yes, therapy helps!
Hvorfor er det nogle gange svært at se nogen i øjet?

Hvorfor er det nogle gange svært at se nogen i øjet?

Juli 6, 2022

At se nogen i øjet under en dialog er afgørende . Så er det meget mærkbart, når nogen undgår hans samtalepartners udseende, og i disse tilfælde antages det, at opretholdelse af visuel kontakt med nogen er ubehagelig, enten på grund af skygge eller fordi det i det øjeblik skjuler noget.

Det er rigtigt, at folk, der er meget genert eller med social fobi, kan have mange vanskeligheder med at se på en relative fremmedes øjne (og i sidstnævnte tilfælde kan de blive helt ude af stand til det). Det samme gælder for personer med autisme spektrumforstyrrelser.

Men i visse situationer kan folk, der ikke opfylder disse karakteristika, også indse, at det er svært for dem at se direkte på hinandens elever. Hvorfor er det her


Ved opretholdelse af øjenkontakt omkostninger

Det har normalt været antaget, at at undgå andres øjne er et tegn på usikkerhed . Tanken var, at det er en ubevidst og ikke-frivillig handling, der udtrykker frygt for at blive opdaget.

Det er ikke en skør forklaring, men ansigtet er jo en del af vores krop, hvor vores følelser udtrykkes mere og bedre, og frygt er en af ​​dem. Især områdets område er især udtryksfuldt, fordi det er omgivet af meget følsomme små muskler, der reagerer på enhver reaktion i vores limbiske system, den del af hjernen, der er mest relateret til følelser.

Derudover en persons øjne fortæller os, hvor opmærksomheden går . De kan bogstaveligt talt fortælle os adressen til det næste fysiske element, som du observerer, og det kan også afsløre, når du koncentrerer dig om dine minder eller mentale operationer, som du udfører.


For eksempel, når nogen improviserer en undskyldning, er de mere tilbøjelige til at holde blikket tabt i længere tid end normalt, og bane i deres udseende virker uberegneligt og med en noget kaotisk bevægelse.

I tidenes løb lærer folk, at vi kan kende meget om den andres mentale tilstand ved at se på deres øjne, men vi kommer også til den konklusion, at det samme princip kan anvendes i os. For det Uden os bemærker vi, at nerverne og virkningen af ​​at se nogen i øjet er en dårlig kombination , fordi det kan give os væk.

Kigger væk i tilfælde af skygge

Når du er en genert person, eller hvis du har social fobi, hvad du vil skjule, er netop dine egne usikkerheder, som vi spontant forbinder med "de dårlige". På den måde kan vi, selvom vi ikke lyver eller dækker vigtige oplysninger, lære at se bort som en strategi for ikke at give for mange spor om vores mentale liv.


Men den angst, der kommer fra at være opmærksom på denne strategi, producerer igen mere nervøsitet og stress, hvilket giver flere grunde til ikke at se nogen i øjet , hvilket skaber en situation af typen "fisk, der bider sin hale". Hver gang er der flere grunde til at prøve at den anden person ikke ved hvad der går gennem vores sind.

På den måde kan man sige, at kigger væk er en strategi, der starter fra irrationalitet, og som i praksis er meget uhensigtsmæssig og endog modproduktiv. Desværre er opmærksomheden på denne kendsgerning ikke noget bedre, da det er noget, der er delvis uden for vores kontrol.

En ny forklaring om manglende evne til at se på øjnene

Forklaringen, som vi netop har set, er baseret på den læring og de følelser, der får os til at tro, at vi må forhindre den anden i at vide noget, som vi ved. Men for nylig er det kommet til en anden forklaring, der ikke modsiger den foregående, men supplerer den.

I en undersøgelse foretaget ved universitetet i Tokyo blev en række frivillige rekrutteret, og de blev bedt om at udføre en ordforening. Det sjove var det Når man udfører denne opgave ved at stirre ind i øjnene på en person, hvis fotografi blev projiceret før dem, faldt deres præstation betydeligt, på trods af ikke at vide disse mennesker om noget eller at skulle interagere med dem ud over at holde deres øjne fast.

Denne undersøgelse kan være en indikation på, at den simple kendsgerning at se nogen i øjet er i sig selv en aktivitet, der kræver en god del af vores hjerne at koncentrere sig om det. Vi kan være udsat for at bruge mange af vores nervesystemers ressourcer til at behandle oplysninger fra hinandens ansigt, og der er tidspunkter, når det gør det, gør os ude af stand til at gøre andre ting; Hold en samtale kompliceret eller baseret på refleksion, for eksempel.

Det vil sige, at vi ikke ville undgå hinandens blik så meget at skjule direkte vores små ekspressive bevægelser, men vi ville gøre det for at forhindre en stor del af vores fokus fra at blive "hooked" i hans øjne og efterlade os uden evnen til at udføre andre operationer psykisk.


OMG WE'RE HAVING A BABY! (Juli 2022).


Relaterede Artikler