Den psykoanalytiske terapi udviklet af Sigmund Freud
Ved flere lejligheder har vi talt om Sigmund Freud og hans afgørende betydning i udviklingen af psykoanalysen.
Men udover de forskellige teoretiske konstruktioner fremmer Freud også Psykoanalytisk terapi , en form for psykologisk behandling, der trækker på den berømte østrigske psykoanalytikeres indflydelse og praktiske viden.
Freud og betydningen af det ubevidste
Den psykoanalytiske terapi udviklet af Sigmund Freud Understreger indflydelsen fra vores ubevidste sind på vores tanker, holdninger og adfærd . Kort sagt lægger psykoanalysen vægt på vigtigheden af ubevidst indhold i vores mentale sundhed, idet det er årsagen til mange psykiske tilstande og lidelser.
Psykoanalytisk terapi undersøger det ubevidste sind og udforsker de forskellige oplevelser, som patienterne havde under deres barndom for at opdage, om disse hændelser kan have haft indflydelse på fagets livsudvikling eller at genkende disse begivenheder som genesis af nogle lidelse eller psykisk problem i dag. Denne type terapi betragtes normalt på lang sigt, og søger en dyb og varig omstrukturering af patientens psyke . I modsætning til andre terapeutiske metoder (såsom kort terapi) søger psykoanalytisk terapi at skabe relevante ændringer i patientens personlighed og følelser, forbedre deres selvkendskab og deres livskvalitet.
Grundlæggende principper for psykoanalytisk terapi
At vide, hvad denne type psykoterapi består af, Det er relevant, at vi gennemgår nogle af principperne og grundlagene for anvendt psykoanalyse . Det er rigtigt, at hver psykoanalytiker vil imødekomme deres patients behov på en unik og personlig måde, men de fleste af disse terapeuter følger disse grundlæggende principper:
- Psykologiske konflikter er konsekvensen af problemer i det ubevidste
- Symptomer er eksternaliseret på grund af latente forhold
- Oprindelsen af disse ubevidste konflikter findes ofte i uløste problemer i barndommen eller i traumer, der er blevet undertrykt
- Terapien gør disse undertrykte tanker bevidste, og det er på det tidspunkt, hvor patienten kan behandle og overvinde deres frygt og følelser.
Baser for intervention af psykoanalytisk terapi
Psykoanalytisk terapi spørger om de impulser og impulser, som ethvert menneske holder i sit ubevidste, og sigter mod at tilvejebringe en situation med genopdagelse af sig selv for at fremme en forbedring af den nuværende psykiske tilstand. I denne proces, patienten skal bedre forstå sin fortid og de forskellige livshændelser, der har påvirket sit liv , at kunne genskabe deres tro og minder for at overvinde de konflikter, det bringer.
Terapien strækker sig over flere sessioner, som kan variere afhængigt af flere faktorer og omstændigheder. Under alle omstændigheder bør tillidstemperaturen mellem patient og terapeut ("rapporten") give den sidstnævnte mulighed for at tale åbent om deres latente tanker, minder og følelser.
Den psykoanalytiske terapeut vil kun lytte til patientens historier og bekymringer, være opmærksom på tankemønstre eller minder, der kan være af klinisk interesse. Gennem de terapeutiske sessioner, de undertrykte følelser vil blomstre, og patienten vil gøre sin angst og frygt forsvinde .
Forskellige terapeutiske teknikker
Vi har talt om psykoanalytikers betydning for at lægge vægt på patientens overvejelser og tanker højt. men den professionelle kan også bruge en række teknikker og strategier at fremme patientens udtryk og at kunne opdage de mulige årsager til deres frygt og bekymringer.
Blandt disse teknikker kan vi finde følgende.
1. Fri forening
den fri forening er en terapeutisk teknik, der cOnsiste ved at patienten udtrykker alt, der går igennem hans sind, forsøger ikke at censurere eller afskære mundstrømmen , tanker og ideer, som du har i øjeblikket. Psykoterapeutens rolle vil være at fremme denne "flydende tale" med det formål at returnere patienten til psykologiske og følelsesmæssige tilstande, hvorfra det bliver lettere at opdage konfliktmønstre, som subjektet kan føle.
2. Overførsel
den terapeutisk overførsel dette er processen, hvorved følelser, overbevisninger eller følelser forbundet med vigtige mennesker i patientens liv (såsom deres forældre, partnere eller søskende) overføres til terapeuten . Selvom denne overførselsproces ikke forekommer i alle terapier, skal man i tilfælde, hvor psykoanalytikeren opstår, gøre patienten opmærksom på fænomenets eksistens, give den mening og forståelse og forbedre patientens forhold til deres kære. .
3. Fortolkning
Et af de grundlæggende færdigheder i psykoanalytikeren er vide, hvordan man tolker og trækker rigtige konklusioner gennem patientens tanker og historier . På passende tidspunkter vil terapeuten spørge og stille spørgsmål om patientens tanker, reflekterende diskutere dem. Psykoanalysen fortolker også drømme, og indholdet af disse kan også analyseres på grund af deres relevans i den ubevidste verden.
Hvad er brugen af psykoanalytisk terapi?
Psykoanalytisk terapi Det kan være meget nyttigt for folk der føler sig tilbagevendende følelsesmæssige bekymringer, og også for personer, der ønsker at kende sig selv bedre selv .
Følelsen af at vi bedre kan forstå vores tro, tanker, følelser og følelser resulterer ofte i et bedre selvbegreb og velvære. Imidlertid er psykoanalytisk terapi mindre anbefalet til tilfælde, hvor der søges en hurtig løsning på en konflikt eller psykisk vanskelighed. Psykoanalyse og især den terapi, som Sigmund Freud udviklede sig, er fokuseret på at kende, gradvis og dybt, det ubevidste og manifestationer af det i vores daglige opførsel.
Begrænsninger og kritik
Cirkler af psykologer og psykoterapeuter påpeger ofte det Den psykoanalytiske tilgang kan være mere effektiv i tilfælde af uspecifikke problemer , som lavt selvværd, skønhed, søvnløshed og andre søvnforstyrrelser, seksuelle problemer og angst.
Men psykoanalyse og psykoanalytisk terapi er fortsat kontroversielle på grund af deres knappe empiriske støtte. Således er fagfolk med en kognitiv adfærdsmæssig orientering enige om, at den psykoanalytiske tilgang er mindre effektiv end CBT, som har vist en høj grad af succes videnskabeligt i tilfælde af specifikke lidelser, såsom obsessiv-kompulsiv lidelse, stress og lidelser. af personlighed.
