De 7 åndelige love om succes (og lykke)

Marts 29, 2024

For mange er begrebet succes det er knyttet til penge, magt og væsentlighed. De har uddannet os til at tro, at for at opnå succes skal vi arbejde utrætteligt, med en kompromisløs vedholdenhed og intens ambition, og vores succes synes kun at have værdi i andres godkendelse.

At vise, at vi er succesfulde du skal bære designer tøj, have en pæn pige, et vellykket erhverv en god position, en god bil osv. ... opbygge en vej af lidelse langt fra en sand følelse af personlig udvikling, følelsesmæssig velvære og tilbage til vores egne ønsker.

Hvad er de love, der regulerer frie spiritus?

Forestil dig en leder drevet af et forsøg på at opnå succes og lykkes i hans erhverv, som er så ivrig efter at opnå det, når han når det, indser han, at han har mistet alt andet, herunder sin egen kone og børn . Som følge heraf er den eneste respekt, han modtager, den af hans underordnede, de samme som ikke vil miste deres job. Han har penge, magt og er i en af de højeste stillinger i hans firma, men ensomhed og følelsesmæssig træthed gør ham til at undre sig om det har været værd at komme her.

som Deepak Chopra har observeret, Så meget overdreven indsats er ikke nødvendig og endog uproduktiv for at opnå succes . Glem ikke at succes er en subjektiv oplevelse og har at gøre med at være godt i forskellige områder af vores liv. I sin bog "De 7 åndelige love om succes" gennemgår forfatteren de regler og principper, der er nødvendige for at opnå succes.

Det vigtigste er ikke at lykkes i en bestemt ting, du gør, men for at opnå en følelse af succes på et generelt niveau. Succes er, hvad der fører os til at have et tilfredsstillende og meningsfuldt liv, et fuldt liv .

1. Lov af ren potentiale

Denne lov er baseret på det faktum, at vi alle er i det væsentlige ren bevidsthed. Det vil sige at være opmærksom er ren potentialitet; en tilstand af uendelig kreativitet og potentialitet. Når du opdager din naturlige essens og forbinder med hvem du virkelig er, er den samme viden evnen til at opnå sand succes, fordi du er i evig succes, og tiden er til din fordel, ikke mod dig .

Denne lov var også kendt som enhedens lov , for på trods af livets kompleksitet, især i dag i den globaliserede verden, hvor vi lever, er "at være fuldt bevidst" nødvendig for at bevare ånden.

Derfor er praksis for mindfulness eller mindfulness i øjeblikket så vellykket, fordi Denne tilstand af bevidsthed og ro hjælper selvregulerende adfærd og lærer hinanden bedre , ud over at skabe et miljø, der fremmer det personlige trivsel. den Fuld opmærksomhed Det er en bevidst og forsætlig måde at afstemme med, hvad der sker indenfor os og omkring os, og giver os mulighed for at afmaskere automatisme og fremme integreret udvikling.

2. Lov om at give og modtage

Flowens tilstand i livet det er ikke mere end det harmoniske samspil mellem alle de elementer, der strukturerer vores eksistens . Giver og modtager opretholder rigdom og strømmen af interpersonelle relationer. Selvom mange tror, at det hele tiden er et symptom på svaghed, har både at give og modtage vigtige psykologiske virkninger: de reducerer stress, forbedrer selvværd mv.

At hjælpe andre uden at forvente noget til gengæld giver større overskud, end vi tror: en undersøgelse af Stiftelsen for mental sundhed i Det Forenede Kongerige har vist det At være altruistisk er gavnlig for vores helbred . Men hvis vi også modtager, giver dette os en balance, der holder os i live. Lykke er tæt forbundet med sunde interpersonelle relationer, og det gælder alle områder af vores liv, selv med kolleger.

3. Karma lov (eller årsag og virkning)

den karma dette er handlingen og konsekvensen af handlingen . Karma lov er vigtig, fordi det advarer os om, at hvis vi gør noget dårligt (eller det betragtes som dårligt), vil det få negative konsekvenser for os. Vi kan nogle gange komme væk med vores, men vi vil sikkert modtage noget lignende på et eller andet tidspunkt i vores liv.

Karma placerer os, advarer os og giver os mulighed for at vælge. Det fortæller os det hvad der sker med os er en konsekvens af vores handlinger og gør det muligt for os at reflektere os for at undgå at lave de samme fejl i fremtiden . Derfor er Karma ikke en straf, det er en mulighed for at vokse.

4. Lov om minimumsindsats

Du har sikkert nogensinde hørt, at "mindre er mere", og du har hørt om minimum indsats lov . Denne lov kommer til at repræsentere dette nøjagtigt.Dette er princippet om mindste handling, og det ingen modstand Dette er derfor princippet om kærlighed og harmoni.

Denne lov betyder ikke, at vi skal være immobile og passive foran livet, men at når handlinger er motiveret af kærlighed (mod andre og mod sig selv), kræver de ikke så meget indsats. For eksempel, når vi gør tingene modvilligt, vil det være meget svært for os at flytte. men Når vi gør ting med lidenskab, er det med kærlighed til det, vi kan lide, at vi går ind i en tilstand af flow eller "flow" .

