En børnepsykolog fortæller os hvordan man hjælper dannelsen af selvværd hos de små

April 15, 2024

Psykologiske og adfærdsmæssige problemer forekommer ikke kun i voksenalderen, men også bør også tages i betragtning i tidlig alder, i barndommen .

Hvis de får lov til at passere og ikke behandles ordentligt, kan konsekvenserne være negative, og symptomerne kan blive værre over tid.

Måske er du interesseret: "Uddannelsespsykologi: definition, begreber og teorier"

Interview med en børnepsykolog

Heldigvis er det muligt gå til fagfolk i psykologi specialiseret i børns terapi , som hjælper de yngste til at udvikle og opbygge et sundt selvværd, forbedre kommunikation, sociale færdigheder, stimulere udvikling og forbedre deres følelsesmæssige og relationelle intelligens.

Psykoterapi med børn frembyder nogle forskelle med hensyn til voksen terapi (For eksempel involverer familien familien i den terapeutiske proces og bruger spillet som et centralt element), og derfor ønskede vi at tale med Mireia Garibaldi Giménez, psykolog og psykopædagog for Mensalus Institutet, en af de mest prestigefyldte klinikker i Spanien for os hjælper med at forstå, hvad denne form for terapi består af.

Hvis du vil vide mere om Mensalus Instituttet, kan du læse denne artikel: "Opdag Mensalus Psychology Center med denne foto rapport".

Karakteren af børnepsykologi

Jonathan García-Allen: Hvad synes du er de vigtigste forskelle mellem barndomsterapi og voksenterapi?

Mireia Garibaldi: Alle psykoterapi, hvad enten de er børn og unge eller voksne, består i det væsentlige af 4 elementer: terapeuten, patienten, det terapeutiske forhold og den terapeutiske proces. Dette er de 4 elementer, hvor de to typer af terapier er forskellige.

Begyndende med det første element skal barneterapeuten have en anden træning til voksenterapeuten med specifik viden om denne type befolkning og måder at gribe ind i den. Et godt eksempel er behovet for at kende stadier og milepæle for evolutionær udvikling (kognitive, sociale, følelsesmæssige osv.) I forskellige faser og aldre.

Med hensyn til det andet element, patienten, er det tydeligt, at vi griber ind i en meget specifik type befolkning, men samtidig meget heterogen, da det ikke er det samme at behandle en 5-årig som et 10 eller 15-årigt barn. at det efter det forrige punkt er velkendt, at de evolutionære karakteristika for hver enkelt er afgørende for at udøve. Med hensyn til det terapeutiske forhold varierer det i hovedelementerne: indramning, asymmetri og alliance.

For eksempel er det i barneterapi ikke alliancen med patienten unik, det er ikke kun etableret med barnet, men det er normalt, at en multiple alliance skal udføres, da det også skal ske med forældre, lærere mv.

Endelig er forskellene vedrørende processen tæt knyttet til specificiteten i evaluerings- og interventionsteknikkerne, som er forskellige fra dem, der anvendes til voksne, som for eksempel brugen af tegning.

Terapi baseret på leg er normalt forbundet med spædbarnsterapi. Men hvad består det af? Er de de samme?

Terapien baseret på spillet er en form for intervention i børsterapi, hvor forskellige processer bruges til børn, er legende med et dobbelt formål: på den ene side at evaluere og indhente oplysninger om problemstillingen og på den anden side at gribe ind på det.

I betragtning af at børnens kognitive, sociale og følelsesmæssige karakteristika er meget forskellige fra de voksne, der sandsynligvis kommer til at høre og udtrykke deres problemer mere eller mindre præcist, har børn brug for alternative kommunikationsformer og mundtligt og direkte sprog. at kunne arbejde.

For eksempel, hvis en teenager kan udtrykke i en direkte høring, at de er bekymrede over drøftelserne i deres hjem og udsætter det for terapeuten, vil et barn have brug for en indirekte måde, som det symbolske spil at gøre det, det vil sige ved dukker der De vil repræsentere deres betydelige mennesker tæt på dem (forældre, søskende mv.) De kan udtrykke og reproducere, hvad der sker i deres omgivelser eller hvordan de føler sig indirekte gennem dem. Det samme vil ske for at arbejde forskellige mål for interventionen.

