yes, therapy helps!
De 15 vigtigste kognitive færdigheder

De 15 vigtigste kognitive færdigheder

September 16, 2022

Mennesker er enheder, hvis nervesystem tillader os at udføre et stort antal mentale processer, hvilket igen gør det muligt for os at have et stort antal kognitive færdigheder, som vi bruger adaptivt for at tilpasse og overleve.

Af denne enorme mængde kapaciteter er nogle mere grundlæggende for os end andre. Gennem hele denne artikel Vi skal henvise til nogle af de vigtigste kognitive evner .

  • Relateret artikel: "De 11 udøvende funktioner i den menneskelige hjerne"

De vigtigste kognitive færdigheder

Der er mange dygtige kognitiver, som vi har, og at vi bruger hele tiden til at overleve, for det meste selv ubevidst. Nogle af de femten vigtigste er følgende.


1. Opmærksomhed

En af de mest grundlæggende kognitive færdigheder, opmærksomhed tillader os fokusere vores kognitive ressourcer på en sådan måde, at vi kan drive og arbejde med dem .

Inden for hendes opmærksomhed kan vi inkludere evner som at holde hende og dele hende og flytte hende væk fra stimulation, der allerede er opfattet tidligere for at redde kognitive ressourcer. Også inkluderet er orienteringsresponserne til udgående stimuli, så vi kan aktivere og reagere på mulige trusler.

  • Måske er du interesseret: "Selektiv opmærksomhed: definition og teorier"

2. Hukommelse

At kunne kode, styre og hente information er grundlæggende i lyset af generere læringserfaringer Det giver os mulighed for at erhverve en bestemt evne eller evne til at fungere mentalt med information eller endda generere minder, der vil være en del af vores historie.


De omfatter arbejdshukommelse (grundlæggende for enhver informationsbehandling), erklærende (herunder episodisk) og ikke-deklarativ, både kort og lang sigt.

  • Du kan være interesseret: "Typer af hukommelse: Hvordan lagrer hukommelsen hjernen?"

3. Selvbevidsthed

Mærkeligt lidt overvejet, når vi tænker på kognitive færdigheder, er det en grundlæggende kapacitet, uden hvilken vi ikke kunne få en identitet .

Det handler om at være i stand til at genkende sig selv for at betragte sig som uafhængig af resten af ​​miljøet. Det giver os også mulighed for at have og selvforvalte en personlig historie og sætte og gøre læring meningsfuld.

4. Begrundelse

Denne evne har altid været betragtet som ekstremt vigtig, til det punkt, der tidligere det blev betragtet som det, der skilt os fra resten af ​​dyrene .


Evnen til at begrunde giver os mulighed for at drage konklusioner fra virkeligheden og handle i overensstemmelse hermed. Vi kan inkludere induktiv begrundelse (flytning fra bestemte tilfælde til generelle aksiomer), deductiv begrundelse (fradrag fra den generelle, hvordan adfærd af bestemte tilfælde vil være) og hypotetisk deduktiv argumentation.

5. Motivation og målindstilling

Motivationen gør det muligt for mennesket at erhverve og føle den energi og impuls, der er nødvendig for indlede og opretholde en bestemt fremgangsmåde , så vi aktivt kan sætte og forfølge vores mål og mål. Den totale mangel på motivation kunne endda gøre os ikke kigge efter mad eller vand for at overleve.

6. Foreningskapacitet

At kunne etablere forhold mellem forskellige begivenheder er en grundlæggende kapacitet, ikke kun for mennesket, men for enhver form for levende væsen med evnen til at lære. Faktisk, er grundlaget for enhver form for læring .

7. Kognitiv fleksibilitet

Hvis vi altid holdt vores perspektiv og syn på ting, ville vi ikke være i stand til at lære at ikke stå over for noget i strid med vores måde at forstå virkeligheden på. At være fleksibel giver os mulighed for at kunne tilpasse sig de nye forhold og ændre vores ordninger alt efter hvad erfaringerne dikterer.

Det giver os også mulighed for at kunne tage forskellige perspektiver og forstå andres motivationer og tanker , er til stor hjælp for socialisering.

8. Fejlfinding

Dybt forbundet med den forrige, evnen til at bruge den erhvervede viden, organisere den og knytte den til søgen efter en løsning på de problemer, vi står overfor.

9. Kreativitet og sidetænkning

At skabe nye strategier ud over de oplysninger og metoder, som vi har forberedt hidtil, har muliggjort udviklingen af ​​mennesket, for eksempel bidrage til at generere nye teknologier, teknikker og procedurer Det giver os mulighed for at nå vores mål eller løse et problem på den mest effektive måde.

10. Opfattelse

Kapaciteten til opfattelse er noget, vi normalt tager for givet, men sandheden er, at vi kan betragte det som en af ​​de væsentlige kognitive færdigheder. Det handler om evnen til transformere signaler fra sanserne til information som vores hjerne er i stand til at arbejde for at opfatte på en koordineret måde, for eksempel de forskellige oplysninger, der udgør et billede eller hvad en person fortæller os

11. Inhibering og adfærdsledelse

Så vigtigt gør noget som at kunne ikke gøre det, eller hæmmer vores allerede indledte adfærdsmønstre at håndtere nye oplysninger eller ændre strategier, hvis de ikke er effektive. Det giver os mulighed for at spare tid og kræfter, når vi ikke direkte undgår farer og kan tilpasse os til miljøet

12. Forventning og planlægning

Fortiden er vigtig, men det er evnen til at planlægge og foregribe resultater, som gør det muligt for os at begynde at opstille planer og passende tiltag for at nå vores mål. Det tillader os også vurdere risici og fordele , samt de mulige konsekvenser af vores handlinger.

13. Symbolisering og fortolkning

Noget grundlæggende for mennesket er evnen til at generere elementer, der tillader en ide at blive repræsenteret, samt evnen til at vurdere, hvad en bestemt handling eller symbol indebærer. Dette tillader os, for eksempel, kommunikere med vores jævnaldrende og socialisere , noget prædiktivt for en gregarious art som vores.

14. Sprog

Selv om mere end en kognitiv evne kunne betragtes som en aktivitet eller et produkt af dette, er sandheden at sprog er en grundlæggende kapacitet, når det kommer til at relatere og transmittere information. Vi taler ikke kun om tale men også af læsefærdighed, gestus eller udtryk .

15. Metakognition

En kognitiv evne af stor relevans er, at man er i stand til at værdsætte og tænke på ens egen erkendelse. Metakognition giver os mulighed for at tage højde for vores evner og viden, for eksempel analysere den type information, vi mangler at forstå en situation eller optimere og forbedre vores evner.

Bibliografiske referencer:

  • Lycan, W.G., (red.). (1999). Sind og kognition: En antologi, 2. udgave. Malden, Mass: Blackwell Publishers.
  • Stanovich, Keith (2009). Hvilke intelligensstest savner: Den psykologiske tankegang. New Haven (CT): Yale University Press.
  • Von Eckardt, Barbara (1996). Hvad er kognitiv videnskab? Massachusetts: MIT Press.

The puzzle of motivation | Dan Pink (September 2022).


Relaterede Artikler