De 2 træk, vi mest opdager, når vi møder nogen
Kraften til første indtryk har været kendt i lang tid i psykologi.
Når vi først kommer i kontakt med nogen, især hvis det er personligt, vil de konklusioner, vi trækker fra den person i løbet af de første minutter af interaktion, betinges som vi dømmer dem fra det øjeblik. Alle de oplysninger, der kommer til os om den enkelte efter den kritiske scene, vil blive reguleret af tilstedeværelsen af de følelser, der vågnede i os før.
- Anbefalet artikel: "6 tegn, der viser fysisk attraktion mod en person"
dog Det debatteres stadig, hvilke er de specifikke personlige karakteristika, som vi mest opdager at afgøre, om nogen er værd det eller ej.
Amy Cuddy har brugt 15 år for at undersøge kraften i første indtryk for at kaste lys over dette problem og er kommet til den konklusion, at når vi møder nogen, fokuserer vi primært på to karakteristika. Og derudover består de ikke blot af en analyse af kroppens fysik, som er foran os.
Hvad der virkelig betyder noget i første indtryk
Som Cuddy forklarer i sin bog Tilstedeværelse: Bringer dit fedeste selv til dine største udfordringer, da vi først kom i kontakt med nogen, stillede vi to spørgsmål til os selv: "Kan jeg stole på denne person?" og "kan jeg respektere denne person?"
Interessant nok, selv om første indtryk kan vedrøre overfladiskhed og lejlighedsvise interaktioner, der ikke giver plads til noget dybere, Det vi værdsætter mest er den følelse af ærlighed og tillid, som nogen sender til os om et par sekunder og minutter, det vil sige det første af de to spørgsmål.
Grunden til denne professor ved Harvard er, at det fra et evolutionært perspektiv er mere fornuftigt at se på, om det vil være værd at stole på nogen. På denne måde er vi mere beskyttede mod mulige forræderier, der kan sætte vores liv i fare eller i bedste fald gøre os spild tid og kræfter i at dyrke et forhold, der ikke er værd.
Først når vi har vurderet den grad, som nogen inspirerer til selvtillid, vil vi overveje og respektere det for det, det gør, det vil sige, hvis vi finder det i stand og kompetent på et væsentligt område.
Sådan udnytter du dette i personlige forhold?
Konklusionerne, som Cuddy har trukket af hans forskning, giver os mulighed for at satse på enkelhed i vores personlige forhold og når vi møder mennesker. Det vil sige, i stedet for at besætte med at give et billede, der kommer meget tæt på skønhedens kanoner eller at demonstrere vores grad af kompetence, Først må vi vise, at vi er normale mennesker, der kan stole på , og ikke give et kunstigt eller formodentlig mystisk billede.
Kun demonstrationer af evner har en betydelig indvirkning på det billede, vi giver, hvis vi tidligere har gjort resten af os trygge. Hvis ikke, kan det fortolkes som potentiale, men et potentiale, der kan bruges mod andre, og derfor stiller resten afstand sig fra os.
Således må vi vise vores mest menneskelige side, i stedet for at forblive fjernt for kun at vise de kvaliteter, som vi synes er imponerende. Dette indebærer for eksempel at tale ærligt om os selv og vise vores egne begrænsninger i samme grad, hvor vi taler om, hvad vi er gode til og generelt viser, at vi kan stole på uden at producere vigtige skuffelser.
Dette kan desuden anvendes både i uformelle relationer og når man finder et job eller søger professionelle allierede. Det handler om at være gennemsigtig, vis den grad, som du kan forvente vores hjælp og samarbejde , og opfører sig konsekvent med dette. Hvis ærlighed er vist, er muligheden for at falde i bedrag eller misforståelser meget mindre, og det får alle til at vinde.
Hvad skal man gøre for at give et godt billede?
At gå til betonet, nogle aspekter at værdsætte, når vi tillader vores adfærd at tale godt om os, er at følge disse retningslinjer:
1. Vær kommunikativ
Vedligeholdelse af en fjern holdning kan betyde to ting: enten er der intet interessant at vise eller noget er skjult.
- Interesseret i: "De 10 grundlæggende kommunikationsfærdigheder"
2. taler bluntly
At vandre eller tale på en meget formel måde i en sammenhæng, der ikke kræver det, er en slags kommunikativ barriere, der ikke udtrykker ærlighed.
- Du kan læse denne artikel: "14 vigtigste sociale færdigheder til at lykkes i livet"
3. Undgå at tale om dine egne ufuldkommenheder
Hvis samtalen fører til det, må du ikke undgå at tale om dine egne fejl, tidligere fejl og svagheder.Dette viser, at den anden person er tillid til, hvilket gør dem tilpasning til deres holdning, så den svarer til vores.
4. Giv et realistisk billede af, hvad der kan tilbydes
Mere end at tale direkte om, hvad der kan gøres for at hjælpe den anden som om det var en række personlige færdigheder, som den anden person kan "leje" Det er bedre at demonstrere i her og nu en god disposition rettet mod at få forholdet til at fungere og vær behagelig at bære. I det første tilfælde kommunikeres en række teoretisk fordelagtige egenskaber ensidigt, mens den anden i samtalen bruges til at udtrykke lysten til at lytte til den anden person og deres egne behov.
