yes, therapy helps!
Tinnitus eller tinnitus: Symptomer, årsager og behandling

Tinnitus eller tinnitus: Symptomer, årsager og behandling

Marts 7, 2021

Syn, lugt, hørelse ... vores sanser er designet af evolution som måder at vide mere og bedre alt, der omgiver os.

Men nogle gange kan der opstå komplikationer, der gør nogle dele af vores sanser vendt mod os, hvilket giver os ubehag i stedet for at informere os om, hvad der sker omkring os. Fænomenet kendt som tinnitus eller tinnitus er et eksempel på dette .

Hvad er tinnitus?

En tinnitus eller tinnitus er en ændring af vores opfattelse, der får os til at høre et bip eller en buzz (selv om det kan beskrives på mange alternative måder), at det ikke er produceret af noget der sker uden for vores krop. Denne påtrængende lyd kan være mere eller mindre konstant eller komme i form af bølger eller "beats" og kan bemærkes i det ene øre, både eller som om det kommer fra indersiden af ​​hovedet.


Tinnitus kan virke forbigående efter at være udsat for en intens lyd, der har beskadiget celler i det auditive system, men i andre tilfælde bliver det kronisk, der forekommer i flere minutter mindst to gange om ugen. Tinnitus kan have en meget variabel intensitet og hyppighed af udseende, og i mange tilfælde bliver de så intense, at det gør det svært at høre, hvad der virkelig sker uden for kroppen. Af denne grund er det ikke mærkeligt, at tinnitus, på trods af at det kun er et symptom, favoriserer udseendet af angst eller depressive lidelser, ud over at mindske koncentrationsevnen.

Typer af tinnitus

Der er to hovedtyper af tinnitus: målet og det subjektive.


Mål tinnitus

Denne form for tinnitus kan ikke kun høres af den person, der oplever det, men også af specialister at de bruger de relevante efterforskningsinstrumenter. Det er forårsaget af vaskulære ændringer eller muskelspasmer, der får nogle dele af det indre øre til at bevæge sig unormalt.

Subjektiv tinnitus

Det er den mest almindelige type tinnitus og kan kun høres af den person, der oplever den førstehånds . Selv om det anses for at være den mest almindelige form for tinnitus, er dens diagnose mere kompliceret end i tilfælde af objektiv tinnitus.

Årsager til tinnitus

Det vurderes, at subjektiv tinnitus kan skyldes forskellige ændringer, hvoraf mange har at gøre med blokering af hårcellerne i spiralorganet i cochlea , som er dem der forvandler luftens vibrationer til nervøse signaler, der rejser gennem neuronerne.


Når disse celler, som ligner mikroskopiske hår, forbliver i en abnorm "kontakt", sender de et mønster af elektriske signaler mod hjernen, der er påtrængende og varierer ikke med de ændringer, der opstår udenfor. På denne måde bliver signalet fra det auditive system konstant og kronisk. Af denne grund fokuserer behandlingen af ​​tilfælde af kronisk tinnitus på at afbøde de indirekte problemer, der stammer fra eksperimentet med den påtrængende lyd.

Behandling af symptomet gennem psykoterapi

Kognitiv-adfærdsterapi er en af ​​de mest almindelige metoder til at afbøde de skadelige og invaliderende virkninger af kronisk tinnitus. Gennem denne form for terapi er patienterne uddannet til at lære at udnytte indflydelsen af ​​visse handlinger og tanker om den måde, hvorpå tinnitus oplever.

På denne måde Patienter lærer ikke at være besat med spørgsmål om den mulige negative udvikling af tinnitus , de kanaliserer deres opmærksomhed væk fra indflydelsen af ​​dette symptom, de holder op med at give betydning for ubehagelige og basale overbevisninger og arbejder deres selvværd. Hvis tinnituslyden er blevet forbundet med en negativ ide, arbejder vi også for at fortryde forbindelsen mellem ideer eller overbevisninger.

Tanken er at få tinnitus til at stoppe med at være en stressor, der invaliderer personen.

Tilsvarende Psykologer kan også hjælpe personen med at adoptere vaner, så påtrængende lyd ikke bliver centrum for opmærksomhed . Nogle af de anvendte muligheder er meditation og brugen af ​​miljølyde, der maskerer den konstante tone eller slår tinnitus.

Hvad skal man gøre, hvis man oplever tinnitus?

Den første ting at gøre er at gå direkte til lægen , hvem vil arrangere de nødvendige foranstaltninger til at høre test og om nødvendigt hjælpe med at indlede psykoterapeutisk behandling med en specialist.

I løbet af denne periode, hvis tinnitus giver søvnproblemer, kan brugen af ​​indspillede miljølyde (f.eks. Regn eller knitrende fra en brand) bidrage til at dæmpe den påtrængende lyd og falde i søvn.


►10 hours of Brown Noise for Tinnitus Sound Therapy. Tinnitus masking noise: better than white noise (Marts 2021).


Relaterede Artikler