yes, therapy helps!
Kærlighedens kemi: et meget stærkt stof

Kærlighedens kemi: et meget stærkt stof

August 9, 2022

Kærlighed er en af ​​de mest ekstraordinære fornemmelser, som mennesker kan nyde. men, Har de nogensinde ødelagt din sjæl? Har du brudt dit hjerte til bit?

Kærlighedsmedicin: hvorfor er kærlighed vanedannende?

Kærlighedens kemi kan gøre dig i fuld gang, få dig til at lide en downer eller få dig til at føle aben for nogen. Den kærlighed er som et lægemiddel er helt sandt, og det har visse virkelig nysgerrige bivirkninger.

Som en undersøgelse af Albert Einstein College of Medicine påpeger, når kærlighed er brudt, ligesom når en person er afhængig af stoffer, er konsekvenserne af afhængighed så stærke, at de kan føre til alvorlig depressiv og obsessiv adfærd. Som vi har set i en ny artikel, kan kærlighed forårsage følelsesmæssig afhængighed. I de følgende linjer vil du vide hvorfor.


  • Måske er du interesseret: "De 31 bedste psykologiske bøger du ikke kan gå glip af"

De kemiske forbindelser og hormoner, som kærlighed frembringer

Kærlighed frigiver dopamin, serotonin og oxytocin, så når vi bliver forelskede, føler vi spændte, fulde af energi, og vores opfattelse af livet er storslået. Men neurokemikalierne af forræderi kommer i jets og over tid, ligesom det sker, når nogen bruger stoffer over en lang periode på lang tid, tolerance eller hvad der almindeligvis er kendt som tilvænning .

Når den kemiske kaskade falder, er der mange mennesker der fortolker det som tab af kærlighed (MacDonald & MacDonald, 2010). Hvad der virkelig sker er, at neuronale receptorer allerede er vant til dette overskud af kemisk strømning, og elskeren har brug for at øge dosis for fortsat at føle det samme. Det kan gøre en naturlig svingning til en krise, og den smukke sætning kan komme: "Jeg føler mig ikke det samme". Men at forlade et forhold er ikke altid så enkelt.


Hjernen har brug for en genopretningsproces for at vende tilbage til normale niveauer af kemisk strømning, og det tager tid at genoprette stabiliteten.

  • Måske er du interesseret: "De 31 bedste psykologiske bøger du ikke kan gå glip af"

Oxytocin: Et knus er tusind ord værd

Den kemiske kaskade kan få os til at tabe vores grund, men hvorfor sker det her?

Ekspert neurologer som Gareth Leng mener det oxytocin hjælper med at skabe permanente bindinger mellem elskere efter den første bølge af følelser . Hormonet virker ved at "ændre forbindelserne" af milliarder af neurale kredsløb. Dette hormon er kendt som neurotransmitteren af ​​tillid eller knus og frigives i store mængder under orgasme og i mindre mængder, når du holdes af hånden eller når dyr slikker deres babyer.

Oxytocin er et endogent stof (udskilles af kroppen) og virker som et lægemiddel (eksogent stof indført i kroppen udefra), der frigiver sendere som dopamin, norepinephrin (norepinephrin) eller serotonin. Disse neurotransmittere tillader hjernen at oversvømme med phenylethylamin. Denne kemiske forbindelse er fra amfetaminfamilien og har en varighed i hjernen på ca. 4 år ifølge teorien om Donald F. Klein og Michael Lebowitz opstod i 80'erne. Chokolade er rig på denne forbindelse, for det er normalt, at der i løbet af "kærlighedsaffæren" er forbrugt store mængder.


