yes, therapy helps!
De 5 tegn på misundelse: hvordan man genkender det hos mennesker

De 5 tegn på misundelse: hvordan man genkender det hos mennesker

August 16, 2022

Der er noget, vi ofte glemmer: Vores måde at kende os på går igennem sammenlign de oplevelser, der sker med os med dem der sker omkring os . At leve i samfundet er noget uundværligt for at danne det, vi kalder selvbegrebet, hvilket er det sæt ideer, vi forbinder med "I". At dømme og vurdere de karakteristika, hvor vi skiller os ud for godt eller for dårligt, må vi se, hvordan resten af ​​folket gør.

Dette er for nogle ting positivt, da det giver os mulighed for at kræve, at uretfærdigheder rettes. Men det har også sin dårlige side, siden favoriserer udseende af misundelse .

  • Relateret artikel: "Misundelse psykologi: 5 nøgler til at forstå det"

De 5 tegn på misundelse

Misundelse er hvad der sker, når der er en tilstand af ubehag forårsaget af sammenligningen mellem sig selv og andre, og resultatet af denne mentale operation, som vi ikke kan lide. Det er et fænomen, der er nært forbundet med selvværd, fordi det vises, når det trues af nye oplysninger om tredjeparter, som vi tror vi kan sammenligne.


Men misundelse er ikke en negativ ting, bare fordi det får os til at føle sig dårligt. Derudover er det til hvordan det forstyrrer den måde, vi forholder os til . På den ene side, som vi vil se, er der en grund til at vise en vis fjendtlighed overfor den person, vi misunner. På den anden side er misundelse noget socialt dårligt set, så den, som oplever det, forsøger at skjule, at det føles på den måde, selvom han formår at gøre sin passiv aggressive eller direkte aggressive holdning til den anden tilsyneladende rationelt berettiget. .

dog der er måder at vide om, når en person virker af misundelse . Den, der føles på denne måde, er ikke i stand til at maskere alle de årsager, der bevæger hende til at opføre sig på en bestemt måde af forskellige grunde. I de følgende linjer vil vi gennemgå flere tegn, der angiver misundelse. At en eller to af dem er til stede, betyder ikke, at det der sker, er kun et problem med sårede egoer, men generelt hjælper de til at forstå, hvad der sker ved en tilfældighed.


1. Dårligt begrundet fjendskab

Et af de kendetegn ved misundelse, som vi har set, er, at det stammer fra selvværd i en kompromitteret eller beskadiget tilstand. Det skaber følelsesmæssige konsekvenser af disse sammenligninger noget der i psykologi er kendt som kognitiv dissonans .

Dette fænomen har at gøre med det ubehag, der opstår, når et stykke information kommer i modsætning til en dybt forankret tro, og hvis forsvar definerer os som mennesker. Paradoksalt nok er det, der normalt sker i disse tilfælde, ikke, at vi forsøger at justere vores ideer for at få en mere realistisk forståelse for, hvad der sker, men vi foretager de mindste ændringer, der er nødvendige for at assimilere disse data.

I tilfælde af misundelse er en af ​​de måder, hvorpå kognitiv dissonans er løst, at antage, at den person, som man sammenlignes med, er en person, der er foragtelig, således at Det som i første omgang kan virke som en trussel mod vores selvværd, bliver en tegn på forfængelighed , en bedrag til at have et godt billede før andre, et trick, en ulovlig brug af andres indsats for at tage æren osv.


  • Relateret artikel: "Kognitiv dissonans: teorien der forklarer selvbedrag"

2. Brug af vittigheder og sarkasme til at angribe

Under påvirkning af misundelse føles personen i dilemmaet for at udtrykke sin fjendtlighed, mens han forsøger at være overlegen over for den person, som sammenligningen er opstået.

Det betyder, at tvetydige angrebsmetoder anvendes som for eksempel gennem formodede vittigheder og sarkasme, da de tillader at have en dominerende rolle (selv i nogle få sekunder) uden at det ser ud til, at der er et bestemt behov for at tilfredsstille ens ego for mindske kognitiv dissonans

Så, hvad der virkelig er en måde at lindre det ubehag, der mærkes på, er forklædt som tegn på vittighed eller endog affabilitet. Denne ene Det er et af de hyppigste tegn på misundelse .

3. Uberettiget udbrud af vrede

Dette er ikke noget der sker i alle mennesker, der føler misundelse, men kun i noget mere impulsiv karakter. Da skaden på selvværd giver anledning til at føle fjendtlighed for nogen, kan det ske, at de søger undskyldninger for at angribe den person, der anser sig for bedre end sig selv. I denne forstand noget der kan fortolkes som en måde at prale af sine fordele Det kan næsten være uudholdeligt for nogen, der går igennem en af ​​de "misundelige stadier".

4. Replicer i nærværelse af flere mennesker

I misundelse det faktum, at der er flere mennesker, der lytter, forårsager ubehag at øge før hvad der fortolkes som prøver af overlegenhed af den anden.

Dette sker især hvis den personlige karakteristika, hvor man føler sig angrebet, er noget relativt unikt eller ualmindeligt. For eksempel, hvis der i et møde er to digtere, der er anerkendt for deres talent, vil de to kunstnere, der føler sig mere truet af en anden evne, have mere grund til at føle sig angrebet, fordi det forbliver tavse ville være som at være opmærksom på den anden person og få ham til at "sælge" sig selv til andre, som han vil.

5. ærekrænkelse

Det er ret typisk, fordi man taler meget om, at man står bag en person bag ryggen en nem måde at undergrave dit offentlige billede fra en relativ sikkerhed uden at give ham mulighed for at vise, at det i virkeligheden er det eneste, der søges efter, at forårsage skade, så det er lettere at tro, at personen ikke er "en konkurrent", da ingen tager det alvorligt.

Konklusion: jalousi er helbredt hjemme

Det må være klart, at grunden til problemet med jalousi grundlæggende har at gøre med et skadet selvværd. Det er det problemet er af sig selv og ikke af det andet .

Det er muligt, at en mentalitet, der er meget fokuseret på konkurrenceevne og konstante sammenligninger, gør os mere sårbare for dette psykologiske fænomen. Derfor er det godt at ændre både det koncept vi har af os selv og vores livsfilosofi.


COMO QUITARSE UN PESO (Completo) Suzanne Powell -BCN 15-11-2008 (August 2022).


Relaterede Artikler