De 7 kropstyper (eller somatotyper): hvad er de?
Konceptet somatotype eller somatisk type er velkendt inden for fysisk træning og ernæring , men også inden for psykologi.
Konceptet blev udviklet af psykologen William Herbert Sheldon i 1940'erne, men hans forgænger var Ernst Kretschmer, som forsøgte at forholde biotype og psykotype af individer, det vil sige undersøges og hævdede at finde forbindelser mellem kropssammensætning og temperament .
Som enhver morfopsykologisk teori modtog Kretschmers teori mange kritikker . Sheldons somatotyper er dog stadig meget populære i dag, især inden for sport og ernæring.
- Relateret artikel: "Morfopsykologi: dine ansigtsegenskaber ... indikerer din personlighed?"
Biotyperne (kropstyper) af Kretschmer
I 1920'erne besluttede Kretschmer, en tysk psykiater, at studere og undersøge de forhold, der kan eksistere mellem morfologisk struktur og menneskeligt temperament. Som en prøve til hans studier valgte han mentale patienter med forskellige patologier: skizofreni, bipolar lidelse ...
Med de opnåede resultater etablerede han tre typer af grundlæggende kropsforfatninger, og en der repræsenterede blandede og uforholdsmæssige grupper. De er følgende:
- Leptosomatisk eller astenisk
- Atletisk eller epileptoid
- Pythonic eller cyclothymic
- dysplastiske
1. Leptosomatisk eller astenisk
Disse mennesker har en slank skuldre, de er høje, med en smal thorax, langstrakt ansigt og næse og kuplet kranium. De har en indadvendt personlighed med vanskeligheder med tilpasning. De er sentimental, spekulative personer med interesse for kunst.
Ifølge forfatteren har de et skizofren temperament, og deres karakter svinger mellem overfølsomhed og kulde. Disse mennesker er mere tilbøjelige til at lide af en alvorlig psykisk lidelse kaldet skizofreni.
2. Atletisk eller epileptoid
Epileptoid individer har en stærk krop i både muskulatur og knogler . De er mere energiske og aggressive. På grund af deres robusthed er de stærke, beslutte, eventyrlystne og skiller sig ud for at være ret lidenskabelig og sentimental, men også grov. De er impulsive og tilbøjelige til epilepsi.
3. Pycnico eller cyclothymic
Disse er mennesker, der er korte i størrelse men meget robuste, har en afrundet krop , med voluminøse og fedtede indvolde. De kan være skaldede, med lidt muskeludvikling. De er intelligente mennesker, med en munter og jovial karakter. De præsenterer svingninger i deres humør, fordi de kan gå fra at være meget spændte og glade for at være triste og forfaldne. Picnic individer har lidt konstant i deres aktiviteter, og kan være både optimistiske og pessimistiske. Disse mennesker er mere tilbøjelige til at lide af bipolar lidelse.
- Relateret artikel: "Cyclothymia: den milde version af bipolar lidelse"
4. Displastic
Disse personer har en uforholdsmæssig krop og falder ikke ind i nogen af ovennævnte kategorier . På det psykologiske plan har disse emner ikke en defineret karakter, men inden for denne gruppe er det muligt at finde personer med svag eller schizoid karakter.
Kritik til Kretschmer Theory
Skønt Kretschmer inspirerede andre forfattere som Sheldon, har denne typologi været stærk kritik. Hvoraf mange angiver at:
- Typerne er ekstreme og ikke gennemsnit.
- At være ekstremt, opdeler de individer drastisk og glemmer mange individuelle forskelle
- Det tager ikke højde for de fysiske ændringer, der kan opstå som følge af forandringen i kost
- Hans forskning er forudindtaget, da han brugte syge fagfolk og ikke normale personer.
Somatotyper af Sheldon
I modsætning til den forrige forfatter udførte Sheldon sin forskning med normale fag. Denne forfatter var professor ved Harvard University. Han begyndte sin forskning i 1928 og offentliggjorde resultaterne i 1940. Han brugte mere end 4.000 mandlige studerende og gennemførte derefter sin forskning med kvinder.
Idéen om Sheldon var anderledes end Kretschmer, han undersøgte først somatotyper og søgte separat at finde ud af sammenhængen mellem disse med personlighedstræk og temperament , som ifølge ham er følgende: viscerotonía, somatotonía og cerebrotonía. Deres resultater viser, at i 80% af tilfældene er der en sammenhæng mellem endomorfisme og viscerotoni mellem mesomorphisme og somatotoni og mellem ektomorfisme og cerebrotonia.
Derefter dykker vi ind i Sheldons somatotyper.
1. Ectomorph
Det handler om høje, tynde og svage mennesker . Det vil sige, de er personer med få muskler og knogler relativt lettere end de andre kropstyper.Ektomorfene er lette at opdage, fordi de er tynde, deres lemmer er lange og har tendens til at være høje. De går sjældent op. Med hensyn til personligheden er de følelsesmæssigt følsomme mennesker, der kan lide følelsesmæssige problemer og humørsvingninger nemt.
2. Endomorph
Endomorfens krop er afrundet og dets hovedkarakteristik er mennesker, der har en naturlig tendens til at akkumulere fedt i maven i tilfælde af mænd og i hofterne i tilfælde af kvinder . Endomorfen er meget sosial af natur, sjov, afslappet og godmodig. De elsker mad og leverer som regel stor virksomhed.
3. Mesomorf
Mesomorph er den mest afbalancerede af de tre somatotyper, fordi din krop består af en afbalanceret kombination af muskler og knogler . Disse personer har en atletisk form, med veldefinerede muskler og knogler. De har en lav størrelse men en robust konstruktion. Med hensyn til personligheden er mesomorfen afbalanceret, meget energisk, kan lide sport og eventyr og har ingen problemer med at lave fysiske aktiviteter. Mesomorphen er meget tolerant og ikke så følsom i forhold til ectomorfen.
Nogle præciseringer om Sheldons somatotyper
Forladelse af det psykologiske aspekt af teorien, der har været meget kritiseret, de tidligere somatotyper repræsenterer ekstremer . I hans studier opnår Sheldon imidlertid disse somatotyper ved at studere fem elementer af kroppen (hoved, thorax, ben osv.) For at tilføje dem og opnå disse somatotyper.
Men bortset fra disse ekstreme kropstyper udelukker Sheldons teori ikke eksistensen af visse nuancer i denne kategorisering. I virkeligheden er der mere end tre somatotyper, og det er nemt at finde en perfekt ektomorf, men også en mesomorph, der har fedt som endomorfer, så denne person ville være en kombination af to ekstreme somatotyper og ville dele egenskaber ved begge kropstyper .
