yes, therapy helps!
Hjerneplasticitet (eller neuroplasticitet): Hvad er det?

Hjerneplasticitet (eller neuroplasticitet): Hvad er det?

Marts 6, 2021

Selv om alle hjernerne synes næsten lige, er de i virkeligheden meget langt væk fra det. Det er sandt, at overfladisk alle deler en grundlæggende struktur og en bestemt form, men hvis vi undersøger dem i detaljer, vil vi se, at de er alle utroligt forskellige; hver af dem indeholder neuronalkredsløb af meget forskellige former og udbredelser.

Desuden forklares disse forskelle ikke af gener, det vil sige, at vi ikke er født hos dem, og vi opretholder dem på en relativt stabil måde. Faktisk er disse træk, der gør vores hjerner noget uoprettelige, at gøre med en kendsgerning, der er sandt i alle tilfælde: hvert liv er unikt, og de erfaringer, vi oplever, gør vores hjerne fysisk forandret. Dette fænomen er kendt som cerebral plasticitet eller neuroplasticitet .


Hvad er cerebral plasticitet?

Neuroplasticitet, også kendt som hjerne eller neuronal plasticitet, er det koncept, at henviser til den måde, hvorpå vores nervesystem ændrer sig fra dets interaktion med miljøet . Selv i tilfælde af monozygotiske tvillinger er denne interaktion ikke identisk, hvilket betyder, at hver person opfatter verden og handler på den på en anden måde afhængigt af den rækkefølge af sammenhænge, ​​som han eller hun skal leve.

Derudover er neuronal plasticitet ikke noget, der tager lang tid at forekomme: det sker konstant, i realtid, og selv mens vi sover. Vi får konstant en stimulansstrøm, og vi udsender en konstant strøm af handlinger, der ændrer miljøet, og alle disse processer får vores hjerne til at blive ændret.


For at forstå det på en simpel måde kan vi tænke over, hvad udtrykket "plasticitet" refererer til. Hjernen, som plastik, kan tilpasses praktisk talt enhver form . Men i denne sammenligning må vi kvalificere to ting. Den første er, at neuroplasticiteten er afhængig af interventionen af ​​en ekstern intelligens, der styrer processen med at modellere metaforen til et bestemt formål (i eksemplet fabrikanten af ​​plastfigurer eller -stykker), og det andet er det, en I modsætning til plastik kan strukturen og formen på hjernens komponenter ændre sig meget konstant: ikke kun i en "fremstillingsfase".

Hvordan opstår hjerne plasticitet?

Neuroplasticitet er baseret på den måde, hvorpå nerverne i vores nervesystem forbinder hinanden. Som det blev opdaget af den spanske læge Santiago Ramón y Cajal, består hjernen ikke af en tangle af komprimerede celler, der danner en enkelt struktur, men er mikroskopiske kroppe med autonomi og fysisk adskilt fra hinanden, idet de sender information uden komme til at slutte sig til hinanden på en endelig måde. De er kort sagt morfologiske individer .


Når en gruppe neuroner aktiveres på samme tid, har de en tendens til at sende information til hinanden. Hvis dette aktiveringsmønster gentages med en vis frekvens, sender disse neuroner ikke kun information, men har tendens til at søge en mere intens union med de andre, der aktiveres på samme tid, og bliver mere udsat for at sende information mellem dem. Denne stigning i sandsynligheden for at aktivere sammen er fysisk udtrykt i skabelsen af ​​mere stabile neuronale forgreninger, som forener disse nerveceller og gør dem fysisk tættere, hvilket ændrer nervesystemets mikrostruktur.

Hvis neuronerne, der aktiveres, når vi genkender, at en chokoladebords visuelle mønstre er "tændt" såvel som dem, der aktiveres, når vi smager den søde, vil begge grupper af nerveceller forbinde lidt mere mellem Ja, hvilket vil gøre vores hjerneændring endda lidt.

Det samme gælder for enhver anden oplevelse: selvom vi ikke bemærker det, oplever vi hele tiden oplevelser (eller snarere små portioner af oplevelser), som forekommer næsten samtidigt, og det får nogle neuroner til at styrke deres bindinger mere og andre svækker mere din. Dette sker både med følelser og med udsagn om minder og abstrakte ideer; Halo-effekten kan betragtes som et eksempel på sidstnævnte.

