De 18 bedste indendørs planter ifølge miljøpsykologi
Livsstilen i dagens samfund kan være meget stressende. Selv om det varierer alt efter person og type aktiviteter, bruger vi timer og timer i situationer, der kræver, at vi er opmærksomme, proaktive, effektive og i konstant bevægelse, mange af dem i lukkede og begrænsede rum. Men der er forskellige elementer, der kan hjælpe med at styre stress bedre, mens du renser miljøet og slapper af.
Disposition af plads, farver, dekoration ... alt påvirker, om vi er i vores hus efter en hård dag eller hvis vi arbejder på kontoret. Et af disse elementer kan findes i indendørs planter, som kan have interessante egenskaber. Derfor i denne artikel kan du finde de bedste indendørs planter i henhold til miljøpsykologi .
- Måske er du interesseret: "Hvordan male mit hus? Farvelens psykologi forklarer det for dig"
Indendørs planter: de små fremmede
De fleste køber indendørs planter, fordi de er æstetisk behagelige, eller fordi de kan lide at tage sig af dem og se dem vokse. I nogle tilfælde hævdes det også, at det er godt at have planter hjemme, fordi de absorberer kuldioxid fra miljøet, mens de frigiver ilt.
Det kan dog være lidt mere ukendt, at det faktum at være omgivet af planter har en række fordele, der forårsager positive virkninger for mennesker både fysisk og mentalt.
Faktisk er det blevet bevist, at noget så simpelt som at gå på vandreture i områder med rigelig vegetation reducerer stressniveauet mere end går gennem andre typer af naturlige miljøer. På den anden side udfører de studerende, der går på skoler omgivet af skove, bedre i deres studier. Plantenes gavnlige effekt er diskret, men den er der. Og vi kan regne med ham for at skabe rum i vores hjem .
Virkninger på miljøet
Til at begynde med, som vi har set før, absorberer planter kuldioxid, der hjælper med at rense miljøet. Og ikke kun kuldioxid, da ifølge hvilken art kan fungere som et filter mod andre sundhedsskadelige stoffer , som dampe fra forurening eller endda skadelige stoffer, der findes i produkter som maling og opløsningsmidler.
Desuden frigiver de ilt og vanddamp, så de opretholder et vist niveau af miljøfugtighed konstant. Også de bidrager til at danne en barriere med hensyn til lyd og støj fra udefra, noget meget nyttigt at have mellemrum til at afbryde.
Fysiologiske effekter
På et fysiologisk niveau har det vist sig, at de hjælper med at reducere blodtrykket, ud over at rense miljøet, er kvaliteten af den luft, vi trækker vejret, bedre. Og ved at producere et vist fugtighedsniveau er huden mere hydreret.
Psykologiske virkninger
På det psykologiske plan har det også vist sig, at planter har vigtige virkninger i styringen af stress, hvilket medfører reduktion i ubehag og angst. Ved at reducere stress, koncentrationen kan øges , så deres tilstedeværelse forbedrer produktiviteten og niveauet af tilfredshed på arbejdspladsen. Der har også været en øget følelse af velvære, forbedring af det generelle humør.
18 indendørs planter, der filtrerer miljøet og hjælper med at slappe af
Næste præsenterer vi 18 indendørs planter med bevist anvendelighed til at rense miljøet samtidig lindre de stress.
Nogle af dem er blevet indsamlet fra rapporter fra NASA efter flere analyser af deres evne til at rense luften, mens andre ofte anvendes i aromaterapi.
1. Ficus
Ficus er en af de mest almindelige indendørs planter og findes normalt i hjem og virksomheder. Der er en bred vifte af ficusarter, ikke alle indendørs planter.
Blandt dem der er De understreger ficus benjamina og gomero eller gummitræet . Ficus absorberer formaldehyd og methanal, men det skal huske på, at blade af nogle varianter kan være giftige, så vi skal passe på tilstedeværelsen af børn og kæledyr.
