yes, therapy helps!
25 sætninger, som ingen fortalte dig, og de vil ændre din vision om verden og livet

25 sætninger, som ingen fortalte dig, og de vil ændre din vision om verden og livet

Januar 28, 2023

Álex Noriega er en velkendt illustratør som Han gik igennem en række vanskeligheder i livet Han indså, at vores måde at tænke mange gange på, gør os til slaver for vores tanker og forhindrer os i at udvikle eller nyde vores liv fuldt ud.

Nogle gange, når vi tænker på fremtiden, forventer vi negative konsekvenser, der aldrig sker, eller vi har begrænsende overbevisninger, som vi senere indser, ikke er sande.

  • Måske er du interesseret: "De 31 bedste psykologiske bøger du ikke kan gå glip af"

Sætninger, der vil ændre din vision om livet

Hvad Álex levede fik ham til at reflektere, og han ville dele med verden takket være hans illustrationer nogle af disse sætninger om, hvad der forhindrer os i at nyde vores lykke. Refleksioner, der, når vi har forstået, ændrer vores vision om livet .


I denne artikel finder du 25 inspirerende citater fra denne kunstner, som kan hjælpe dig med at nedbryde den barriere, vi ofte placerer på os selv og fungere som en hindring for vort velbefindende.

1. Find en person, du kan grine med, og alt går fint

En sans for humor er en af ​​de mest gavnlige ting for folk. Faktisk viser videnskabelige undersøgelser, at det hjælper med at klare stress, tiltrækker mennesker fra vores miljø, forbedrer hjernens sundhed osv. Omgiver dig selv med folk, der får dig til at føle dig godt, giver en positiv betydning for dit liv, så det er en god mulighed for at være glad.

  • Relateret artikel: "De 9 fordele ved at have en sans for humor"

2. Ting er simpelthen ting. Bliv ikke knyttet til dem

mennesker Ikke alene bliver vi knyttet til andre mennesker , men vi har den utrolige evne til at holde fast i genstande eller situationer, der kan skade vores velfærd. Derfor er det nødvendigt at forstå, at objekter er objekter og intet andet. Vi bør ikke blive vedhæftet dem.


Afgørelsesloven favoriserer vores velbefindende. I artiklen "5 frihedslove at være fri følelsesmæssigt" kan du se, hvad de er.

3. De sværeste ting at sige er normalt det vigtigste

Nogle gange, hvad enten det er stolthed, frygt eller forlegenhed, har vi tendens til ikke at sige, hvad vi virkelig vil have. Udtrykket af vores følelser er nøglen til at være lykkelig . Derudover kan vi ofte glemme at minde dem om, at vi elsker dem. Mens vi kan gøre det, skal vi gøre det.

4. Selvom du ikke kan slippe af med din frygt, kan du lære at leve med dem

Frygt er en universel følelse, som i øvrigt har været meget nyttig for den menneskelige art. Nogle gange kan vi dog føle at deaktivere frygt. Eksperter siger, at accept er nøglen til at reducere sin intensitet og dermed nyde større velfærd.


5. Mange af de mest interessante mennesker, jeg ved, ved ikke, hvad de skal gøre med deres liv

mennesker vi kan få stor frygt for usikkerhed , tænker på, at vi altid bør have livskontrolleret. Men de øjeblikke, hvor vi befinder os uden for komfortzonen, er de der tillader os at vokse.

6. Ingen tæller de gange, du tager fejl, så slapp af

Vi kan tro, at andre er opmærksomme på vores fejl og fejl, men det er ikke tilfældet. Derudover er disse en del af vores liv og er vitale oplevelser, der hjælper os med at lære af fortiden.

  • Relateret artikel: "Perfectionistiske personlighed: ulemperne ved perfektionisme"

7. At være vellykket betyder noget anderledes for hver person

Vi har alle vores ønsker og vores livsmål, så succes i livet er en subjektiv oplevelse hos en person. Nogle personer tror måske, at succes er at have berømmelse og penge, men følelsen opfyldt har meget at gøre med indsatsen den ene finder det svært at nå deres mål og den intensitet, som de ønsker at nå disse mål.

8. Mode og trends er dumme ... lad dem ikke narre dig

Vi lever nedsænket i æstetikernes kultur og bliver hele tiden bombarderet med annoncer, der fortæller os, hvordan vi skal klæde. Mode er en forretning, og at blive båret af disse overbevisninger fører os til at falde i kapitalismens fælde.

9. Vi placerer vores børn i et lukket rum mod væggen og lader som om de lærer om livet

Uddannelse af børn er et forsøg for forældre. De forældre, der er for bevidste om deres arbejde, har ikke tid til at uddanne deres børn korrekt. Dette kan have negative konsekvenser for dem i fremtiden.