Denne lov har tre grundlæggende principper:

accept : Når vi behandler fakta og liv med accept mod os selv og mod andre, føler vi os lette. Dette øjeblik er som det burde være, for hele universet er som det burde være. Når vi f.eks. Føler os frustreret over nogen eller noget, føler vi os ikke frustrerede eller forstyrrede af en person eller en situation, men snarere de følelser, vi har med hensyn til den pågældende person eller situation.

ansvar : Alle problemer er muligheder for at vokse og udvikle sig. Når vores beredskab møder muligheden, vises løsningen spontant uden indsats.

hjælpeløshed : Hvis vi omfavner "her og nu", det er nutiden, bliver vi en del af det og forbinder følelsesmæssigt, idet vi frigiver de forfærdelige byrder af defensivitet, vrede og overfølsomhed, der begunstiger strømtilstanden. Når vi har den delikate kombination af accept, ansvar og hjælpeløshed, vil vi leve denne strøm gennem hele vores liv med fri disposition af indsatsen.

Hvis du vil vide mere om loven om minimumsindsats, anbefaler jeg denne læsning:

"Minimum indsats lov: 5 nøgler til at forstå det"

5. Lov med hensigt og ønske

Denne lov siger, at Ved at være opmærksom og have evnen til at tilpasse, kan vi påvirke miljøet, vi kan skabe vores egen fremtid . Ønsker og har en hensigt er den motor, der tillader os at flytte. Men lyst og hensigt er ikke det eneste krav til succes, men Chopra forklarer, at vi ud over disse skal overholde "ren samvittigheds lov" og "loven om frihed" (som forklares nedenfor i det næste punkt).

Desuden hedder han, at "hvordan fremtiden skabes ud fra denne hensigt, er det grundlæggende at starte ud fra begrebet, at tiden er tankegang. Det vil sige, tilbageskridt er en fortolkning af abstrakte kræfter, hukommelse, hukommelse; mens fremtiden er et projekt af abstrakte kræfter ". Derfor hensigten og lysten skal være i her og nu , fordi "kun nutiden, som er bevidsthed, er reel og er evig." ... både fortiden og fremtiden er født i fantasien. "

6. Lov om frihedsberøvelse

den løsgørelse , selvom det kan synes synonymt med kulde, er et koncept, der er meget moderigtigt i personlig udvikling, fordi gør det muligt at leve med ligevægt og følelsesmæssig stabilitet . Dette er et meget vigtigt begreb i dag, da de fleste individer er for dæmpede endda til materielle ting. Det er ikke let at se indad, når kultur fører os til konstant at se ud, at sammenligne os, at være mere vellykket, flere forbrugere mv. Midt i så meget information klamrer vi sig til gamle certainties for at føle sig trygge, ude af stand til at beskrive virkeligheden som den er.

Gå ikke glip af dette indlæg: "20 sætninger om liv, der hjælper dig med at være lykkelige"

Fritagelse betyder ikke, at følelser ikke kan mærkes, Det handler om at acceptere dem og observere dem fra et andet perspektiv, meget mere adaptivt . Det handler om at sætte dem i perspektiv, det vil sige at flytte lidt væk fra ting, der forsøger at være mere objektive og realistiske.

Som forklaret af psykologen Jonathan García-Allen i artiklen "Personlig udvikling: 5 grunde til selvrefleksion", offentliggjort i Psykologi og Sind: "Heldigvis har vi den refleksive kapacitet til at frigøre os fra det vi troede at være sande og faste, at forbinde med miljøet og med os selv og meditere om vores virkelighed. I den individuelle dimension er vores tro, vaner og handlinger altid motiveret af vores følelser, hvilket er afgørende for at forstå og acceptere dem. Fremtiden på kort, mellemlang og lang sigt er helt usikker, men hvad der sker, kan vi modulere (til værre) vores oplevelse med følelser af forventning, kontrol, kynisme, overfladiskhed ... men vi er også i stand til at forbedre det hvis det sker fra følelsen af selvrespekt, taknemmelighed, tillid, oprigtighed og ro "

7. Dharma lov, eller formålet med livet

Ifølge denne lov, Vi har alle et unikt talent og en unik måde at udtrykke det på . Der er noget i hver enkelt af os, som vi kan gøre bedre end andre, fordi der for hvert unikt talent og for hvert unikt udtryk for det talent er der også unikke behov. At udtrykke vores talenter for at tilfredsstille behov skaber rigdom og overflod uden grænser.

den Dharma lov Den har tre komponenter:

Hver eneste af os er her for at opdage hans Jeg overlegen eller dit åndelige selv , og vi skal opdage det alene.

Mennesket har en unikt talent . Hver enkelt af os har et talent så unikt i sit udtryk, at der ikke er nogen anden person, der har det talent eller som udtrykker det på den måde. Når vi udtrykker dette unikke talent, er vi i Flow State.

Hver af os skal sætte dette talent til tjeneste for menneskeheden for at hjælpe hinanden . Når vi kombinerer evnen til at udtrykke vores unikke talent med service til menneskeheden, bruger vi fuldt ud Dharma-loven.