yes, therapy helps!
De 6 vaner med stærke relationer

De 6 vaner med stærke relationer

Kan 28, 2024

Noget der lærer erfaring er, at relationer ikke baseres så meget på at finde den rigtige person som ved at lære at forholde sig på en sund måde med dem, der elsker os. Det er urealistisk at tro, at de dommere, der arbejder, er dem, der dannes af kærester, der passer ind i alle aspekter (myten i den gennemsnitlige orange); Hvad der sker, er i virkeligheden det hans vaner forstærker den følelsesmæssige bånd hver dag.

Det handler ikke om essensen af ​​hver enkelt, det handler om den måde, hvorpå vi interagerer. For eksempel slukker selv den mest intense kærlighed, hvis den ikke formidles, og hvis sameksistens ikke tjener til at udtrykke denne kærlighed.

Så alt afhænger af vores handlinger, ikke på vores identitet. Men ... Hvad er de vaner, der definerer stærke par? Lad os se det i de næste linjer.


  • Relateret artikel: "De 14 typer af par: hvordan er dit forhold?"

Fra platonisk kærlighed til ægte kærlighed

Hvad vi skal gøre for at lede et smidigt og ukompliceret pars liv sker netop igennem ikke at forvirre vores partner med den platonske kærlighed, som vi har været fantaserende i årevis (mange gange, lige fra barndommen). At have dette klart og løbe væk fra essentialisms er det første skridt i at opbygge et værdifuldt forhold. Når alt kommer til alt, bruger vi nogen som en repræsentation af noget, vi vil elske, selvom det ikke eksisterer, skader vi begge.

Dette virker meget tydeligt, hvis vi ser det skrevet, men i virkeligheden er det vanskeligere at skelne mellem de situationer, hvor vi falder ind i denne fejl. For eksempel ønsker vi at forlade helst med mennesker, der har meget specifikke fysiske træk, er et eksempel på platonisk kærlighed i en svag version: Vi kan godt lide ideen om at gå ud med en person med dreadlocks så meget, at vi selv bruger dette som en filtreringsmekanisme.


Men når vi har forstået, at det vigtige er i aktionerne og ikke i etiketterne, er der stadig arbejde, der skal gøres. Faktisk mangler det vigtigste: at vide, hvad de vaner er, der styrker parrets forhold. Nogle gange vil disse skikke allerede forekomme naturligt i nogle relationer, mens i andre er det nødvendigt at gøre en vis indsats for at gennemføre dem .

  • Relateret artikel: "Platonisk kærlighed: en guide til kærlighed i moderne tid"

De vaner med stærke relationer

For at maksimere mulighederne for at udvikle et forhold, og samtidig lade det tage dybe rødder, kan det være nyttigt at følge de retningslinjer, du vil se nedenfor.

1. Symmetri i samtaler

For at et forhold kan strømme godt, er det nødvendigt at tale regelmæssigt, da det giver mulighed for at peering gennem et vindue til den andens tanker og i sidste ende at kende deres meninger, frygt og håb i realtid og bedre forståelse. Denne dialog skal imidlertid være symmetrisk. Jeg mener det er ikke værd at bare tale eller lytte, du skal gøre begge dele .


Det er klart, at den nøjagtige pasform ikke eksisterer, og der vil altid være en person, der er mere tilbøjelig til at tale end den anden; Det vigtigste er at undgå situationer, hvor en af ​​parrets rolle er reduceret til passiv lytteres, et simpelt middel til at slukke for damp.

2. Giv ikke op til det sociale liv

Glemme gamle venner, når du har en partner er fælles, men det betyder ikke, at det er positivt. At gå ud og have det sjovt i cirkler af livslange venskaber er en perfekt måde at berige forhold, da det giver os mulighed for at kende facetter af den person, vi elsker, som ikke afslørede sig i forbindelse med frieri eller ægteskab.

På den anden side er det heller ikke positivt at være låst i et forhold, da det letter skabelsen af ​​gensidig afhængighed: da begge mennesker har brudt de obligationer, der binder dem til deres venner, kan frygten for, at forholdet slutter, tage kontrol over situationen, da i så fald Jeg ville være i en situation med social isolation .

  • Måske er du interesseret: "De 10 fordele ved at have venner, ifølge videnskaben"

3. udtrykke kærlighed

Dette er grundlæggende. Der er mennesker, der på grund af deres måde at lære at opføre sig på eller på grund af den kultur, de har levet i de fleste af deres liv for, De har en tendens til at undgå at udtrykke, hvad de føler.

I disse tilfælde er det sædvanligt at retfærdiggøre denne holdning, idet man mener, at det vigtige er, at kærlighed er noget, der føres inde, og det læres ikke, da det ville blive betragtet som trivielt. Men det er en fejl, da den anden person ikke har adgang til disse "dybder" af sindet om det væsen han elsker, uanset hvor meget han er forelsket.

4. Konstant udøve gensidig respekt

En anden vane med stærke og konsoliderede relationer har at gøre med at handle i overensstemmelse med respektniveauet af den anden; hverken humor eller "spil" retfærdiggør for eksempel en vane med at altid spille tricks på den anden person eller latterliggøre deres måde at udtrykke følelser på.

Forhold bør være en sammenhæng, hvor man skal kunne kommunikere følelser og følelser uden frygt for at blive dømt , og så meget som disse kan forkæle som en "joke" eller grov ærlighed, betyder det ikke, at øvelsen fungerer som en lektion.

5. Ændring af scene

Alt det ovennævnte er ubrugeligt, hvis kroppen beder om at bryde monotonyen, og det faktum at være med nogen forankrer os på samme sted. Selvom vi beslutter at ofre denne mulighed for at få forholdet til at fortsætte gennem sine sædvanlige kanaler, kan frustrationen til sidst komme over.

Derfor er det sundt at antage, at et forhold ikke er det sædvanlige sted, hvor to mennesker interagerer; det er selve interaktionen, uanset hvor det sker. At afvise den myte, ifølge hvilken et pars liv består af at have et hus, en bil, en hund og en børn (som om de var elementer af et landskab) er det første skridt; den anden er leve eventyr sammen fra tid til anden og frem for alt, bevæge sig.

6. Husholdningsarbejde

Denne detalje virker banal i forhold til resten, men det er det ikke. Troen på ligestillingen af ​​parrets medlemmer er demonstreret ved at satse på en ensartet fordeling af husstandsarbejdet , som i tilfælde af heteroseksuelle relationer normalt består i at kvinden er ansvarlig for at gøre de fleste af dem.


Desolations of Jerusalem: History of the Seventh-day Adventist Church | Documentary (Kan 2024).


Relaterede Artikler