Vi kan gribe ind ved hjælp af symbolske spil eller andre typer spil til specifikke formål, såsom byggespil til at arbejde med den rumlige forestilling og fine motoriske færdigheder i tilfælde af indlæringsvanskeligheder som dysleksi. Det er imidlertid vigtigt at påpege, at i terapierne børn benyttes ikke kun i spillet, men det er en meget vigtig men ikke unik ressource og børsterapi og leg er ikke synonymt.

Hvem ellers skader en vrede eller et uforholdsmæssigt svar fra en forælder, forældrene eller deres barn?

Begge vil blive meget negativt påvirket af denne type svar, men på en meget anden måde. Forladelse af forældrene, der ikke er opmærksomme på denne type reaktioners skadelighed, er i samråd meget almindeligt at finde forældre, der ved, at deres måder at forvalte nogle situationer med deres børn ikke er det mest hensigtsmæssige, og at i Sommetider er deres reaktioner uforholdsmæssige, men de har ingen alternative måder og værktøjer til at gøre ellers, når de er overvældet.

Det er meget almindeligt at se følelser af hjælpeløshed og endog skyldfølelse, når man taler om denne type episoder, så det er vigtigt i en proces at hjælpe dem med at lære nye måder at håndtere situationer, hvor de kan føle sig berøvet. Én ting er sikkert, og det er, at både voksne og børn reagerer på upassende måder, når vi ikke har tilstrækkelige ressourcer til at håndtere situationer og daglige problemer, så vi begge har brug for hjælp til dette.

Og selvfølgelig for børn fører vrede og / eller uforholdsmæssige reaktioner regelmæssigt af deres forældre til skabelsen af en usikker tilknytning, som vil påvirke deres sociale og følelsesmæssige udvikling, deres selvværd, måden de har på at opføre sig osv. kan have problemer i deres fremtidige forhold og unge og voksne. Det er vigtigt at huske, at mange adfærd læres ved at efterligne de referenter, som i barndommen er forældrene.

Hvad er de mest almindelige lidelser eller problemer, som du normalt behandler i terapeutiske sessioner?

I min praksis har jeg tendens til at deltage i mange børn, der kommer på grund af vanskeligheder i akademiske præstationer eller adfærdsproblemer. Nogle gange er disse ikke problemer i sig selv, men udtryk for et underliggende problem. Det er sandt, at der er specifikke læringsforstyrrelser og adfærdsmæssige forstyrrelser som sådan, som i sig selv er, hvad der genererer dysfunktion i barnets liv og miljø, men i andre tilfælde en dråbe i skolens præstationer eller en Uheldig adfærd er kun symptomer på noget, der går ud over, såsom et tilfælde af mobning, problemer i familieforhold osv.

Når forældre udsætter mig for et problem, giver jeg altid eksemplet på feber: En person kan gå til lægen med feber som et symptom, men det vil ikke være det samme som en feber fra en alvorlig urininfektion til feber fra forkølelse. Symptomet er det samme, men basis og behandling vil være meget anderledes. Derfor er det vigtigt at undersøge de "symptomer", som børn udtrykker, tilstrækkeligt, da den samme adfærd kan have anderledes oprindelse.

Ud over problemer i skolepræstationer og adfærdsproblemer i alle dens aspekter (vanskeligheder med impulskontrol, tantrums, ulydighed over autoritetsfigurer osv.) Er der således meget almindelige tilfælde i samråd: vanskeligheder i sociale relationer, frygt og fobier, indgreb i separationsprocesser, skilsmisse og / eller familiesammenføring eller autismespektrumforstyrrelser.

Hvad er forældrenes rolle, når de går sammen med deres barn til en børnepsykolog?

Forældrenes rolle er afgørende for enhver interventionsproces, der finder sted med et barn. Dette punkt er vigtigt at udsætte det fra det første øjeblik, at en behandling påbegyndes, i indstillingen eller indstillingen, så forældrene kan tilpasse forventningerne til processen.

Nogle gange tror forældre at tage deres barn til en børnepsykolog kun vil arbejde sammen med barnet, hvilket er helt forkert. Som nævnt ovenfor skal der udføres en multipel alliance både med barnet og med deres forældre og andre personer og / eller institutioner, hvor barnet er involveret (skole, åbent center, psykisk sundhedscentre for børn og unge) , etc.), så interventionen har størst mulig succes.

