yes, therapy helps!
Xilofobi: symptomer, årsager og behandling

Xilofobi: symptomer, årsager og behandling

Kan 6, 2024

Den xilofobi, også kendt som hilofobi , er den vedholdende og intense frygt for genstande lavet med træ, eller til de materialer, der simulerer det, såvel som til de skovklædte områder. Selv om det er sjældent, er det en specifik fobi til et naturligt miljø, som kan relateres til de farer, der er forbundet med skovene.

Næste, hvad er xylofobi samt dets vigtigste symptomer og nogle strategier til at modvirke.

  • Relateret artikel: "Typer af fobier: udforske lidelser af frygt"

Xilofobi: frygt for træ

Udtrykket xilofobi består af den græske stemme "xilo" (xylon), hvilket betyder træ og "fobos", hvilket betyder frygt. Det handler om en vedvarende og overdreven frygt for træ , dens karakteristika (lugt, tekstur) og de objekter der hidrører fra det. Det er også kendetegnet ved skovens frygt og de materialer, der simulerer træ.


At være en fobi, hvis udløser er et naturelement, kan xylofobi defineres som en specifik fobi til det naturlige miljø. Som sådan har det været ringe eller ingen undersøgelse siden det manifesterer sig i lav frekvens .

Hvad der kan ske oftere er, at det er en frygt, der er relateret til andre, for eksempel af en situationstype. Sidstnævnte er frygt, der vedvarer under visse omstændigheder eller steder, som f.eks. Skove eller åbne rum. I dette tilfælde kan xylofobi være relateret ikke kun til træ, men også til mørke, vidåbne områder, usikkerhed, dyr, gå tabt og så videre.


Karakteristika og hovedsymptomer

Når vi står over for situationer, der repræsenterer en fare, hvad enten det er rigtigt eller opfattet , vores krop advarer os på forskellige måder. Specifikt aktiverer en del af vores nerveceller kendt som autonomt nervesystem, som regulerer kroppens ufrivillige funktioner.

Disse funktioner omfatter for eksempel visceral aktivitet, respirationsfrekvens, sved eller hjertebanken. Alle disse reaktioner, der er relateret til frygt, tillader os at sætte en række adaptive adfærd i gang, det vil sige, at de tillader os at reagere proportionelt på mulig skade.

Men det kan også ske, at de tidligere reaktioner præsenteres uforholdsmæssigt og forhindrer os i at generere adaptive reaktioner og påvirker vores oplevelser væsentligt med hensyn til stimulansen.


Nøjagtigt er specifikke fobier som xylofobi karakteriseret ved et svar fra angst forårsaget af udsættelse for stimulansen, der opfattes som skadelig . Således kan xylofobi manifesteres ved følgende symptomer hovedsageligt: ​​takykardi, forhøjet blodtryk, svedtendens, nedsat gastrisk aktivitet, hjertebanken, hyperventilering.

På samme måde og ved aktivering af den del af det autonome nervesystem, der er kendt som "parasympatisk nervesystem", kan xylofobi generere de fysiologiske reaktioner forbundet med afsky , såsom kardiovaskulær deceleration, mundtørhed, kvalme, mavesmerter, svimmelhed og nedsat temperatur.

Den tidligere symptomatologi varierer afhængigt af om den specifikke fobi er en situation, et miljøelement, dyr, sår eller enhver anden type. Ifølge sagen er en anden af ​​de mulige manifestationer forekomsten af ​​et panikanfald.

På den anden side er det almindeligt forekomsten af ​​sekundær adfærd, som er dem, som personen udfører for at beskytte sig mod den skadelige stimulus og forhindre angstresponsen. Det handler om defensiv og undgået adfærd (gør alt muligt for ikke at udsætte dig selv for den skadelige stimulus) og hypervigilance over situationer eller beslægtede elementer. Til dette tilføjes opfattelsen af ​​manglende ressourcer til at møde den frygtede stimulus, hvilket kan forværre angstresponsen og øge undvikelsesadfærd.

årsager

Som med andre specifikke fobier kan xylofobi forårsages af en række foreninger, der har lært om stimulus og mulig skade. I dette tilfælde drejer det sig om foreninger på skovområder og de elementer, der komponerer dem (især træ) og de dermed forbundne farer.

Disse foreninger kan være baseret på reelle og direkte erfaringer med fare, eller kan være blevet sat af indirekte erfaringer. I tilfælde af xylofobi kan medieeksponering for skovklædte rum have en vigtig indflydelse, hvor de sædvanligvis repræsenteres i nært sammenhæng med overhængende farer, for eksempel at gå tabt eller blive angrebet af et dyr eller af nogen.

Hvornår udvikler en fobi sig?

Generelt begynder fobier af naturmiljøtype i barndommen (før 12 år) og situationsfobi kan begynde både i barndommen og efter 20 år . På samme måde kan det ske, at en bestemt fobi udvikler sig til voksenalderen, selv når den uafbrudte frygt er begyndt siden barndommen.

Sidstnævnte er ikke undersøgt i xylofobi, men i dyrefobi, blod og injektioner, kørsel og højder. Desuden er fobiske frygt mere sandsynligt at falde, selvom der ikke er behov for behandling, når udviklingen sker i barndommen og i teenageren. problem, der er sværere at forekomme i voksenalderen. Det er mere almindeligt, at specifikke fobier forekommer hos kvinder end hos mænd.

Hovedbehandlinger

I begyndelsen er det vigtigt at evaluere situationen og den frygtede stimulans til at bestemme årsagerne. Derfra er det vigtigt opdage problematisk adfærd på det kognitive, fysiologiske og sociale niveau , såvel som intensiteten af ​​angstresponserne. senere er det vigtigt at analysere de følelsesmæssige ressourcer og håndteringsformer for personen for at vide, hvad der er nødvendigt for at styrke eller modificere.

At gribe ind direkte på xilofobi, samt at behandle andre typer specifikke fobier, er det almindeligt at anvende strategier som fx følgende:

  • Live udstilling.
  • Deltagermodel.
  • Afslapningsstrategier .
  • Kognitiv omstrukturering.
  • Imaginary eksponeringsteknikker .
  • Systematisk desensibilisering.
  • Forarbejdning ved øjenbevægelser.

Effektiviteten af ​​hver enkelt afhænger af den specifikke type fobi og de særlige symptomer på dem, der har det.

Bibliografiske referencer:

  • Fritscher, L. (2018). Forståelse af xylofobi eller den irrationelle frygt for skovområder. Hentet den 10. september 2018. Tilgængelig på //www.verywellmind.com/what-is-the-fear-of-thewoods-2671899.
  • Bados, A. (2005). Specifikke fobier. Det Psykologiske Fakultet, Universitetet i Barcelona.
Relaterede Artikler