yes, therapy helps!
Hikikomori: unge fastlåst i deres rum

Hikikomori: unge fastlåst i deres rum

Kan 16, 2022

Hvis en person frivilligt træder tilbage til sit hjem og ikke har nogen form for arbejde eller akademisk eller social aktivitet i mindst seks måneder, kan han lide af Hikikomori syndrom .

Hvad er Hikikomori syndrom?

Udtrykket Hikikomori blev udtænkt af psykiateren Tamaki Saito , i år 2000 og betyder at afrejse, være aflukket . Det defineres som en frivillig form for social isolation eller selvfængsling på grund af både personlige og sociale faktorer. Det påvirker især unge unge De er allerede følsomme, genert, indadvendt, med få venlige relationer og med en opfattelse af omverdenen som noget voldsomt, der hele tiden angriber dem. Til alle disse præcedenser kan tilføjes de dårlige relationer inden for familien. Der er en højere forekomst hos mænd.


Hans liv udvikler sig i et rum, hvorfra de ikke kommer, Reflektere normalt i en virtuel verden , omgivet af videokonsoller og internet, selvom nyere studier har vist, at kun 10% af dem, der lider af denne patologi, bruger internettet til at interagere med andre mennesker.

Social isolation

Denne isolationsproces er gradvis og begynder, når de begynder at være begrænset til deres rum for mere og mere tid, som om de bliver absorberet af internettet, de holder op med at ringe og blive hos deres få venner og begynder at forsømme deres studier. Det er her denne slags social selvmord .

Alt de gør uden at forlade hjemmet, ændrer selv deres daglige rytmer: de sover om dagen De spiser om eftermiddagen og overnatter spiller videospil eller ser fjernsyn. De forsømmer også deres hygiejne og kommunikerer ikke engang med deres familier. Nogle, de skræmmer deres forældre og har aggressiv adfærd; andre er overvældet af tristhed, besættelse, angst og depression udløst af indespærringen og selvmord i nogle tilfælde.


Selv om dette fænomen kommer fra Japan og er forbundet med Japan's krævende, konkurrencedygtige og individualistiske kultur, har det lidt efter lidt spredt sig som en pandemi til resten af ​​verden, men med forskellige egenskaber ifølge hvert samfund. I Spanien har dette syndrom også kendt som '' af den lukkede dør '' ophobet mere end 200 tilfælde i de seneste år . I Japan tælles de berørte mennesker i millioner.

Grunden til ikke at gå hjem skal være til ønsket om at være alene og en følelse af apati over for omverdenen kombineret med frygten for at forlade deres beskyttelsesmiljø, deres lille sikkerhedsboble.

Typer af hikikomori

Mens alle Hikikomori sager har fælles isolation, udfører de ikke alle dem på samme måde eller i samme grad. For eksempel junhikikomori eller pre-hikikomori Han forlader fra tid til anden eller går i skole eller universitet, men undgår enhver form for socialt forhold.


den Social Hikikomori , der afviser arbejde og studier, opretholder nogle sociale relationer, selv gennem internettet. På den anden side præsenterer Tachisukumi-gata en meget markant social fobi og føles lammet af frygt.

Endelig ville det være tilfældet medJeg Netogehaijin , bogstaveligt oversat som "computerens zombie", der er helt begrænsede mennesker, der dedikerer alle de timer på dagen, der holder sig vågen ved hjælp af computeren eller andre virtuelle midler, som de har til deres rækkevidde.

Årsager til hikikomori

Det virker umuligt for en ung person at være i stand til at begrænse sig i flere måneder eller endog år mellem fire vægge uden at have nogen form for forhold til verden, ikke?

Årsagerne, der antages at udløse denne lidelse, er i øjeblikket bare hypoteser. Nogle synes det er det teknologi og den virtuelle verden, hvor unge mennesker lever omgivet, mister kontakten med virkeligheden.

Andre peger dog mod familiefaktorer (for stort pres fra forældre til deres barn at lykkes i livet og lidt kommunikation i familien af ​​dem) og socioøkonomiske s: socialt med hensyn til samfundets pres over for overensstemmelse og ensartethed og afvisning af det andet (det sker meget markant i det japanske samfund) og økonomisk i forhold til forældrenes arbejdstid, hvem det forhindrer at bruge tid sammen med deres børn og gør det umuligt at have tilstrækkelig familiekommunikation.

Men at lede efter en enkelt årsag til et socialt fænomen som dette ville være en fejl, da det højst sandsynligt er multidetermineret.

