yes, therapy helps!
De 10 myter om coaching

De 10 myter om coaching

December 6, 2022

Selv om det i dag betragtes som en mode eller et populært værktøj, faktisk Coaching er et af de ældste menneskelige empowerment værktøjer, der eksisterer , udover dem der mere selvkendelse, læring og velfærd rapporterer til mennesker. Hvorfor?

Simpelthen fordi dette værktøj følger principperne om menneskets natur selv: lyt, kend dig selv, se dig selv og gennem et spejl, der beder dig om magtfulde spørgsmål (det er coachen), opdager alt det potentiale vi har og udvikler det gennem handling (ud over refleksion). Men i dag er der tusind myter om coaching, og det gør det svært for os at vide, hvad virkeligheden og potentialet i dette værktøj er. Lad dig ikke narre. Find ud af hvad det er med denne artikel, men frem for alt glem ikke at opleve det.


Definere begreber

Coaching, virkelig, kommer fra den socratiske dialog . Socrates, med sine tilhængere, brugte et system af aktiv lytning og stærke spørgsmål, så de selv ville opdage, hvordan de tolkede livet, forsøgte at løse problemer eller hvad deres blokeringer var (blokeringer, som vi skaber os selv, gennem vores værdier, overbevisninger, indtryk, fortolkninger, domme om andre og os selv, altid forudindtaget og begrænset).

Dette værktøj blev moderniseret i det sidste århundrede med praksis af tennis og senere med udviklingen af ​​en ny type forretningskonsultation i USA (hvor disse konsulenter med støtte fra socialpsykologer opdagede, at de mest dybtgående ændringer skete hos mennesker, der var ansvarlige for deres beslutningstagning og var klar over, at de var dem, der kunne ændre deres virkelighed ved at ændre noget af sig selv). I dag er Coaching et kraftfuldt værktøj til menneskelig empowerment, både for virksomheder ... og for alle, da Coaching arbejder med mennesker, er det et system for mennesker.


Årsagerne til kontroverserne omkring Coaching

Hvorfor er der så mange myter, så hvis værktøjet er så simpelt? Hovedsagelig af tre grunde. For det første er Coaching blevet så populær (på grund af de kraftfulde resultater, det giver), at der er meget professionelt indbrud. Kort sagt siger mange mennesker, at de er "træner", når de ikke er, men de tilbyder foredrag, forsøger at motivere og sælge dig en teori om lykke eller rådgive dig på en eller anden måde (i ernæring, sport, offentlige taler, trivsel, iværksætteri , parrets liv osv.).

  • Af den måde er det i denne forstand nødvendigt at skelne klart: Jeg anbefaler artiklen "Forskelle mellem psykologi og coaching".

For det andet fordi Der er for mange Coaching-etiketter i dag , når der i virkeligheden er kun coaching og etiketter er bare markedsføringsstrategier. Og for det tredje, fordi mange mennesker i stedet for at lære og opleve, hvad Coaching virkelig er, foretrækker at holde det forkerte indtryk. Lad os forklare 10 enkle myter om coaching ... for at hjælpe dig med at vide, hvad det er;)


1. Coaching er for virksomheder

Coaching er et værktøj, som smarte og menneskelige virksomheder normalt bruger. Hvorfor? Fordi de opnåede resultater afhænger af den tilstand, hvor folket er ... Når en person vækker sit potentiale og føles fuld, er hans faglige resultater større. Så Coaching er ikke for virksomheder ... men for mennesker, og virksomheder består af mennesker.

Coaching er til enhver, der ønsker vække dit talent og opleve en dyb ændring.

2. Coaching er træning

Selvom i engelsk "coach" betyder at træne, skylder professionen Coaching sig navnet "kocz" på det ungarske sprog, hvilket betyder "bil". Det siges så, fordi en Coaching-proces er som en biltur, hvorfra du (som du tror, ​​tror, ​​føler og handler nu), hvor du kan være (hvor du vil være, hvis du udvikler den del af dig der er lidt fast)

3. Coaching er motivation for grupper

Coaching motiverer ikke, men snarere Ledsager en person til at lære at motivere sig selv . Dette er effektivt og varer evigt, mens en motivation for grupper er bare det ... en snak, hvis virkning forsvinder over tid. Husk at Coaching er et værktøj, der foregår privat og personligt, mellem personen og træneren, ikke i grupper. I en gruppe kan Coaching-værktøjer bruges, men det vil aldrig være som en ægte Coaching-proces.

