yes, therapy helps!
De 7 forskelle mellem kærlighed og følelsesmæssig afhængighed

De 7 forskelle mellem kærlighed og følelsesmæssig afhængighed

November 30, 2020

Kærlighed og afhængighed er ikke synonymer langt fra det. Verden af ​​følelser og menneskelige relationer kan være forvirrende og vanskeligt at undersøge, men sandheden er, at disse to elementer frembyder mange forskelle, der tillader diskrimination mellem den ene og den anden. Og takke godhed, fordi konsekvenserne af at forvirre dem kan blive meget negative.

Desværre gør myter om kærlighed og om relationer ikke alle klare forskellene mellem følelsesmæssig afhængighed og kærlighed . Mange gange må den simple kendsgerning at tro på en stereotype om, hvordan det perfekte kærlighedsforhold skal være, betyder, at vi bliver så pigeonholed som de begreber vi bruger til at tænke på kærlighed og affektive bånd.


  • Relateret artikel: "Følelsesmæssig afhængighed: Den patologiske afhængighed af din sentimental partner"

Skelne mellem afhængighed og kærlighed

At elske og stole er ikke, og de kan heller ikke være de samme. Derfor er der mange forskelle mellem kærlighed og følelsesmæssig afhængighed. Her finder du de vigtigste.

  • Måske er du interesseret: "Kærlighedens kemi: et meget stærkt stof"

1. Kontakt søgning vs. Undgåelse af ensomhed

I følelsesmæssig afhængighed, alt hvad forholdet bringer os til er stillet negativt , mens det modsatte sker med kærlighed. Det betyder, at kontakten med den anden person i første omgang er et redskab til at gøre ubehag forsvinde, mens i kærlighed er virksomheden og den anden tilstedeværelse noget, som giver trivsel.


Med andre ord, at elske at være med nogen, giver en positiv værdi, mens det i tilfælde af følelsesmæssig afhængighed ses som en ressource for at undgå manglen på nogen, og derfor er fjernelsen af ​​noget negativt søgt.

2. Lev oplevelsen vs. Har værktøjer

Næsten alt det gode, som et kærligt forhold tilbyder os, har at gøre med den subjektive værdi af oplevelsen af ​​at være med nogen. Det vil sige, vi kan ikke forklare i ord, hvilke aspekter af vores liv er forbedret ved tilstedeværelsen af ​​en person, vi elsker.

Men med afhængighed forekommer det modsatte. Her, når vi tænker på forholdet, har vi en tendens til at identificere meget konkrete aspekter af vores liv, hvor tilstedeværelsen af ​​den anden er mærkbar . F.eks. Muligheden for at få adgang til en vennegruppe, det faktum, at man ikke behøver at gå tilbage til at bo i forældrenes hus mv. På en eller anden måde ses forholdet som en sum af disse muligheder for at forbedre vores liv, det er ikke noget, der går langt ud over denne forening af fordele.


3. Mulighed for at forhandle vs. Blind tro på forholdet

I kærlighed er det klart, at selvom for at opretholde et stabilt forhold, skal der gøres visse ofre, de skal være rimelige, og det er helt legitimt at sætte spørgsmålstegn ved deres grænser.

Forskellen i dette aspekt med hensyn til afhængighed er det i dette sekund grænserne er ikke engang spørgsmålstegn ved ren frygt . Her ses forholdet ikke som noget dynamisk, der kan tilpasses begge behov, men opfattes snarere som en række stive regler, som vi skal passe på. Dette gør afhængigheden vokse mere, da muligheden for at beskadige forholdet med enhver lille detalje gør det konstant at være opmærksom.

4. Velfærd pleje vs. Opmærksomhed på obsessions

I kærlighed er det vigtigt, at de involverede personers velfærd er, og forholdet er kun det middel, hvorigennem der er en pasning mellem mennesker, der nyder fælles kontakt.

I tilfælde af afhængighed, opmærksomheden er rettet mod ideen om forholdet selv , som næsten altid består af stereotyper og ritualer, der skal gentages igen og igen. Det vil sige, at forholdet bruges som en måde at give en forudsigelig og stabil struktur til dag til dag.

  • Relateret artikel: "5 faser, hvor kærlighedspar passerer, når de er færdige"

5. elsker den person vs. Ønsker hvad den person tilbyder os

I kærlighed er målet for alle de positive følelser, vi oplever i forholdet, altid Den person, for hvem vi føler, at stærk følelsesmæssig bånd .

I modsætning hertil er i afhængighedsforhold, hvad der er værdsat, alle de ændringer, som muligheden for at forbinde med denne person har indført i vores liv.

6. Fleksibilitet vs. Faste timer

I kærlighed er den enkelte persons frihed noget, der er taget for givet. Det betyder, at det som standard antages, at alle kan gøre, hvad de vil, og undtagelser skal gives og begrundes.

I afhængigheden Det der tages for givet er en bestemt rutine , med hvilken enhver overtrædelse af disse toldvæsen giver ubehag.

Derfor er en af ​​de største forskelle mellem kærlighed og afhængighed, at den anden kan sammenlignes metaforisk med en afhængighed, da den bruger meget af tiden, og den største følelsesmæssige indvirkning det forårsager er ubehaget ved at forlade tidsplanerne .

7. Empowerment of low self esteem

Kærlighed behøver ikke at gøre vores selvværd bedre, men afhængigheden gør det værre. Årsagen er, at når en følelse af sårbarhed konstant opfattes, er bekymringerne rettet mod fakta, der ikke er afhængige af sig selv (såsom det faktum, at den anden person er et par minutter for sent, når de vender hjem) foder ideen om, at de ikke gør det Du kan ikke gøre noget for at undgå ubehag.

  • Relateret artikel: 12 tips til at overvinde følelsesmæssig afhængighed

DEBATE: Atheist vs Christian (Richard Dawkins vs Cardinal George Pell) (November 2020).


Relaterede Artikler