Forældrenes skilsmisse, hvordan påvirker det børnene?

Når par beslutter at adskille eller skille sig fra, står de over for en sorgproces, der i de fleste tilfælde skaber følelsesmæssig smerte og bringer fysisk og følelsesmæssigt ubehag.

Der er skilsmisse, der udføres med meget mere ro, forståelse og lethed end andre; Det afhænger af den type forhold, der blev opretholdt, årene med sameksistens, ud over de følelsesmæssige og sociale ressourcer.

Hvad sker der med børn, når et ægteskab bryder sammen?

dog Formålet med denne artikel er at fokusere på barnets figur . Ved mange lejligheder undgår forældre for deres egen smerte at være opmærksom på deres barns lidelser, og vi må huske på, at de er hjælpeløse og sårbare over for voksne beslutninger og frem for alt er det sidste, de ønsker, at komme væk fra deres forældre. .

Alle børn lider af skilsmisse fra deres forældre, nogle mere end andre . Det afhænger af alder, personlighed, forhold til forældrene, par dynamik og forholdene i skilsmissen. De typiske reaktioner er som regel tristhed, vrede, bekymring, angst, nogle gange kan de udtrykke det mundtligt, i andre tilfælde udtrykker de det gennem ændringer i deres adfærd.

Over for en vellykket adskillelse

Denne artikel har til formål at hjælpe forældre til børn mellem fem og ti, der har et sundt forhold til deres forældre, men skal stå over for deres forældres skilsmisse. På en sådan måde kan de vokse og udvikle sig som modtagelige, stabile og fleksible voksne uden at skilsmissen har antaget en uoverstigelig hindring i opbygningen af ​​deres personlighed og deres sociale og følelsesmæssige færdigheder.

Børn, mellem fem og ti år, forstår ofte lettere begrebet "skilsmisse" . De antager, at de ikke vil kunne se deres far eller mor så ofte, at de vil ændre deres hjem, nogle gange skole, nabolag, og at visse former for aktiviteter vil være forskellige i fremtiden. Den smerte, et barn oplever på grund af fraværet af deres forælder, når forholdet har været stabilt og sundt, er dog altid til stede; uanset hvor svært vi forsøger at forklare det med mange grunde, savner de og vil have sameksistensen af ​​et forenet hjem.

1. Undgå at få børn til at føle sig skyldige i adskillelse

Det er vigtigt at nævne det Mange børn føler sig skyldige i at adskille fra deres forældre , selv om de forklares, at de ikke har noget ansvar i beslutningen. De bebrejder sig ofte i lang tid og endog ændrer deres adfærd, idet de tror, ​​at de kan undgå adskillelse eller få deres forældre sammen igen.

Det vigtigste punkt og hvorfra de senere er afledt er at forstå, acceptere og handle med at vide, at adskillelse er centreret om forældrenes forhold; de er dem, der har besluttet ikke at fortsætte deres liv sammen . Men børnene på ingen tid, der starter fra et sundt forhold, er nødt til at komme væk fra deres forældre. For dem er begge forældre stadig vigtige tal i deres liv, og derfor bør ændringerne ikke påvirke den opfattelse, som barnet har af sin forælder efter skilsmissen.

2. Undgå at tale dårligt om den anden forælder

Desværre er det meget svært for forældrene at gøre denne differentiering og bevidst eller ubevidst, for den samme smerte eller stress for adskillelse, såre de den opfattelse, som barnet har af sin forælder. I ekstreme tilfælde kan dette føre til forældremyndighedssyndrom (SAP).

Nogle historier, som børn nævner i samråd, refererer normalt til deres forældres taler, som let viser smerten mod ægtefællen gennem adskillelse. Dette bør dog ikke påvirke barnet. Barnet er sårbart og kan absorbere de negative følelser af den "skuffede mor eller far". Derfor bør voksne fokusere deres smerte meget godt og ikke placere børn midt i "crossfire" i hvilke separationer undertiden bliver.

Så fortsætter vi med andre tips, der kan hjælpe voksne med at håndtere skilsmisse fra et mere selvsikkert perspektiv og forsøger at gøre oplevelsen så let som muligt for de involverede børn.

3. Kærlighed og selvtillid, når vi flytter nyheden om skilsmisse

Forældre bør fokusere deres indsats på at give deres kærlighed og tillid , fremme en atmosfære af ro og respekt. De bør tillade flydende kommunikation og lade barnet udtrykke deres tanker og følelser, herunder hvad der ikke er deres smag.

Det er vigtigt at tilbyde vores ubetingede støtte og frem for alt at være oprigtig. Vi skal svare på alle de spørgsmål, som barnet udtrykker om de nye ændringer , men det er ikke nødvendigt at gå ind i detaljer vedrørende ægteskabskonflikter.

Som forældre skal vi være sikre på beslutningen og lede efter supportnetværk: familie, venner, medarbejdere, der er troværdige og tæt på at stå over for situationen. Børnene kan aldrig være forældrenes "klud af tårer" .

4. Hvordan kommunikerer adskillelsen

Det er afgørende, at begge forældre er til stede for at være begge forældre på tidspunktet for at give nyhederne til børnene. Rollen som forældre er vedligeholdt, og dette er et meget foruroligende øjeblik for barnet derfor, Tilstedeværelsen af ​​begge vil give dig mere sikkerhed .