En evolutionær fordel

Har denne kapacitet i vores nervesystem noget formål på tidspunktet for at blive støbt af vores erfaringer? Faktisk nej; Det er et simpelt evolutionsprodukt, der i hundreder af millioner af år har skåret vores hjerne og forårsager, at det har visse egenskaber.

Faktisk er hjernens plasticitet det modsatte af et design, der er oprettet for at nå specifikke mål, fordi i stedet for at gøre vores adfærd noget stereotypisk og forudsigelig, gør den det utrolig kompleks, der er forbundet med de mange detaljer i den sammenhæng, vi lever og afhænger af af vores tidligere erfaringer.Det gør, at neuroplasticitet har en negativ side (fobias, traumer osv.) Og en anden positiv (vores evne til at lære af vores erfaring og skabe komplekse og sofistikerede måder at tænke på).

Men at hjernens plasticitet ikke har noget bestemt formål, betyder ikke, at i den forstand og nakke, som den tidligere har, overgår sidstnævnte. Oprettelsen af ​​brede og stærkt indbyrdes forbundne samfund, vores evne til at opfinde artefakter og nye teknologiske fremskridt og selvfølgelig Den lethed, når det kommer til at lære et sprog, er fænomener, som vi har nydt takket være hjernens plasticitet og det forklarer meget af den overvældende evolutionære succes, som for tiden vores art har haft.

Hjernens plasticitet gør vores evne til at tilpasse sig skiftende situationer meget høj , da vi kan klare mange af de nye problemer, for hvilke evolutionen ikke har haft tid til at skabe en tilpasningsmekanisme gennem naturlig udvælgelse. I lyset af en naturlig katastrofe er det for eksempel ikke nødvendigt at vente, indtil miljøet presser folk til at reproducere mere end resten, hvilket gør tusinder af år siden hele befolkningen har en passende genetisk arv til at håndtere problemet: simpelthen , lærer enkeltpersoner fra få generationer at skabe teknologiske og sociale løsninger, som aldrig tidligere var blevet opfattet.

De personlige konsekvenser

Ud over denne kolde analyse baseret på væksten af ​​den menneskelige befolkning, som ikke behøver at svare til den personlige værdi, som vi kan tilskrives neuroplasticitet, vi kunne også sige, at en god del af vores evne til at være glad er afhængig af denne egenskab af vores centralnervesystem.

Uden hjerneplasticitet kunne vi ikke skabe abstrakte ideer, der var nødvendige for at skabe en selvbiografisk hukommelse, der gør os i stand til at være opmærksomme på os selv, og vi kunne heller ikke lære af vores fejl eller generelt afsætte det, vi kalder "mentalt liv". Hjernens plasticitet er sådan en grundlæggende komponent i vores hjernes normale funktion, at uden det ville vi være så tæt på en samlingslinjeb robot som vi kunne forestille os.

Samtidig gør hjernens plasticitet os meget gode til at udvikle modstandskraft, hvilket er vores evne til at overvinde meget vanskelige situationer. Det er for eksempel kendt, at opfattelsen af ​​subjektivt velbefindende mindskes ikke væsentligt som vi alder væk fra vores fødsels øjeblik, hvilket tyder på, at de på trods af alle de slag, livet kan give os, ikke "akkumulerer" eller kompromitterer vores lykke kronisk. Denne vedligeholdelse i trivselniveauet foregår takket være vores neurons kapacitet på tidspunktet for omorganisering mellem dem på den mest bekvemme måde, selv når alderen forårsager, at mange af dem forsvinder.

Kort sagt, giver en neuroplasticitet os mulighed for at forblive på trods af de fysiske og følelsesmæssige modganger. Selvom vi ofte plejer at mytologisere de aspekter af det menneskelige sind, der virker permanent, må vi aldrig glemme det hver eneste af os vi er væsener i konstant forandring Bogstaveligt talt; og det gælder også vores psyke.

Relaterede Artikler