Type A personlighed: egenskaber og relaterede faktorer

Marts 26, 2024

Type A personlighed er en kategori, der bruges til at beskrive en bestemt type stressrespons. Det er et forslag, der opstod i 50'erne, hvor to kardiologer ønskede at studere forholdet mellem nogle personlighedstræk og udviklingen af hjertesygdomme.

Personlighedstype A er i øjeblikket et af fire personlighedsmønstre (der er også B, C og D), der har hjulpet os med at beskrive, hvordan folk har relation til hinanden og hvordan vi reagerer på eksterne faktorer. derefter vi vil se, hvordan er en personlighed type A og hvad er deres forhold til hjerte-kar-sygdomme, samt den forskning, der har bundet dem.

Relateret artikel: "De vigtigste teorier om personlighed"

Karakteregenskaber af type A

Den klassifikation, som vi kender som "personlighed type A" blev foreslået af amerikanske kardiologer Meyer Friedman og Raymond Rosenman i årtiet af 50'erne.

I meget generelle termer var det, som de observerede, at et sæt stressresponser, såsom konkurrenceevne, følelsen af konstant haster og fjendtlighed (hvad de kaldte personlighed type A) er relateret til en større sandsynlighed for at udvikle koronar hjertesygdom og højt blodtryk

Selv om de begrænsede sig til at relatere respons til stress og hjertesygdomme, er deres klassifikation nu blevet genoptaget og konceptualiseret som et sæt adfærdsmæssige reaktioner kendt som Type A personlighedsmønster eller Type A Adfærdsmønster (TABP, for dens akronym på engelsk).

1. Konkurrenceevne

TABP er præget af en tendens til konkurrenceevne, hvilket gør at personen altid er selvkritisk og søger at nå deres mål for tilfredshed med at møde dem, snarere end at nyde processen.

Det vil sige konkurrenceevne det er relateret til konstante succeserfaringer , fordi det indebærer en disciplineret personlighed og giver mulighed for at opfylde mål, men det kan også være en generator af permanent stress.

Måske er du interesseret: "6 tricks til at håndtere meget konkurrencedygtige mennesker"

2. Fornemmelse af uopsættelighed

Det er en personlighed, der synes at være altid "mod uret" med en overbelastning af arbejdet og med et permanent behov for at overholde reglerne og tidsplaner. De er mennesker, der gør mange ting på samme tid og altid "til tiden", derfor kan de øjeblikke, der ikke betragtes som "produktive", generere stor angst.

Af denne grund er de normalt utålmodige mennesker, som de er meget involveret i deres arbejdsaktiviteter og det har tendens til at overreaktere i nogle tilfælde, for eksempel når tingene ikke går som planlagt.

3. fjendtlighed

Den tidligere karakteristika er relateret til det faktum, at personen ofte fremhæver mere negativt end andres positive og omstændigheder, udvikler konstant frustration og endog mangel på empati eller i værste fald en aggressiv adfærd. Konsekvensen er det personen opfattes næsten altid som fjendtlig eller det er altid vredt.

Kort sagt, personlighed type A indebærer en orientering til succes med en tendens til konkurrenceevne, en følelse af uopsættelighed og lidt tolerance for frustration. De har tendens til at være ambitiøse, ekstremt hårdtarbejdende og krævende mennesker, der forpligter sig til flere aktiviteter på en gang, som de anser for presserende og derfor skaber konstant spænding.

Andre personlighedsmønstre: Type B, C og D

Mens han undersøgte Type A personlighedsmønstre, fandt Friedman og Rosenman, at ikke alle Type A personligheder var de samme. således, foreslog, at type A personlighed kunne være A-1 eller A-2; og det kunne også være type B , som omfattede undertyper B-3 og B-4.

For at forklare det bedre, lad os forestille sig en lige linje, hvor den ene ende har bogstavet A, og den anden slutter bogstavet B, og i midten er koderne A-1, A-2, B-3 og B-4. Vi ville finde personlighedstypen A og subtype A-1 i den første ekstreme, hvilket er den mest berygtede manifestation af de træk, som vi forklarede tidligere.

A-2 personligheden er det næste segment, og refererer til personer, der er mindre ramte og mindre orienterede mod konkurrenceevne. På den anden side, hvis personen har succesorientering, men er roligere end overbelastet , så er det en type B-3 personlighed.

Endelig i den anden ende af linjen har vi personlighedsmønsteret type B, der handler om en person, der opfattes som mere fredfyldt og fredelig (disse ville være personlighederne B-4).

Forskningen, der fulgte Friedman og Rosenmans studier, var imidlertid ikke begrænset til at studere type A personlighed, så fire personlighedsmønstre er for tiden genkendt: type A, type B, C og type D.

Skriv en personlighed og hjertesygdom

Friedman og Rosenman udførte en longitudinel undersøgelse med 3154 sunde mænd mellem 39 og 59 år, der ansøgte et spørgeskema, der udforskede følelsesmæssige dimensioner og nogle livsstil, hvorfra de kategoriserede personlighedskarakterer type A.

Otte år senere havde 257 deltagere udviklet en koronar sygdom, og i slutningen af undersøgelsen var 70% af dem, der havde udviklet det, mænd, der havde type A personlighedsmønstre.

De fandt også, at de mennesker, der var i A-enden og B-enden de havde meget forskellige blodtryksniveauer : meget høje værdier ved første ende og flere normale værdier ved den anden ende (henholdsvis 250/130 mm Hg og 155/95 mm Hg).

Nogle begrænsninger i undersøgelsen af type A personlighedsmønster

disse de bør ikke forstås som lukkede, faste eller faste kategorier , men som et kontinuum. Det vil sige, vi kan mødes i type A eller B på forskellige tidspunkter og i overensstemmelse med kravene fra miljøet.

For eksempel indså de samme forskere, at folk, der var i slutningen af type A personlighed, kunne findes mere mod ekstreme B i weekenderne eller når de meget krævende rutiner blev ændret.

På den anden side er en af begrænsningerne i undersøgelsen, at det kun blev gjort med mænd, så deres resultater kan ikke anvendes fuldt ud til kvindelig befolkning (livsstil, sociale krav og respons på stress er forskellige).

Ligeledes har det vist sig at der er andre risikofaktorer mere determinanter for udviklingen af hjerte-kar-sygdomme , såsom rygning, stillesiddende livsstil eller fedme.

For ovenstående og også for den popularitet, der er opnået i nogle sektorer af både medicin og klinisk psykologi, er personlighed type A en teori, der løbende er blevet undersøgt og opdateret.

Bibliografiske referencer

McLeod, S. (2017). Type A Personlighed. Hentet 3. april 2018. Tilgængelig på //www.simplypsychology.org/personality-a.html
Petticrew, M. Lee, K. & McKee, M. (2012). Type A Adfærdsmønster og koronar hjertesygdom: Philip Morris "Crown Jewel". Am J Public Health, 102 (11): 2018-2025.
Friedman, H. & Booth-Kewley, S. (1987). Personlighed, type A-adfærd og koronar hjertesygdom: rollen af følelsesmæssig ekspression. Journal of Personality and Social Psychology. 53 (4): 783-792.
Friedman, M. (1977). Type A adfærdsmønster: noget af dets patofysiologiske komponent. Bull. N. og acad. Med. 53 (7): 593-604.
Rosenman, R. & Friedman, M. (1977). Ændring skriver en adfærdsmønster. Journal of Psychosomatic Research. 21 (4): 323-331.