2. Lily of Peace
Denne plante er et af de få luftrensende planter, der producerer blomster. Det er dog giftigt ved indtagelse, så Det anbefales ikke at lade dem være inden for rækkevidde af kæledyr eller børn meget lille Denne plante hjælper med at eliminere skimmelsporer, såvel som formaldehyd- og trichlorethylenpartikler. Det bruges normalt i badeværelser.
3. Drácena
Det er en plante, der allerede bruges regelmæssigt i forskellige firmaers kontorer. Denne lille plante er nyttig, fordi den er i stand til at filtrere luften, absorbere kemikalier og skadelige elementer som røg.
Især anbefalet i friskmalet steder eller reformeres, da de absorberer især godt xylen og formaldehyd og endda nogle komponenter af lakker og opløsningsmidler.
4. Ribbons / Loop of Love / Malamadre
Denne indendørs plante er meget nyttig for at eliminere stoffer produceret af gasdrevne apparater, der også har den fordel, at den ikke kræver stor omhu.
5. Chrysanthemum
Disse farverige planter bidrage til at absorbere benzen og ammoniak fra luften , foruden at være æstetisk slående og fremkalde en følelse af velvære. De er nyttige på steder, hvor brugen af rengøringsmidler er hyppig, eller når dyrene defekerer.
6. Aloe vera
Aloe vera er en plante, der har været kendt siden antikken. Det blev brugt som et yderst effektivt lægemiddelelement, især i nærvær af sår.
I dag fortsætter dets medicinske anvendelse , ud over at blive inkluderet i hygiejne- og selvplejeprodukter. I sin naturlige tilstand viser denne plante en stor evne til at øge mængden af ilt i miljøet, hvilket gør det til en god ide at have det.
7. Tiger sprog
Denne plante absorberer kemiske komponenter som methanal og nitrogenoxid, hvilket er meget nyttigt for at forhindre toksiner, der kommer fra personlige hygiejneprodukter.
8. Orchid
Der er mange arter af orkidé, hvoraf ikke alle er velegnede til indendørs brug. Orkidéerne er blandt de få planter, der afgiver ilt om natten , så de kan være egnet til hvilesteder som et soveværelse. De bidrager også til at eliminere xylen.
9. Margarita
En anden af de luftrensende planter, der blomstrer, daisy er i stand (især Gerbera Daisy) til at absorbere trichlorethylen og benzen. Nyttig på steder, hvor der normalt er røg, blæk eller maling.
10. Almindelig ivy
Ivy er en plante, der hjælper med at eliminere forskellige kemiske komponenter, der er særligt effektive til at fjerne støbepartikler. Det er derfor Nogle gange er de tæt på køkkener, spisestuer og badeværelser . Forskellige undersøgelser viser, at denne plante hjælper med at forbedre symptomerne på astma og allergier.
11. Fern
Sammen med ficus en af de mest kendte indendørs planter. Denne plante hjælper med at fjerne partikler af formaldehyd, xylen og benzen ud over at hæve fugtighedsniveauet af miljøet. Nyttigt for personer med astma og andre respiratoriske problemer .
12. Areca Palma
Leafy og kræver lidt pleje, hjælper denne plante med at eliminere formaldehyd, benzen og kuldioxid.
13. Potos
Kulmonoxid og formaldehyd er to af de stoffer, der hjælper med at fjerne denne plante, og er meget nyttige på steder med elementer, der arbejder med gas, som i køkkenet.
14. Kinesisk palme
Den kinesiske palme er en anden indendørs plante, der i høj grad absorberer benzen og formaldehyd.
15. Lavendel
Denne plante og duften giver den af De har afslappende egenskaber De hjælper med at reducere stress, sænke hjertefrekvensen og blodtrykket.
16. Gardenia
Plante med flotte afslappende egenskaber er sommetider placeret i soveværelser på grund af sin store effekt til at lindre angst og slappe af både krop og sind
17. Philodendron
Denne plante kan være giftig ved indtagelse. Det er dog i stand til at hjælpe med at eliminere nogle kemikalier, såsom de flygtige rester af elementer som lim og rengøringsmidler.
18. Jasmine
Den aroma, som denne blomst udsender, har afslappende og beroligende egenskaber, som hjælper med at reducere spændingsniveauet og angst.