Symptomer på hikikomori

De vigtigste symptomer, der kunne annoncere isolationen, er:

  • Afslag på at gå i skole på grund af skole mobning ved mange lejligheder
  • Samlet tab af venner eller kærlig skuffelse
  • Skarpe grundlæggende sociale færdigheder
  • Lavt selvværd
  • Depressiv personlighed
  • Overdreven afhængighed af familieforhold
  • Søvnløshed eller ændring af de daglige rytmer (de sover for dagen og forbliver aktive om natten)
  • Familietryk for at opfylde deres rolle med samfundet (studere, finde arbejde) og for at imødekomme de forventninger eller planer, som deres forældre har for dem
  • Lidt eller ingen tolerance for frustration
  • Osv

Virkninger af Hikikomori på mennesker

Frivillig afsondrethed i måneder eller år kan forårsage betydelige sundhedsmæssige virkninger, både fysisk og psykisk.

En fysisk niveau kroppen lider virkningerne af ikke at gøre nogen form for motion eller spise en afbalanceret kost som anæmi, skrøbelighed i leddene, sår at ligge for længe uden at bevæge sig osv.

En psykologisk niveau , manglende kontakt kan få den unge mand til at tabe næsten helt hans sociale færdigheder at forholde sig til deres jævnaldrende, mens de oplever konstante følelser af usikkerhed og skyld , hvilket forstærker deres adfærd for at forblive låst.

Behandling for hikikomori

En standardbehandling til løsning af dette problem er endnu ikke blevet fastslået, fordi det er en forholdsvis ny lidelse og konfrontationen mellem de østlige og vestlige tilgange.

I Japan, hvor denne sociale omvæltning opstod, forsvares det, at den berørte ene efterlader sin isolation på eget og progressiv grundlag uden at presse det og forsøge at få ham til at komme ind i grunden. I modsætning hertil anbefaler eksperter i vestlige lande en fastere holdning og angriber rodproblemet og tvinger unge hikikomori ud af sit værelse.

I Vesten mere specifikt kan vi påpege to store tilgange i terapier:

1. Den medicinsk-psykiatriske metode

Denne type behandling behandler problemet som en mental eller adfærdsmæssig lidelse, som kræver genopretning på hospitalet og brug af stoffer. Dens fokus er på at omorganisere familieforholdet med patienten og fremme kommunikationsstrategier, således at forældre også er involveret i terapi. Når den unge mand er tilstrækkeligt inddrevet til at gå til klinikken med egne midler, begynder han at arbejde med psykoterapi sessioner.

2. Den psykosociale metode

Denne metode indebærer behovet for psykologisk hjælp til at hjælpe offeret Hikikomori ud af hans indespærring. Normalt flyttes den unge ungdom væk fra hjemmet, opholder sig senere i et fællesskab med andre drenge og piger, der lider af det samme problem, for at fremme sameksistens, menneskelig kontakt, genopleve sociale og kommunikationsfærdigheder mv. Alt dette gennem aktiviteter, der er attraktive for dem, og at de kan dele som en gruppe. Det ser ud til, at selvhjælpsgrupperne er blevet et centralt element for at opnå den sociale reintegration af de berørte.

Differentiel diagnose af Hikikomori

På grund af sin brede symptomatologi, der er lidt defineret i øjeblikket, kan denne lidelse ofte forveksles med andre af typen Agoraphobia, Obsessive Compulsive Disorder, syndrom Diogenes , osv. For at give et eksempel, adskiller Hikikomori sig fra agorafobi, idet de inden for deres beskyttede miljø kan føre et normaliseret liv. Modtag besøg, ring til telefon mv. En agorafobisk person isolerer sig ud af frygt, selv om han vil være i stand til at være en del af samfundet og tage udlandet, mens Hikikomori afviser denne mulighed og frivilligt går på pension.

En undersøgelse udført af (2002) tyder på, at tvangsadfærd, der er typisk for OCD eller andre opførsel, der er typiske for de førnævnte sygdomme, kun er bivirkninger af Hikikomori. Derfor foreslås det, at differentialdiagnosen af ​​Hikikomori mod depression, OCD, skizofreni eller andre obsessive lidelser sammen med tidlig påvisning er afgørende for den tidlige genopretning af personen, da de, der er ramt af Hikikomori, ikke lider af en lidelse i sig selv. I de fleste tilfælde kan deres adfærd forklares logisk af det liv de fører, hvilken indflydelse samfundet har på dem, den kultur, de er nedsænket i, og deres familie og personlige omgivelser. De er normale mennesker i en meget konfliktløs situation

Syndromet ankommer til Spanien

I en artikel i 2016 gentog psykologen Jonathan García-Allen stigningen i sager registreret i Spanien. Så det virker som om denne lidelse kan begynde at være et globalt fænomen.

"Hikikomori tilfælde øges i Spanien"

Dokumentar om Hikikomori

Denne dokumentar kan hjælpe dig med bedre at forstå Hikikomori fænomenet.


PSY싸이 - GANGNAM STYLE (강남스타일) Waveya 웨이브야 Korean dance team (Kan 2022).


Relaterede Artikler