10 tegn og symptomer på personer med OCD
Hvis du er en af de mennesker, der vasker deres hænder hvert tiende minut, eller hvis du har en besættelse, fordi dit skab er bestilt efter en perfekt kromatisk skala, er du ved en lejlighed blevet fortalt, at du lider Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) .
Anbefalet læsning: "Obsessiv-kompulsiv lidelse: Hvad er det, og hvordan manifesterer det sig?"Obsessiv-kompulsiv lidelse: hvordan man ved, om du lider?
I mange tilfælde kan små "manier" til rengøring eller andre ritualer ikke være et psykologisk problem. Faktisk er der folk, der måske foretrækker at vaske deres hænder meget ofte, men som ikke har det obsessive behov for at udføre denne handling af rensning. Vi ville tale om en præference.
Men andre kan ikke undgå at udføre denne type tvang i deres daglige dag. Disse mennesker lider af en lidelse kaldet Obsessive-Compulsive Disorder (OCD), en påvirkning, der ud over de allerede nævnte kompulsive ritualer også henviser til de obsessive tanker, som de skal håndtere hver dag. OCD påvirker 1% af de voksne i USA .
Tegn, symptomer og tegn på personer, der lider af OCD
Hvordan kan vi vide, om nogen viser tegn og symptomer på at have brug for professionel hjælp? OCD er en kompleks lidelse, og der er flere diagnostiske tests, der hjælper psykiatriske fagfolk til at vide, om en person har denne lidelse.
Desuden kan OCD manifestere sig subklinisk, det vil sige, at der er personer, som er påvirket af nogle af deres karakteristiske signaler, men ikke andre. De er tilfælde af OCD, der ikke opfylder de minimale diagnostiske kriterier, men som utvivlsomt udgør et relativt problem for personens trivsel.
10 Tegn og symptomer på obsessiv-kompulsiv lidelse
Der er visse adfærdsmønstre og symptomer, der kan advare os om, at vi har at gøre med en person, der lider af en vis grad af OCD. Det er de ti mest almindelige .
1. Vask dine hænder kompulsivt
Vaskende hænder kompulsivt eller ved hjælp af produkter til desinfektion af hænderne er normalt tegn på OCD . Denne kategori af mennesker, der vasker meget ofte betragtes som en "subtype" inden for de mennesker, der er ramt af OCD.
Denne handling med konstant udrensning er motiveret af hans frygt for bakterier. Men det kan også skyldes fobien om at indgå smitsomme sygdomme eller inficere nogen.
Hvordan søger du hjælp, hvis du lider (eller kender nogen der lider) dette symptom? Hvis du ofte tænker på faren for bakterier og vasker dine hænder, er bange for ikke at have vasket dem grundigt eller føler en permanent og irrationel fobi for at få noget sygdom (som aids eller en infektion), kan du have et af de vigtigste tegn på tvangssvigt. Det er også et negativt signal, at du føler behov for at have rutiner til denne type rengøringer, som at skulle gå hver anden time for at vaske.
2. Omhyggelig og overdreven rengøring
En anden kategori blandt mennesker, der lider af OCD, er "rengøringsmidler". Som det nemt kan udledes, rengøringspersonalet er de personer, der renser tvangsfuldt . De kan feje, skrubbe og desinficere deres hjem for at undgå bakterier eller følelsen af urenheder. Selvom rensningsakten lindrer dine obsessive tanker midlertidigt, føler du hurtigt trangen til at rydde op endnu mere grundigt, end du gjorde sidste gang.
Du bør tænke på at søge professionel hjælp, hvis du bruger flere timer om dagen rengøring. På trods af alt, og selvom tvangsrensning er et tegn på, at vi kan lide en vis psykologisk ubalance, er det ikke nødvendigvis et tegn knyttet til OCD. Obsessiv udrensning kan relateres til angstbilleder.
Relateret post: "Obsession for cleanliness: årsager, karakteristika og rådgivning"3. Gennemsyn adfærd
Revisionsadfærd består i den person, der har behov for at gå tilbage 3,4 eller 20 gange for at kontrollere om ovnen er tændt eller ej, hvis døren er blevet åben eller lukket. Det er en af de tvang, der oftest er forbundet med OCD, og påvirker næsten 35% af de mennesker, der lider .
Som med andre kompulsive opførsel kan revisioner føre til en række tvangstanker, såsom en irrationel frygt for skade eller følelser af uansvarlighed.
Er det nødvendigt at søge hjælp, hvis nogen præsenterer dette tegn? Nå, det afhænger. Det er normalt, at vi nogle gange tjekker nogle ting, som om vi har forladt gassen, eller hvis vi har lukket bilen korrekt. Men hvis anmeldelsen negativt forstyrrer det daglige liv, og for eksempel gør os sent til webstederne, kan det være et tydeligt tegn på OCD.
4. tælle
Nogle mennesker, der har obsessiv-kompulsiv lidelse udføre opgaver efter bestemte numeriske mønstre, eller mentalt tælle, mens de gør deres daglige arbejde , for eksempel når du vasker op eller klatrer trapper. Disse adfærd kan være manifestationer af overtro eller irrationelle overbevisninger som for eksempel at tro at nummer 7 er det heldige nummer, og det kan føre dem til at tage syv trin, når man krydser en fodgængerovergang. Dette kan være en fare.