Reptiler frigiver oxytocin under sex, men pattedyr producerer det hele tiden . Derfor holder reptiler væk fra andre krybdyr, undtagen når de parrer, mens pattedyr udgør bilag med familie, kuld eller besætninger. Jo mere oxytocin frigives, jo mere vedhæftet føler du den anden person. Men vi skal huske på, at niveauerne for segregering af neurotransmittere eller hormoner også afhænger af vores tro og vores opfattelse af ting. Ideerne, fordommene, værdierne, erfaringerne, forventningerne eller de fantasier, vi har, kan få os til at frigive mere eller mindre kemikalier. Denne proces følger et fast mønster: mere kontakt, mere oxytocin, mere tillid (mere styrkelse af neuronale forbindelser). Forventninger eller fantasi, fungerer også som en form for kontakt og følger dette mønster.

Men vi er ikke klar over, at kæresterne selvfølgelig ikke altid opfylder de forventninger, de har af hinanden, uanset om de er realistiske eller ej. Det kan føre til frustration. Derudover kontakt med en ex-partner kan genoplive det mønster eller forbindelsen mellem neuronerne , og det er derfor, at de fleste psykologer, som er eksperter i kærlighed, anbefaler en terapi alt eller ingenting at overvinde en pause. Når du holder op med at kontakte din elskede, forværres forbindelserne, og over tid bliver relapses mindre hyppige.

Oxytocin spiller også en vigtig rolle i jalousi. For pattedyrets hjerne er ethvert tab af tillid en livstruende nødsituation. Når et får adskiller sig fra sin besætning, falder oxytocinniveauerne, og cortisolniveauerne stiger. Cortisol er den fornemmelse vi oplever som frygt, panik eller angst. Det virker for fårene ved at motivere dem til at genoprette forbindelse til deres flok, før de spiser det levende. I mennesker konverterer cortisol frustrerede forventninger eller manglende tillid til nødsituationer.

Serotonin: Lykkens neurotransmitter

At få respekt føles godt, da det stimulerer frigivelsen af ​​serotonin (Cozolino, 2006). I dyrenes verden skaber social dominans flere parringsmuligheder og flere afkom. Dyr behersker ikke langsigtede bevidste mål, de dominerer fordi serotonin får dem til at føle sig godt.

Dette kan ses hos mange mennesker, og i sig selv må du indrømme den romantiske opmærksomhed af en person med højere status, udløser stærke følelser og får dig til at føle sig godt. Problemet opstår, fordi din hjerne altid ønsker mere respekt for at få mere serotonin. Din partner kan give dig den følelse i begyndelsen og kan give dig den respekt, du har brug for eller hjælpe dig med at respektere af andre . Men hans hjerne tager for givet den respekt, han allerede har, og med tiden vil han mere og mere få en større dosis gode følelser. Derfor stiller nogle mennesker altid større krav til deres kære, og andre søger konstant partnere eller elskere af højere status. Selvværd spiller en vigtig rolle i dette aspekt og for at undgå at falde i fejl, hjælper det til bedre at forstå oprindelsen af ​​vores neurokemiske impulser.

Serotonin virker på følelser og humør. Hun er ansvarlig for trivsel, genererer optimisme, god humor og sociability og er kendt for at spille en vigtig rolle i inhiberingen af ​​vrede og aggression. Lavt niveau af serotonin er forbundet med depression og besættelse (symptomer på hjertesorg). De antidepressive lægemidler er ansvarlige for at øge serotoninniveauerne for at korrigere det neurokemiske underskud, og derfor kaldes Prozac (det mest berømte antidepressiva på planeten) lykkens medikament. Konstante positive erfaringer og positive tanker øger også serotoninniveauet. På den anden side hæmmer ubehagelige tanker, dårlige nyheder, taler om triste og bekymrende ting eller bliver vred, fuldstændig aktivering af serotonin.

Dopamin: afhængig af kærlighed

Dopamin er relateret til glæde og er neurotransmitteren, der spiller en vigtig rolle i gambling, brug af stoffer og også i kærlighed . Når vi bliver forelskede, frigives dopamin, hvilket gør par til at føle sig euforiske og energiske. "Hvis nogen er unik i deres liv og fokuserer på den person, skyldes det, at dopaminsystemet er blevet aktiveret," siger Helen Fisher (2004), en biologisk antropolog.

