yes, therapy helps!
Forstærkningen (positiv og negativ) i sportsområdet

Forstærkningen (positiv og negativ) i sportsområdet

Oktober 29, 2020

For øjeblikket hører vi ofte i de fleste spil af enhver sportsdisciplin mange indikationer, der kan have en positiv eller negativ del af coaches, familiemedlemmer og endda offentligheden.

Disse er eksterne variabler, som selvom de kan virke uskadelige, kan påvirke udøvelsen af ​​atleter.

Begrebet forstærkning og straf

den opbakning er hvad øger sandsynligheden for, at en bestemt handling eller adfærd udføres hyppigere eller styrkes . Disse er former for belønning, der kan bestå af præmier, som f.eks. At vinde et trofæ, modtage en løn ved månedsafslutningen eller enhver certificering; Der er også andre former for belønninger, som ikke er håndgribelige, såsom coachens tillykke eller offentlige bifald (sociale forstærkninger).


På den anden side har vi de verbale straffe, der sandsynligvis er de mest negative konsekvenser, og at vide, hvordan de passer dem, vil være afgørende for at have en god mental sundhed inden for enhver professionel sportsplads. Et godt eksempel ville være kritik af pressen eller enhver kritik fra offentligheden for din præstation.

Under hensyntagen til ovenstående vil nogle eksempler være: "Meget godt!", "Du har gjort det perfekt", når en spiller formår at score et mål eller udføre et godt angreb. Eller "den fejl kan koste os spillet" før en fiasko.

Det er nødvendigt at styre forstærkere korrekt

På denne fælles måde reagerer alle de mennesker, der omgiver enhver sportsdisciplin. Rollen som en træner, sportspsykolog eller selv atlet er at vide, hvordan man styrer disse forstærkninger eller straffe på en altid positiv måde for at få mest muligt ud af det. Lov og kritik er to former for forstærkning i sport og har forskellige konsekvenser for atleten .


Et af de grundlæggende mål for træneren er at sikre, at hans interaktion med spillerne er dynamisk og flydende, så de klarer at konsolidere bestemte adfærdsmønstre eller ønskelige adfærd og eliminere andre, der ikke er. Lær et sæt færdigheder for at få mest muligt ud af evnen hos hver enkelt af dine spillere individuelt og som helhed af hele holdet.

So. For at opnå den ønskede præstation for hver atlet, er det vigtigt at have det største antal instrumenter. En af dem er styringen af ​​forstærkninger, både positive og negative.

Analyse af forstærkning

Begrebet forstærkning på sportsområdet er yderst vigtigt, da det kommer til at påvirke visse indre variabler som selvtillid, hvilket er vigtigt for at kunne udnytte alle de ressourcer, der er til rådighed for enhver atlet.


En positiv forstærkning fra coachens side i et centralt øjeblik i spillet, kan gøre forskellen mellem at få et godt resultat eller ej . Derfor er hver coach opmærksom på, at et af deres vigtigste mål er at effektivt undervise et sæt færdigheder, der er nødvendige for at lykkes både individuelt og kollektivt ved hjælp af flere strategier, herunder: forstærkninger.

Positiv forstærkning forbedrer forestillingerne

Det har i mange undersøgelser vist sig, at positiv forstærkning er Enhver konsekvens, der øger sandsynligheden for efterfølgende svar . Derfor betyder en præmie efter en handling, at den enkelte har handlet korrekt og derved bidrager til at konsolidere handlingen eller responsen og dermed opnå en forbedring af ydeevne og forestillinger.

Dette er hovedformålet med positive forstærkninger eller belønninger.

Der skal tages højde for to vigtige overvejelser i forhold til positiv forstærkning

  • I hvilken grad de fortolkes som belønninger af de personer, som de er tildelt.
  • I hvilken grad udseendet af forstærkninger afhænger af den ønskede handling.

Når det er sagt, Det er vigtigt at vide, at i sportspraksis er forstærkningerne mest anvendte sociale forstærkninger . Det er imidlertid ikke afgørende, da der er spillere, der finder forstærkning af kompliment i andres tilstedeværelse, ville andre dog finde denne situation ubehagelig. Derfor er det vigtigt at kende præferencerne for hver atlet for at kunne administrere forstærkningerne på en produktiv måde.

afsluttende

Sammenfattende Styringen af ​​forstærkninger har stor indflydelse på udviklingen og ydeevnen hos en professionel atlet .

En af de store dyder, som højtydende atleter har, er at klare både forstærkningerne og den kritik, der kan påvirke dem. Det vil sige at opnå en ideel balance før disse eksterne variabler; drage fordel af disse forstærkninger, der bidrager noget til deres spil og kasserer dem, der ikke gør det. Med denne strategi opnår de maksimal ydeevne under alle omstændigheder.


positiv og negativ forstærkning hundeluftning frederiksberg (Oktober 2020).


Relaterede Artikler