4. Coaching er et system til at tjene penge

Intet er længere fra virkeligheden. Coaching er et værktøj til menneskelig empowerment, hvor du vælger dine mål og hvad vil du opnå i dit liv, hvad vil du ændre om dig selv, hvilket område af din personlighed vil du udvikle, hvad vil du lære?

5. Coaching er terapi

Coaching er ikke terapi eller psykologi. Coaching er et værktøj, der er fokuseret på nutiden, på hvad der sker, og frem for alt på løsninger og på din læring, mens terapi fokuserer på dysfunktionelle problemer eller adfærd.

6. Coaching er professionel træning

Coaching hjælper dig med at opdage dit talent og udvikle det, og det kan hjælpe dig professionelt eller ej, det afhænger igen af ​​dine mål. En sand coach, han ledsager dig til at nå dine mål, og det er dig, der lærer fra dig selv. En træner træner ikke dig, lærer dig ikke, trænger dig ikke ind, er ikke en lærer. En coach ledsager dig fagligt, så du lærer af dig selv, som Socrates gjorde med sine elever, som om han var et trofast spejl af dig selv.

7. Coaching er en teknik til at holde op med at ryge, tabe sig eller have et bedre selvværd

De mål, du vælger i Coaching, afhænger af dig. Du vil fortælle din træner, og den professionelle vil hjælpe dig med at fokusere tydeligt på, hvad du vil. Aldrig Coaching er et system til at nå bestemte mål, men personen vælger frit.

8. Coaching er et modeværktøj

Som vi sagde, er coaching lige så gammel som Socrates . Formentlig Coaching eksisterer, da et menneske lyttede til en anden, forstod hans måde at se livet på, og spurgte ham et spørgsmål, der fik ham til at indse, at alting kan være anderledes.

9. Coaching er magisk

Resultaterne af Coaching de sker ikke med magi de er heller ikke baseret på nogen "hemmelighed". Det er dig, den person, der får resultaterne med din forandring, med dine handlinger, med dit engagement. Træneren ledsager dig på den vej.

10. Coaching forvandler dit liv

Coaching er kun et værktøj, men hovedpersonen er dig. Træneren er en ekspert i at ledsage dig på en måde, hvor du vil lære på en accelereret måde om dig selv og hvor du kan ændre din mentale programmering eller måde at se livet på og føle det ... på en sådan måde, at noget vil ændre sig i dig, og du kan være mere selv end nogensinde, mere naturlige og fulde. Det er dig, der forvandler sig selv.

Og endelig en vigtig myte, ikke om coaching ... men om coaches:

11. At være træner er let, du skal bare have karisma ...

En coach er først og fremmest en professionel, en person uddannet i coaching på en hård måde (i det mindste Kandidatgrad og flere års læring og erhvervserfaring , udover at sætte et eksempel med deres egen livsstil, motiveret af ændringer, udfordringer, ansvar og forpligtelser). En træner er ikke hovedpersonen, men du er hovedpersonen. Succesen til en træner er succesen opnået af de mennesker, med hvem han arbejder. En coach kan være en stor højttaler eller have karisma, men frem for alt har du brug for en masse læring, ydmyghed og erfaring samt viden og træning. Faktisk er den smukkeste ting ved dette værktøj, der kan få os til at se, hvor værdifuldt vi er, og den store magt, vi skal ændre vores virkelighed ... er at være coachee (den person, der ansætter coachen og ønsker at leve processen).

  • Hvordan skal en god træner være? Find ud af ved at læse denne artikel.

Husk også, at en coachingsproces foregår privat mellem coachee (klient) og coach, i private sessioner (mellem 6 og 12). Coaching det er bare et system til at fremskynde din læring og opdage dig i tide . Tør at starte en vej mod dig selv.


Vi tester hinanden i træningsmyter | #COACH (December 2022).


Relaterede Artikler