Dopamin er vigtigt, da det er involveret i belønningssystemet. Fornøjelse får os til at føle os godt, at vi har sex, at vi spiser mad, og at vi gør ting, der gør det muligt for os at overleve. Men både i stoffet og i kærlighed, når det eksterne stimulus (stof) eller intero (oxytocin) forsvinder, kan det skabe alvorlige problemer for en person. Så vises apen og besættelsen.

Noradrenalin: dosen af ​​adrenalin

Noradrenalin eller norepinephrin er neurotransmitteren, der fremkalder eufori i hjernen, spænder kroppen og giver den en dosis naturlig adrenalin . Dette gør hjertebanken hurtigere, blodtrykket stiger og får os til at trække vejret tungere, så mere ilt når blodet. Det forårsager symptomet på de svedige palmer og flusherne i de første faser af at blive forelsket.

Kærlighedsmedicinen mod årsagen

Dyrene er overraskende krævende med hvem de kommer sammen. Fri kærlighed er ikke noget naturligt. I hver art, sex, har noget foreløbigt. Dyrene har kun seksuelle forhold, når kvinden er aktivt frugtbar, bortset fra bonobos (hvem gør det til mad og løser konflikter). Kvindelige chimpanser har kun sex hvert femte år. Resten af ​​tiden er de gravid eller ammer, og uden ægløsning er mændene ikke interesserede. Når muligheden kalder, er det en vigtig begivenhed. Naturligt udvalg produceret hos mennesker en hjerne der udviklede sig for at maksimere reproduktionen , og lykkens neurokemikalier udviklede sig til at fremme reproduktiv adfærd. Det giver ikke stor mening i en verden med prævention og bæredygtighedstryk. Men i naturen var du nødt til at fokusere på at reproducere mange babyer. Derfor har naturlig udvælgelse skabt en hjerne med glædelig kemikalier til at belønne reproduktiv adfærd.

Kærlighed fremmer reproduktion, hvilket forårsager mange kemiske stoffer, der producerer lykke. Køn er kun et aspekt af reproduktiv adfærd. Kærlighed motiverer til at rejse verden for at være alene med den særlige person.Selvfølgelig er den grund over disse biologiske banaliteter, men lykkens neurokemikalier gør det så godt at være forelsket, at hjernen leder efter måder at få mere på. Neurokemisterne gør deres arbejde uden ord, og vi ser efter ord for at forklare vildskabet af vores motivationer. Nogle gange er det lettere at bedrage eller manipulere end at forsøge at forstå det.

Sammenfattende vi ønsker at være lykkelige og have det maksimale af neurokemikalier af lykke . Vi håber det på kærlighed og andre aspekter af livet. Men uanset hvor mange neurokemikalier vi får i det lange løb, bliver hjernen vant til at blive forelsket, og når der er tolerance over for stoffet. At vide, hvorfor dette sker, kan hjælpe dig med at styre din opførsel på trods af forvirrende neurokemiske signaler.

Der er gode nyheder. Du må ikke bebrejde dig selv, hvis du ikke er den samme som den første dag med din partner. Du skal vide, hvordan man skelner kærlighed fra at blive forelsket . Kærlighed har at gøre med tro og værdier og forelsker sig i en række kemiske reaktioner produceret i forskellige hjerneområder, som får os til at have en idyllisk opfattelse af en person. Alligevel er det slet ikke dårligt, det er bare, at du skal leve med operativsystemet, der har levet mennesker i live i millioner af år.

Bibliografiske referencer:

  • Fisher, H. (2004). Hvorfor vi elsker: Romantisk kærligheds natur og kemi. New York: Henry Holt.
  • Izard, C.E. (1991). Psykologien af ​​følelser. New York: Plenum Press.
  • Pigeon, R.E. (1982). Bond teori Buenos Aires: Ny Vision.

Britney Spears - ...Baby One More Time (Official Music Video) (August 2022).


Relaterede Artikler