Forældre bør orienteres, så de kan arbejde med deres barn uden for høringsforløbet, enten ved at tilbyde retningslinjer for ledelsen eller ved at undervise dem specifikke øvelser og / eller teknikker til anvendelse i barnets naturlige sammenhæng. Uden denne intervention, som hele tiden bliver overvåget af terapeuten, vil det være vanskeligt for de ændringer, der kan observeres i konsultationer, der skal generaliseres udenfor det (selvom det er tydeligt, at hver proces er unik og afhænger af hvert tilfælde).

Hvor vigtigt er familien i at udvikle barnets selvværd?

Familiens rolle er grundlæggende i alle aspekter af børneudvikling (følelsesmæssigt, socialt osv.) Og blandt dem i selvværd. Dette er den vurdering, som en person gør af sig selv, efter tanker, vurderinger, overbevisninger, følelser og følelser om hendes måde at være på, optræder, hendes fysik mv.

Derfor vil denne evaluering være tæt forbundet med den vurdering, som betydelige mennesker gør af deres miljø, og de vigtigste vigtige personer for børn er deres forældre.I barndommen er de deres referenter, deres vigtigste vedhæftede figurer, så de udøver en meget vigtig indflydelse i skabelsen af et stramt og sundt selvværd. At have lave forventninger til, hvad et barn er i stand til at gøre eller gøre negative kommentarer hele tiden om det, vil få barnet til at opfatte en lav evaluering af sig selv af sine forældre, som til sidst vil påvirke denne selvvurdering, afskrive.

Det er fornuftigt at tænke, at hvis en fader eller mor gentagne gange gentager sin søn, at han er en doven mand, der ikke ved noget, kan barnet nå følgende konklusion: "Hvis mine forældre, der repræsenterer, at de er dem der Jo mere de kender mig og de vil, de tænker på den måde om mig ... sådan er jeg. " Derfor er det vigtigt at styrke evnenes udvikling, styrke succeserne og give børnene tillid i forhold til deres evner, så de selv kan udvikle den tillid og respekt for sig selv, tegn på et godt selvværd.

Straffe er et kontroversielt problem. Kan straffe anvendes i undervisning af et barn? Hvad er den bedste måde at anvende den på?

Straffen er en adfærdsmodifikationsteknik baseret på adfærdsmæssige principper for operant konditionering, der har til formål at reducere eller eliminere udseendet af uønsket adfærd.

Hovedsagelig er der to typer af straf: positiv straf, som består i at anvende en aversive stimulus på en kontingent måde til en bestemt adfærd (for eksempel at kopiere 100 gange en sætning for dårlig opførsel) og negativ straf, der består i at trække sig tilbage en positiv stimulans efter udførelsen af en bestemt adfærd (for eksempel forlader et barn uden sin spilletid).

Selv om det er rigtigt, at straffen i nogle tilfælde er effektiv til at fjerne adfærd hurtigt, anser jeg det ikke for den mest hensigtsmæssige måde at gøre det, bortset fra at det ikke er tilfældet i alle tilfælde, betragter jeg det altid som en sidste mulighed (fremover finder vi positiv forstærkning). Dette skyldes, at adfærdene i mange tilfælde formindskes eller elimineres på kort sigt af frygten for trussel om straf selv og ikke fordi der er en reel refleksion over den uhensigtsmæssige adfærd, som fremmer og lærer barnet, så ændringerne gør ikke de har tendens til at forblive langsigtede.

Derudover kan denne frygt negativt påvirke forholdet mellem den person, der anvender den og barnet, hvilket skaber et truende forhold baseret på frygt, hvilket i nogle tilfælde kan føre til defensiv adfærd eller endog større voksens eksplosioner, hvilket vil forværre situationen. Alt dette tilføjede til det faktum, at hvis barnet ikke forstår præcis årsagen til straffen og fejlen i hans adfærd, vil hans selvværd blive påvirket negativt. Den fysiske straf er naturligvis helt uberettiget i alle tilfælde, hvilket kun vil føre til generere i barn og i forholdet til voksen.

Hvad er fordelene ved positiv forstærkning og hvad er konsekvenserne for et barns karakter og følelsesmæssigt velvære?