Er dette tegn bekymrende? Det afhænger af konteksten. Er det fornuftigt at gøre det? Sandsynligvis er det i nogle situationer bekvemt at tælle. Men mennesker med OCD tæller på en obsessiv måde og i sammenhænge, hvor intet positivt bidrager, men snarere det modsatte: de kan sætte sig i fare eller se, hvordan deres tanker er sekvestreret af denne patologiske vane: de kan ikke få den tal og vane med at tælle.
5. Organisation
Folk der lider af OCD de kan være yderst organiseret , og har tendens til perfektionisme. Alt skal bestilles symmetrisk, eller efter en perfekt kromatisk rækkefølge mv. Det er et tegn, der tyder på hans behov for at bestille alt på en usund måde.
Vi må søge hjælp, hvis vi ser, at vores behov for at bestille tingene går ud over det rationelle. Det er naturligt og helt logisk, at vi ønsker at have vores skrivebord velorganiseret og med værktøjerne ved hånden, men hvis vi føler behovet for at alle penn og blyanter skal bestilles i henhold til nogle perfektionistiske kriterier (for eksempel det år, hvor vi har erhvervet dem hver) ) og vi føler os angst, hvis de ikke er som vi tror, de skal bestilles, må vi muligvis tale med en psykolog.
6. Ære mod vold
Vi er alle forsigtige med ikke at udsætte os for farer, der kan betyde, at vores fysiske integritet er formindsket. Vi flyr alle (i større eller mindre grad) fra voldelige situationer og farer. Også fra tid til anden tænker vi på muligheden for, at vi kan lide en ulykke. Jo mere vi forsøger at slippe af med disse slags negative tanker, desto mere kommer de til os, som flere videnskabelige undersøgelser viser. Men det gælder især for mennesker, der lider af OCD, hvem de kan forsøge at eliminere disse tanker uden succes, eller de kan være meget forstyrrede af gentagelsen af denne slags fatalistiske ideer .
Hvornår skal du søge hjælp? Negative tanker påvirker ikke kun mennesker med OCD. Vi har alle dem ganske ofte. Men tegnet på, at vi lider af OCD, vises, når vi udfører adfærd (eller ophør med at udføre dem) for at undgå mulige farer, som f.eks. Ikke at komme i bil eller konstant advare nogen om faren for at bruge gaskomfuret.
7. Disruptive seksuelle tanker
Som med voldelige tanker, Mennesker med OCD kan opleve tilbagevendende tanker om seksuelle problemer . Disse tanker forårsager ubehag, fordi de ofte forstyrrer og er helt uønskede. For eksempel kan man forestille sig at have homoseksuelle forhold heteroseksuelle (eller omvendt).
Disse obsessive tanker kan være meget irriterende og kan lede nogen, der lider af OCD, for at komme væk fra bestemte personer, som de anser for at "sætter deres seksualitet i fare". Dette kan være et tegn på, at vi skal søge professionel støtte.
8. Obsession med dine romantiske partnere
Folk der har OCD også De er karakteriseret ved at have obsessive tanker over for deres romantiske partnere . Og til tider kan de også manifestere dette symptom mod deres venner, kolleger og andre bekendte. For eksempel er de så besatte med at bryde et forhold, at de ikke kan overvinde en falsk rygte om deres partners troskab.
Dette psykologiske problem kan afspejles i ubehaget for at møde usikkerheden og kan dynamitere mange af dine personlige forhold.
De sentimentale brud skaber en situation med stress og tristhed, og det er normalt, at vi selv føler os lidt besatte med ham eller hende. Men tegn på OCD opstår, når disse tanker bliver misforståelige i vores sind og genererer en overdreven følelse af skyld, fiasko eller frygt.
9. Sikkerhedssøgning
Den måde, hvorpå nogle mennesker med OCD forsøger at afbøde deres angst er baseret på Spørg din familie om deres adfærd er synlig eller irriterende for andre . De kan føle sig meget bekymrede og ubehagelige under en fest, og ty til visse tvang eller ritualer for at føle sig trygge med sig selv.
Hvad er den adfærd, der er årsag til advarsel? Folk, der bruger en ven til at berolige deres angst med konstante spørgsmål, kan have OCD.
10. hader dit fysiske udseende
Body Dysmorphic Disorder er normalt en påvirkning relateret til OCD. Mennesker med BDD de retter sig obsessivt på en del af deres krop, som de anser for at være asymmetriske, uforholdsmæssige eller simpelthen utrolige (det kan være næse, hud, øjne, ørerne ... eller nogen anden del af kroppen). Disse obsessive tanker svarer meget til dem, der lider af obsessiv-kompulsiv lidelse. Faktisk er de lidelser, som ofte er sammenkoblet og led samtidig.
Det betyder ikke, at alle, der ikke kan lide noget af deres fysik, selvfølgelig lider af TDC.Men emner med BDD kan udvikle træk ved OCD. Hvis indflydelsen af denne formodede fysiske mangel i din daglige rutine og i din psykologiske balance er bemærkelsesværdig, vil det være nødvendigt at søge psykologisk hjælp.
