjeblikket er en af de valgte behandlinger, når man beskæftiger sig med personlighedsforstyrrelsen, baseret på accept og validering af patientens lidelse for at arbejde dialektisk og gennem forskellige moduler styring og styring af ekstreme og ustabile følelser. Patienten er hjulpet med at stole på deres følelser og tanker og hjælpes find faktorer, der presser dig til at bevæge sig fremad og at forbedre deres færdigheder vedrørende følelsesmæssig selvregulering, tolerance over for ubehag, selvobservation og styring af interpersonelle relationer.

Bibliografiske referencer:

Almond, M.T. (2012). Psykoterapi. CEDE-forberedelsesmanual PIR, 06. CEDE: Madrid.

Hayes, S.C. (2004). Acceptance- og engagemangsterapi, relationelle rammeteori og den tredje bølge af adfærdsmæssige og kognitive terapier. Adfærdsterapi, 35, 639-665.

Mañas, I. (s.f.). Nye psykologiske terapier: Den tredje bølge af adfærdsterapier eller tredje generationens terapier. Psykologi Gazette, 40; 26-34. Universitetet i Almería