Theory of Frustration af Abram Amsel
Fra historiens annaler, fra skabelsen af civilisationer til vores dage, er mennesker blevet præget primært ved at stræbe efter at opnå succes, nå de mål, som man pålægger og følgelig forfølge nye mål for at øge motivationen.
Manglende eller manglende opnåelse af denne motivation er, hvad der fører os til frustration, en depressiv eller negativ tilstand, der ifølge Abram Amsel kan have sin oprindelse i menneskets biologiske område. Næste vil vi se Hvad er frustrationsteorien om Abram Amsel og hvad det siger om hvordan vi opfører os.
- Måske er du interesseret: "Maslow's Pyramid: hierarkiet af menneskelige behov"
Hvordan definerer vi frustration?
Frustration defineres som en strengt ubehagelig følelse hvor en person tidligere deponerer alle sine fysiske, psykiske anstrengelser, holdninger, evner og tid for at nå et mål, der blev fastsat og ugyldigheden deraf. Det er, hvad der sædvanligvis opleves ved ikke at have opnået et mål.
På den anden side kan frustration betragtes som en helt subjektiv opfattelse eller følelse af personlig karakter, og hvis fortolkning afhænger af hver enkelt person. Med andre ord kan fænomenet frustration forekomme eller ej, afhængigt af hvordan man opfatter manglende opfyldelse af vores mål.
Abram Amsel og frustrationsteorien
Abram Amsel (1922-2006) var en fremtrædende forsker, teoretiker, lærer og forfatter på området for menneskelig adfærd og i de forskellige grene af psykologisk viden om menneskelig adfærd. Han er også forfatter til bogen "The theory of frustration", udgivet i 1992.
Abram Amsel plejede generelt med passion for teorierne om menneskelig adfærd ved at undersøge belønningsmekanismerne, de psykologiske virkninger, som den ikke-belønning producerer og på de forskellige psykologiske reaktioner, både når frustration ikke antages, og når det ikke antages.
Teorien om frustration forstår og nærmer sig begreber som sekundær frustration, hvilket er en type svar, der læres af den samme frustration; vedholdenhed (fortsæt at jagte målet selv uden at få en belønning) og regression, hvilket indebærer udseendet af en vis adfærdsmodel i den tidlige frustrationsfase.
- Relateret artikel: "Operant condition: koncepter og hovedteknikker"
Motivation er en del af frustrationen
Motivation er en iboende følelse af mennesker, der fremgår af det faktum at opnå et mål, opnå en drøm eller ved dække et bestemt personligt behov , som for eksempel kunne det være at studere. At være læge er, hvad der motiverer en læge til at studere.
I denne forstand enkeltpersoner bygger nogle prioriteter der afhænger af personlige behov, uanset om det er materielt, uvæsentligt eller følelsesmæssigt, som foreslået af teorien om "menneskelig motivation" af Abraham Maslow (1943).
Af denne grund viser motivation sig at være en afhængig variabel af frustration. Med andre ord afhænger frustrationen af de forventninger, som vi skaber omkring os, mindre eller større, og samtidig kan motivationsgraden omdannes i overensstemmelse med situationen.
- Relateret artikel: "Typer af motivation: De 8 motiverende kilder"
De frustrerende processer
I betragtning af Abram Amels frustrationsteori er der flere frustrationsprocesser, som vi vil se næste.
1. Tilnærmelse-Undgåelse
Denne type frustration er det, der refererer til to typer situationer, en med positiv ladning og den anden med en negativ ladning, hvilket gør os sårbare overfor træffe en beslutning på grund af frygten for, hvad vi kan tabe .
2. Uforenelighed med positive mål
Denne situation opstår når Vi forfølger to mål, som virker uforenelige med hinanden . For eksempel ønsker vi at købe en luksusbil, men samtidig ønsker vi det til en billig pris.
3. Muren eller barrieren
Frustration er opfattet af manglende evne til at få noget, fordi noget element i form af barriere eller hindring (fysisk eller ej) forhindrer os.
indvirkning
Som enhver menneskelig adfærd har frustration konsekvenser, der i nogle tilfælde bliver alvorlige, og at hvis de ikke behandles af en professionel specialist, kan de blive meget skadelige.
Nogle af konsekvenserne af frustration kan føre til en aggressiv holdning til andre eller til sig selv , der kommer til selvskade.Infantil adfærd og regression er andre almindelige årsager, selv om de mest almindelige komplikationer er depression, tristhed og introversion.
løsninger
Teorien om frustration af Abram Amsel giver os nogle løsninger og løsninger for at undgå frustration. Blandt disse forslag Abram Amsel anbefaler at identificere oprindelsen og dens årsag , prøv at søge alternative mål, der giver os fuld tilfredshed og frem for alt sætte realistiske og overkommelige mål.
Vi lever i et samfund, hvor arbejdslivet ifølge Amsel, Hull og Maslow spiller en stor rolle i det kollektive niveau af frustration, hvor nøglen til succes er forudset af konkurrenceregler og ønsker at være en del af ære. Derfor er det også nødvendigt at genoverveje denne ramme for relationer.
- Relateret artikel: "Perfectionistiske personlighed: ulemperne ved perfektionisme"
