yes, therapy helps!
Loci-metoden, næsten ufejlbarlig at huske noget

Loci-metoden, næsten ufejlbarlig at huske noget

Oktober 25, 2020

Er der mnemoniske teknikker, der giver os mulighed for at huske alt? Selvfølgelig er evnen til at behandle data fra den menneskelige hjerne begrænset, men det betyder ikke, at du efter den rette metode og med lidt tålmodighed ikke kan bruge tricks til at udvide vores hukommelse til imponerende grænser.

Hvis du nogensinde har undersøgt emnet, har du indset, at der er rigtige specialister i at udnytte ressourcerne i din hukommelse. Enkeltpersoner, som efter at have trænet deres tanker dag for dag, formår at reproducere data med forbløffende lethed.

I denne forstand loci-metoden er et af de mest nyttige værktøjer .

  • Anbefalet artikel: "13 praktiske strategier til forbedring af hukommelsen"

Hukommelse baseret på fortællingen

Traditionel uddannelse, der er baseret på forelæsninger (lærere taler, studerende er tavse) har i mange år været baseret på tanken om, at mennesker gemmer minder som informationstyper, der "indtaster" vores hjerne en efter en, separat.


I obligatoriske uddannelsesklasser har det således været meget almindeligt at se lektioner, hvor læreren reciterer navne på en række floder, navne på konger eller kropsdele, som i bedste fald føjer til dette bombardement af data et element af musikalitet for at lette memorisering.

Men i dag er der mange hukommelsesforskere og kognitive videnskaber generelt, der holder en radikalt anderledes idé: det det er meget lettere for os at huske ting, når vi integrerer dem i en fortælling , noget der sker i et bestemt rum og tid. En måde at forstå hukommelse, der er baseret på den måde, hvorpå folk plejede at huske ting for tusindvis af år siden.


Hukommelsen om mundtlig tradition

I dag gør skrive og lettere udskrivningstekster næsten alle en kunstig "ekspansion" af deres evne til at huske ting. Skrive er i praksis muligheden for at oprette hukommelsesindskud, som vi kan få adgang til relativt nemt, når vi skal konsultere visse data. Men det faktum, at dette værktøj er baseret på eksistensen af ​​en vis grad af teknologi (skrivning, trykning og computere) betyder, at menneskeheden ikke altid har været i stand til at nyde denne anden hukommelse sammensat af ark papir og computersystemer.

Men mange civilisationer kom til at trives og opnåede en meget detaljeret viden om det miljø, de levede i og endda lykkedes at skabe love, normer og værdisystemer og meget komplekse overbevisninger, der fungerede som en social samhørighed. Hvordan var det muligt for medlemmerne af disse kulturer at huske denne type information uden konstant adgang til skrifterne? Muligvis var det muligt at mundtlig tradition og mytologi . Det, der skulle huskes, blev forklaret i form af en fortælling, noget der kan visualiseres og relateres til et miljø, der er let at huske levende.


Hvad er loci-metoden?

den loci metode Det er en teknik til at lette memorisering, hvis skabelse er tilskrevet den græske digter Simónides de Ceos.

Udtrykket "loci", som på latin betyder "sted", giver en anelse om, hvad denne metode er; Det vedrører de stykker informationer, du vil huske med et tredimensionalt miljø, som vi kan huske og fremkalde levende. På denne måde udnytter loci-metoden rumlig hukommelse til at "udvide" al vores evne til at huske tingene generelt.

Dens sædvanlige brug gør ikke vores spontane memorisering bedre, eller vi husker mange ting, som vi ikke engang har foreslået at fremkalde senere, men det er et værktøj, som vi kan bruge bevidst på bestemte øjeblikke til at samle meget information og ikke glemme det (uden hjælp fra skrivning). Således kan den bruges som en effektiv metode til undersøgelse: det giver os mulighed for at beholde meget mere information for at blive hentet senere.

Lokalisering af minder i et fortællingsbillede

Den kendsgerning, at efter loci-metoden vi introducerer et begreb af plads til vores minder, gør det muligt at skabe fortællinger, der gør det muligt for os nemt at huske, hvad vi vil huske. Hvis vi f.eks. Vil huske de vigtigste opgaver, som vi skal gøre i løbet af ugen, kan vi skabe en levende fortælling, hvor alle disse elementer er til stede. Det er ligegyldigt, om det er helt surrealistisk, og jo jo jo sjovt det er, jo mere krog det vil have, og jo lettere bliver det for os at huske . Nøglen er at fremkalde mange detaljer om rummet eller mellemrummet, hvor handlingen foregår under hensyntagen til alle de fornemmelser, som hvert øjeblik sender: berøring, lugt, farver osv.

På den måde vil ethvert stykke information, som vi skal huske, lede os spontant til det næste: En folkemængde (som repræsenterer det møde, som vi skal deltage i mandag) chokerer os gennem byens by, og vi gemmer os derfra i en kasserer (repræsenterer de bankprocedurer, vi skal udføre onsdag).

Kort sagt kan loci-metoden ikke tillade os at nyde en overnaturlig hjerne, men det er sikkert nyttigt i mange sammenhænge. Måske er det derfor, det bruges både af mennesker, der ønsker at forbedre deres arbejdsindsats og af verdensmestere af memorisering.

  • Det kan interessere dig: "Grænserne og fejlene i menneskets hukommelse"

Week 5, continued (Oktober 2020).


Relaterede Artikler