Vi skal konkret, simpelthen og oprigtigt afgive den beslutning, vi har truffet. Det er nødvendigt at sende en klar og passende besked til mindreåriges alder. Ifølge dit barns måde at være på, må vi reflektere over, hvad der er den grundlæggende ide, der skal gøres klar.

Lad os altid holde øje med kropssproget, både vores og den lille , da børnene i det øjeblik lytter nøje til det, vi overfører til dem og ikke kun med ordene. Derfor skal vi sørge for at bruge udseende, gester og krammer, der spiller til fordel for samtalen.

5. Delta og rapporter om alle spørgsmål, der måtte være nødvendige

Vi skal give de nødvendige oplysninger, så barnet forstår de ændringer, der vil ske i fremtiden. Det er meget hyppigt, at forældrene er yderst stressede, fordi de skal løse en række økonomiske, familiemæssige og juridiske situationer, der stammer fra samme skilsmisse, og De afspejler ofte aspekter, der er afgørende for børn .

Disse vigtige spørgsmål for børn kan være: hvis du holder op med at se dine venner, hvis du skifter skoler, hvis du kan lege med naboer, hvis du kan blive hos dit kæledyr, skal barnets bekymringer endelig også løses, fordi de mest afhænger af deres forældres beslutninger. Derfor Inden delingen skal afgørelsen søge at reagere på denne type behov hos de små .

6. Rum, tid og ømhed for barnet til at assimilere nyhederne

Lad os tilbyde plads til barnet til at behandle oplysningerne . Børn behandler oplysninger på forskellige måder afhængigt af forskellige variabler. Det vigtigste er at huske, at de har brug for tid til at assimilere dem (den estimerede tid kan være fra to til seks måneder i tilfælde af forældres skilsmisse).

Det er ikke en god idé for barnet at forstå den typiske sætning: "dette er den bedste beslutning", fordi i det øjeblik føler den lille, at hans forældre kun tænkte på sig selv som voksne fordi han ikke ønsker at være uden sin far eller mor, så er det nødvendigt at vi meddeler ham, at han har ret til at være forstyrret, skuffet, trist eller bekymret. Vi kan endda fortælle dig, at vi fortryder dette, og at vi giver dig vores fulde støtte på nuværende tidspunkt.

Ligesom alle sorgprocesser skal barnet skylde på nogen, enten på sig selv eller på forældrene. Det er en del af assimileringsprocessen. Derfor er det vigtigt at lytte, når du vil snakke om emnet, som en vej til udluftning og være opmærksom på deres humørsvingninger og adfærd: mad, søvn, samtale, træthed, socialisering, affektivitet, smag, blandt andre.

Nogle gange, børn, bevidst eller ubevidst, De forsøger at forsøge at behage deres forældre eller fremme rum, der undgår separation . Vi skal være opmærksomme på denne type adfærd og om nødvendigt understrege, at det ikke er en god ide. Vi må også være opmærksomme på, at han ikke ønsker at placere sig i "den stærke stilling", for nogle gange tror de, at en af ​​deres forældre har brug for ham, og det er deres pligt at hjælpe dem, som nævnt i begyndelsen, at intet barn bør påtage sig denne rolle.

7. Efter adskillelse: kommunikation, rum og kærlighed

Lad os forsøge at opretholde den samme rutine og omarrangere de rum, der fremkalder fraværet af personen , såsom pladsen på bordet, lænestolen i fjernsynsstuen eller personlige genstande, på en sådan måde, at de anvendes på en anden måde.

Vi skal indarbejde nye aktiviteter, der er behagelige for alle: gåture, besøge slægtninge, invitere ledsagere derhjemme; Det gavner både barnet og os som forældre. Vi må lade barnet vide, at vi er glade for at vide, at han føler sig lykkelig, fordi mange børn føler sig skyldige i at føle sig lykkelige.

Du skal tilskynde rum til at føle dig tæt på din far eller mor. Lad os altid tilbyde din støtte og fortæl os vores ønske om at give dig mulighed for at nyde din mor eller far, selvom du ser det mindre nu . Lad ham ringe til dig via telefon, skrive beskeder, tegne ham, besøge ham på arbejdspladsen osv. Ligeledes er vi enige om, at den anden person deltager i børns skoleaktiviteter. Prioritet skal gives til barnets trivsel over de mulige skændsler mellem forældre.

8. Overfor manglende en af ​​forældrene

Årsagerne til, at voksne skilsmisse og de følelser, dette medfører, er i de fleste tilfælde ikke gyldige nok til, at børn forstår fraværet af en af ​​forældrene. Jeg mener for dem er denne person ekstremt vigtig og elsket i deres liv, over de fejltagelser, der i deres rolle som par begås .

Derfor bør vi forsøge at holde detaljer og detaljer om adskillelsen så langt som muligt fra barnet, samt de negative følelser, som en eller begge ægtefæller opretholder mod hinanden: vrede, vrede, skuffelse, vrede, etc. Selvfølgelig må vi undgå at involvere børn i adfærd som fornærmelser, beskyldning, hævn, beskyldninger og ofre.

9. At søge vores psykologiske støtte og ikke holde barnet ansvarligt

Separation og skilsmisse processer kan kræve støtte fra familie, venner og endda fagfolk , men husk at dit barn ikke bør tage på opgaven. Som voksne skal vi søge vores egen hjælp, hvis vi finder det nødvendigt, uden tvivl er det et øjeblik, der kan være smertefuldt, og derfor skal vi sikre barnets livskvalitet, imødekomme og hjælpe ham med at møde den nye virkelighed.