10. Hvis du altid forsøger at se smart ud, vil du ende med at afsløre dig selv som en dum

Der er personer, der ønsker at skille sig ud fra andre og gøre det klart, hvor meget de er værd. men At prøve at imponere andre er ikke vejen til at være karismatisk , nøglen er at imponere dig selv og kæmpe for din personlige udvikling.

11. Vær altid dig selv ... medmindre du er en arrogant kokon

Med en vis humør bekræfter forfatteren, at vi må være os selv. Selvfølgelig, hvis vi har en arrogant personlighed, så bør vi ikke vælge at være os selv.

12. Et eller andet sted er der nogen der onanerer ondt på at tænke på dig

Denne sætning, hvad der kommer til at sige, er det vi vil altid lide nogen selvom vi i øjeblikket er single. Personen kan være langt væk, og takket være udviklingen af ​​nye teknologier er det muligt at finde kærlighed online.

13. At være normal er nok den mest kedelige ting, du kan forsøge at være

Det er almindeligt, at mange mennesker tror på, at man altid skal være korrekt og leve et liv, hvor formalitet hersker. dog følg mode og ikke vide selv er ikke godt for vores mentale velvære . Man må være i harmoni med sig selv, og om nødvendigt efterlade de sociale impositioner.

14. Der vil altid være mennesker, der er smukkere og grimler end dig. Accepter det og fortsæt

Vi er alle forskellige. Vi har alle vores fejl og vores dyder, i nogle ting vil vi være bedre og i andre værre end andre. Det er livets lov, og vi bør ikke være bittere om det.

15. Lad lidt af din tid være doven. Det er godt for dig

Levende altid stresset er ikke godt for os. Hvil er sundhed , og det vil gøre os godt, hvis det også er en del af vores liv. Du skal finde en balance mellem proaktivitet og afslapning.

16. Omgå dig selv med mennesker og ting, der inspirerer dig

Menneskerne omkring os kan få os til at leve utrolige oplevelser, så det er altid godt at have kontakt med positive mennesker frem for negative mennesker.

17. Tænker meget på et problem, er ikke til at gøre det nødvendigvis lettere at løse

For at løse problemer skal du være praktisk. At tænke for meget om problemet er ikke til at gøre os bedre at løse det men tværtimod, for vi vil helt sikkert opnå, at angst manifesterer sig.

18. "Hej" er det mest magtfulde ord mod ensomhed

Betydningen af ​​denne sætning går ud på at sige, at møde mennesker er lige så nemt som at tale med dem og slippe af frygten for at tage det første skridt.

19. I dag vil du savne i dag

Den eneste gang vi kan leve er nutiden, så vi skal få mest muligt ud af det. Fortiden er ikke længere , og når vi tænker på fremtiden, er scenarierne, der præsenteres i det mange gange, forskellige fra de forventninger, vi har.

20. Overanalyse ting vil føre dig til forkerte konklusioner

Denne sætning henviser til at tænke for meget, ikke får os til at tænke bedre. Tværtimod, det modsatte. Som jeg sagde før, når man løser problemer, er det bedre at være praktisk.

21. Folk, der kun ringer til dig, når de har brug for noget fra dig, er ikke rigtig dine venner

I livet kan vi møde interesserede mennesker, der måske synes at tilbyde deres venskab. dog Disse mennesker vil ikke være der, når vi virkelig har brug for det . Folk, der kun ringer til dig, når de vil have noget, er ikke rigtige venner.

22. Hvis du har den mærkelige følelse igen, stol på dine instinkter

Hvis du har en mærkelig følelse én gang, behøver det ikke at betyde noget. Nu, når der er noget der ikke passer dig og du føler det samme ofte, er det at reflektere over det.

23. Sove er den sundeste ting du kan gøre uden at gøre noget

Resten er synonym med sundhed og påvirker positivt vores velfærd og vores daglige liv. Derfor inviterer vi dig til at læse vores artikel: "10 grundlæggende principper for god søvnhygiejne"

24. Intet mærke er din ven

Folk kan holde sig til mærker som "Apple" eller produkter som "IPhone". Denne sætning hedder det vi bør ikke narre af følelsesmæssig markedsføring , da hensigten med at holde fast i mærker og bygge loyalitet er for os at bruge penge på dem.

25. De mennesker, der bruger meget tid på at forsøge at være hårde, er dem, der føler sig usikre

Når nogen har tillid til sig selv, er han i stand til åben dig selv til verden og til andre uden frygt til hvad andre vil tænke på ham eller hende. Dette opnås kun, når man opnår indre fred.


Undertale the Musical (Januar 2023).


Relaterede Artikler