yes, therapy helps!
Hvorfor har jeg altid uheld?

Hvorfor har jeg altid uheld?

Oktober 22, 2020

Faktisk måske sårer han pedantry, når han prøver at svare på et vanskeligt svar spørgsmål ; men alligevel vil jeg gøre det, fordi det er et af de spørgsmål, de fleste spørger mig i høringen. Hvorfor har jeg sådan ulykke? Hvad har jeg gjort for at få alt til at gå så galt?

Kende godt og uheld

Hvis mange gange dette spørgsmål plager dit sind og du ikke ved, hvorfor du tiltrækker uheld, så du vil få den subjektive følelse af at alt går galt, eller at du har meget dårlig fario . Du stopper ikke med at ramme bunden, alt ser ud til at blive værre, og du kan næppe løfte dit hoved, det er som om du havde en forbandet magnet til de negative ting i livet, alle de muligheder, som livet giver dig eller er utilstrækkelige eller bliver for mørke. Stjernerne er justeret imod dig ... Hvad har jeg gjort for at fortjene dette?impotente udbryder.


Denne følelse af at være en passiv og impotent tilskuer før livets uforlignelige ulykker skal være en sand tortur, ikke? Du skal føle dig som en voodoo dukke, desperat ved de menneskelige eksistenssårssår.

Næsten for at bebrejde uheld

dog At tro på, at du altid har uheld, kan blive din værste vice . Prøv at overbevise dig selv om, at dette er at søge den ideelle begrundelse for ikke at forlade denne ligegyldighed til livet, og at kære læsere ... kan føre til depression, fordi hvis alt, hvad der sker, er årsag til skæbne, chance eller karma (hvad end det er for selvbedrag), hvorfor helvede kæmper? Meget mere behagelig at træde tilbage og gøre ingenting.


Fortvivl ikke, dybt ned, du ved, du har et alternativ, du ved, at den lykkelige dødsfald, der beslaglægger dig, kan være, delvis, produktet af din egen psyke . Derfor har du beføjelsen til at ændre de tanker, der er så negative, at de spiser dig op inde.

Ændre tro på at tiltrække succes og held

Succes er ikke opnået med held og lykke, det er det direkte resultat af konstant indsats Faktisk eksisterer held ikke, og hvis det ikke afhænger af os, har vi kun vores egen vilje til magten for det, vi kan omdanne.

Relateret artikel: "Succesfulde mennesker og mislykkede mennesker: 7 forskelle"

Lad os undersøge det, lad os forsøge at forklare, hvad det er at tro, at man har uflaks, at give nogle enkle værktøjer og være i stand til at møde det.


1. Den evige stabilitetens fantasi

Når du har oplevet et godt løb, har du måske ikke været helt klar over den uvirkelige illusion, der fortæller dig, at denne gode tendens vil vare for evigt, noget du tog for givet. Intet er evigt (og det er et fysisk princip, hvormed vi ikke kan gøre noget), men vores sind forsøger at skabe en metafysisk virkelighed, hvor tiden ikke går forbi, og alt forbliver ubeboeligt, som om det var en tegneserie, hvor alle tegnene altid er glade.

I virkeligheden tror du, at festen aldrig vil ende, men pludselig slutter alt, og du bliver der, forvirret og forvirret.

Løsning? Jeg har ikke en tryllestav, der gør det muligt for mig at løse problemet på én gang, men da hele vores eksistens er en cyklisk dynamik (selv om fakta aldrig gentages på samme måde), ville det fornuftige være at tilføje til vores ordforråd begrebet endelighed. Livet vil altid være i konstant forandring, det gode og det dårlige vil skifte , selv om du på visse øjeblikke tror, ​​at alt forbliver statisk og permanent.

Så jeg foreslår, at hver gang det kommer til dit hoved, at "jeg får altid alt forkert" eller "jeg har meget uheld", så tag det ikke så bogstaveligt eller giv så meget vægt på disse tanker.

2. Lokus for kontrol

Lokaliteten af ​​ekstern kontrol er et begreb, der i vid udstrækning anvendes i psykologi; Det siger sig selv, at når du kommer til ansigt med problemer, har du en tendens til at tro på, at de har ringe eller ingen relation til din adfærd. Derfor Angiv årsagen til sådanne vanskeligheder til uheld , med det logiske resultat af at opleve en følelse af hjælpeløshed og fortvivlelse, der får dig til at tænke "Jeg har altid held og lykke, jeg er en skændsel!".

Meget passende, du glemmer at du har et valg om de omstændigheder, der omgiver dig , den skæbne er ikke bestemt, og at du har meget at gøre. Du skal fokusere på, hvad der afhænger af dig. Realiser forholdet mellem dine adfærd og omverdenen. Tag tøjlerne til din skæbne!

3. Selektiv visning af begivenheder

Når du tror, ​​at ulykkens Gud har taget dig med dig, gennemgår du de mest ubehagelige oplevelser, du har haft i dit liv og kasserer for at se på positive oplevelser, som helt sikkert har været mange. Gør mig ikke forkert, Jeg siger ikke, at der ikke er sådanne ulykker, men du forlader resten af ​​oplevelserne i baggrunden .

Løsning? Tag et andet synspunkt . Opmærksomheden er selektiv, og du bestemmer, hvor du fokuserer og hvilke aspekter du vil se på. Sæt i praksis den modsatte øvelse til den du normalt gør. Lav en liste over alle de øjeblikke, hvor du har følt dig glad. Få et mere globalt og objektivt syn på dit liv uden at fortryde så meget i de ulykker, du har haft til at leve.

4. Tasterne

  • Du glemmer de tidspunkter, som skæbnen har vist dig sit sødeste ansigt.
  • Ikke alt er chance, der er ting, du kun bestemmer dig, derfor har du mulighed for at manøvrere.
  • Alt er i konstant forandring: skabelse og ødelæggelse. Hvad i dag er sort bliver i morgen hvid og så videre. Glem det aldrig!

SafeAway Rejseforsikring - Sammenlign priser på rejseforsikring (Oktober 2020).


Relaterede Artikler