yes, therapy helps!
Hvorfor er det aldrig for sent at starte igen

Hvorfor er det aldrig for sent at starte igen

September 7, 2022

Mange gange siges det, at det aldrig er for sent at starte igen , men denne erklæring har et problem. Normalt får disse slags positive budskaber deres nytteværdi i de øjeblikke, hvor vores liv går igennem vanskelige tider, men det er netop i de situationer, hvor vi er mest tilbageholdende med at acceptere dem: pessimismen overtager os.

Det er selvfølgelig let at blive pessimistisk, når man ser tilbage og tænker på den tid, som fra nutiden synes at have været spildt. Men denne følelse ændrer ikke fakta: At vedtage en helt ny livsstil, lære utrolige evner eller starte spændende relationer er mulig i næsten enhver situation, uanset alder. Lad os se, hvorfor vi ved det her.


  • Relateret artikel: "Typer af motivation: De 8 motiverende kilder"

Hvorfor er vi altid i stand til at tilpasse os

Tidens gang påvirker ikke kun os ved at lære os at lære om miljøet; selvom vi ikke forstår det, gør det os også internalisere en række overbevisninger om, hvem vi er, og hvor vi skal hen. Med andre ord Erfaringerne hjælper os også med at opbygge et selvbegreb .

At have et veletableret selvbegreb er meget fordelagtigt på mange måder. For eksempel tillader det i mange tilfælde realistiske forventninger at blive sat og ikke kastes i ekstremt risikable situationer i forhold til det lille, der kan opnås fra dem.


Men dette billede, som vi har om os selv, kan blive et fængsel. Og det er, at vi med årets enkle trin kan komme til en fejlagtig konklusion: "Hvis vi i hele denne tid ikke har nået et bestemt mål, betyder det, at vi ikke er klare til at nå det". Med andre ord, at få flere oplysninger, får os til at fejlagtigt konkludere, at vi kender alle vores grænser.

  • Måske er du interesseret: "Selvbegrebet: hvad er det, og hvordan er det dannet?"

Det er aldrig for sent at starte igen

Hvis noget skelner os fra dyr, er det det vores utrolige evne til at lære . Selvom mange andre arter har utrolige evner, eksisterer de, fordi de er brændt i deres DNA.

Mennesker har praktisk talt ingen instinkter, der forholder vores opførsel på en forudsigelig og stereotyp måde, hvilket betyder, at vi ikke kommer til verden med denne form for hjælp til at tilpasse os til miljøet. Det gode ved dette er, at på samme måde som vores genetik ikke giver os særlige faciliteter, har vi en bred vifte af muligheder for at lære. Og ja, i alle aldre.


Evnen til at lære er en del af hjernen

Vores læringsevne er en del af hjernens normale funktion, da det virker fra en mekanisme kaldet neuronal plasticitet: vores neuroner ændrer konstant deres forbindelsesmønstre, forstærker visse relationer og svækker andre afhængigt af brugen af ​​hver af disse broer mellem nerveceller.

Denne evne afspejles også i menneskets psykologi, for eksempel giver os mulighed for at mestre færdigheder meget godt at for kun få måneder siden dominerede vi slet ikke. Pessimisme kan passere denne mentale kvalitet ubemærket, men det gør det ikke op med at eksistere. Faktisk er det en færdighed, der bevares, selv når du når middelalderen.

Afslutningsvis

Hvis det aldrig er for sent at starte igen, er det bare fordi Der er ingen bånd til fortiden, der bestemmer, hvad vi vil være i fremtiden . Hverken vores gener eller vores tidligere historie fører os til at handle "på skinner" og følger i lige linje den retning, som vi kommer til nutiden.

Det er rigtigt, at den simple kendsgerning at være ældre betyder, at der er visse grænser, når det kommer til at uddybe den grad af beherskelse, vi kan opnå ved at udøve en ny færdighed, men det er kun vigtigt, hvis vi ønsker at nå elite niveauer. På den anden side hvis det vi gerne vil starte er for eksempel et affektivt forhold , denne lille begrænsning forsvinder; der er ingen "elite" måder at elske og forholde sig til kære.

Når alt kommer til alt, starter vi igen igen simpelthen foreningen af ​​to elementer: læring af nye vaner og rutiner og en ændring af landskabet relateret til de fysiske og sociale omgivelser, som vi bevæger os med. Dette er noget, der er helt muligt uanset tidspunktet, der er gået siden begyndelsen af ​​vores livsrejse. Det er værd at udnytte denne simple kendsgerning, som giver os mulighed for at udvikle vores mål i enhver retning.


How great leaders inspire action | Simon Sinek (September 2022).


Relaterede Artikler