Positiv forstærkning består i at anvende en givende stimulus efter udførelsen af en passende adfærd, så den vises eller øges. Det er den vigtigste måde at uddanne børnene på i skabelsen af et sundt selvværd med en sikker tilknytning og baseret på tillid og respekt. Det er vigtigt at skelne mellem belønning og positiv forstærkning, for når vi taler om positiv forstærkning, taler vi ikke altid om en materiel belønning, som kan være en positiv verbalisering af faderen ("Jeg er meget stolt af det du har gjort") eller en handling, hvor han får opmærksomhed (lege sammen).

For børn, især de yngste, er der ingen positiv forstærkning større end deres forældres opmærksomhed. Så det er vigtigt, at når børn gør det godt (for eksempel sidder de autonomt i et stykke tid på en passende måde) vi belønner dem med en delt spilletid. Det er normalt, at forældre på nuværende tidspunkt udnytter andre ting, så i sidste ende lærer børn at for at kunne være opmærksom på deres forældre skal de udføre mindre passende adfærd.

Det er også vigtigt at understrege, at vi skal styrke de ting, som børn gør selvstændigt mellem dem, det vil sige, hvis et barn udfører to uhensigtsmæssige opførelser og en korrekt, skal vi fortsætte med at styrke den passende adfærd, så den fortsætter med at fremstå, selvom der er gjort andre ting forkert. Hvis et barn f.eks. Lægger sit glas op, men forlader sin tallerken, er det mere effektivt at lykønske ham med at have plukket glasset end at skille ham for at have forladt pladen, men han vil føle, at det, han har gjort godt, ikke er blevet anerkendt, så han vil stoppe gør det

Derfor er forstærkningen så vigtig, ikke kun i de adfærd, som børn gør, men i dannelsen af deres karakter og deres selvværd og giver følelsesmæssigt velvære.

Ifølge den spanske sammenslutning af pædiatriske og primære pleje har 15% af børn problemer med ulydighed. Hvad kan en far gøre i denne situation?

På baggrund af et problem med fortsat ulydighed er det vigtigt at gå til specialisten, i dette tilfælde børnepsykologen, for at vurdere situationen og afgøre, om dette er en normativ adfærd for barnets alder og udvikling (for eksempel er der et barnfase mellem 1 og 2 år, hvor det er normalt for børn at opretholde en konstant benægtelse), hvis det er en del af barnets personlighed eller måde at handle på (for eksempel hvis det er et barn med et grundlæggende medfødt temperament) eller hvis der er tilstedeværelse af en specifik lidelse eller et problem (f.eks. en defiant negativ lidelse).

Når situationen er blevet evalueret, er det vigtigt at gribe ind med professionelle retningslinjer, uanset hvad det måtte være, da orienteringen varierer (som i febereksemplet), afhængigt af om denne ulydighed har en oprindelse eller en anden.

Forældreprocessen er meget kompleks, men ... kan du give vores læsere (dem, der er forældre) nogle grundlæggende tips til at uddanne deres børn?

Baseret på min faglige viden, men også min erfaring med børn og familier, er der nogle grundlæggende retningslinjer for alle forældre, der vil fremme en god uddannelse og opdragelse:

Uddanne inden for visse grænser og grundlæggende, stabile, sammenhængende og konsensuelle regler, som giver en sammenhæng med sikkerhed og beskyttelse for barnet, så han lærer at skelne hvad der er godt af det der er galt.
Vær baseret på modeller af assertiv kommunikation, hvor man kan udtrykke ønsker, synspunkter og meninger samt følelser og følelser, respektere sig selv og andre. Udtryk og lyt
Prædik ved eksempel. Vi kan ikke bede et barn om ikke at råbe og fortælle ham at skrige.
Brug en demokratisk uddannelsesstil, hverken overdrevent lax eller overdreven autoritær.

Fremme autonomi, personlig kapacitet og værdien af barnet. Giv dig mulighed for at lære, herunder at lave fejl i denne læring. Hvis vi gør alt for ham, vil han aldrig vide, hvordan man gør det alene, og budskabet om, at vi vil sende ham implicit vil være "Jeg gør det for dig, fordi jeg ikke stoler på at du kun kan gøre det", så vi vil reducere hans selvværd.