De 7 mest almindelige specifikke fobier

April 3, 2024

Specifikke fobier er et ret almindeligt klinisk billede i psykologi konsultationer. Vi kender alle nogen, der føler forfærden, når de ser en edderkop i afstanden, selvom den måler mindre end to centimeter.

Han panikerer som han klatrer trinene i en spireltrappe. Det bliver blegt, når du ser et fly tager af sted, selvom det er i en film eller du klatrer syv etager til fods for ikke at tage en elevator, når vi ikke er ramt af os selv.

Næste vil vi se, hvilke er de mest almindelige specifikke fobier og hvad er deres egenskaber.

Hvad er specifikke fobier?

Specifikke fobier er dem, hvor elementet der producerer stærk frygt eller frygt Kan lokaliseres og isoleres fra resten på en relativt enkel måde.

Inden for angstlidelser er specifikke fobier de hyppigste i den almindelige befolkning, med en estimeret forekomst på 10%.

I fobier er der en intens og vedvarende frygt, overdreven eller irrationel forobjekter eller konkrete situationer (dyr, højder, lukkede rum osv.). Fysisk nærhed eller forventning om den frygtede genstand eller situation forårsager et øjeblikkeligt svar på angst (svedtendens, takykardi, hjertebanken, tremor, svimmelhed osv.), Som kan føre til panikanfald, så personen vil forsøge at undgå disse objekter eller situationer i fremtiden . For at kunne diagnosticere en fobi skal den give stor interferens eller høj grad af ubehag i fagets liv.

Relateret artikel: "Typer af fobier: udforske lidelser af frygt"

Mest almindelige specifikke fobier

Nedenfor kan du se en samling af de mest udbredte specifikke fobier, med en grundlæggende beskrivelse af hver enkelt.

1. Fobi til højder eller akrofobi

Akrofobi er en intens og irrationel frygt for højder, selv når der ikke er nogen risiko. Mennesker, der er bange for højder, er meget ivrige, når de nærmer sig en udkig, eller nedbør, klatrer på et højt gulv, krydser broer eller endda opholder sig højt på biografer, teatre eller stadioner.

Mange patienter med fobi af højder de frygter de fornemmelser, de oplever i højderne , såsom ustabil balance, sved eller svimmelhed. Følelsen af panik kan være uforholdsmæssig, selv med lille højde. Det anslås, at mellem 3 og 5% af befolkningen lider af frygt for højder, som er en af de mest almindelige fobier.

Måske er du interesseret: "Acrophobia (frygt for højder): Hvad er det og hvordan man kan overvinde det?"

2. Frygt for flyvning eller aerofobi

Aerofobi er den irrationelle og overdreven frygt for at rejse med fly. Frygten for at flyve er relateret til at have en ulykke, opfatter ustabilitet i flyet , at tænke på at ikke være i stand til at flygte i mid-flight, at føle, at man ikke har kontrol over situationen eller at lide panikfornemmelser under flyvningen.

Selv om det ser ud til, at mere end 90% af passagererne rejser med frygt af en eller anden art, føler de mennesker, der lider af denne fobi, ca. 3%, ikke kun en lille bekymring på tidspunktet for landing og start, men stor angst og overdreven at forhindre dem i at planlægge, eller forestille sig en fremtidig tur med fly, selv måneder før det udføres.

3. Claustrofobi

Denne lidelse indebærer overdreven frygt for at være i små rum . Det anslås, at mellem 2 og 4% af befolkningen lider af denne fobi. Åndedrætsvanskeligheder og frygt for kvælning sammen med frygten for ikke at kunne flytte eller flygte er typiske fænomener i klaustrofobi. Disse mennesker har en tendens til at undgå elevatorer, tunneller, metroen, små eller vinduesløse værelser, telefonkabiner, lukker døren eller bolten i et badeværelse mv.

4. Animal fobi (zoofobi)

Frygt for nogle dyr (edderkopper, hunde, fugle, slanger, katte) har deres oprindelse i forfædres frygt, som har givet vores forfædre mulighed for at overleve . Fobien hos dyr er en af de mest almindelige, der påvirker mellem 3 og 5% af befolkningen. Blandt dyrs frygt (zoofobi) er de hyppigst arachnofobi (frygt for edderkopper), ophidofobi (frygt for slanger), cynofobi (frygt for hunde), ornitofobi (frygt for fugle) eller ailurofobi ( frygt for katte).

Det er almindeligt for mennesker med denne fobi at frygte de frygtede dyrs fysiske udseende og bevægelser. I tilfælde af små dyr (insekter, edderkopper, rotter) er der både en reaktion af frygt og en følelse af afsky eller afsky. Det er interessant, at mange berørte ikke tror på, at dyret vil skade dem, men tror, at de vil opleve ubehagelige følelser, tabe kontrol eller skade sig selv, mens de forsøger at flygte.

5. Blodfobi, injektioner eller sår (SIH)

Ca. 2-3% af befolkningen har blodfobi, injektioner eller sår (SIH).Folk, der har denne type fobi, undgår normalt alle situationer, hvor de forventer, at de vil se eller være i kontakt med blod, som i blodet trækker. De fleste fobiske blod (hæmatofobi) De har også fobi af injektioner, selvom kun en minoritet af dem har en blodfobi.

I modsætning til de andre fobier er mønsteret af angstrespons meget anderledes. Et respons opstår i to faser, hvor i første omgang og i nærvær af nåle fremkommer blod eller sår en hurtig stigning i angst (hjertebanken, øget frekvens og åndedræt, muskelspænding, sved) og senere i en anden fase et hurtigt fald i blodtryk og puls, hvilket forårsager svimmelhed og kan føre til besvimelse.

Måske er du interesseret: "Blood Fobia: alt der er at vide om hæmatofobi"

6. Brontofobi

brontofobien er den frygt for atmosfæriske fænomener som torden, lyn og storme . Ca. 2% præsenterer denne fobi. Det begynder normalt i barndommen og kan fortsætte i voksenlivet. Når lynet vises eller lyden af torden bliver hørt, begynder angsten at vokse i den berørte person.

Den største frygt er at lide skade eller blive ramt af lynnedslag, selv om det også er muligt, at andre frygt forekommer, som for eksempel at miste kontrollen med situationen, blive bevidstløs eller lider af et hjerteanfald på grund af den angst, der opstår.

7. Dentofobi eller tandfobi

Tandfobi, består af a ekstrem, uberettiget og vedvarende frygt for tandlægen . Mellem 2 og 3% af befolkningen lider af denne fobi, hvor det er meget almindeligt, at bare den blotte tanke om at gå til tandlægen forårsager høj angst, selv uger før aftalelsen.