De 10 sange, der får os til at føle sig bedre (ifølge videnskaben)
Der er hundredvis af undersøgelser, der hævder, at musik har en positiv effekt på adfærd og kan få os til at føle sig fantastisk. Der er mange mennesker, der bruger det til at motivere sig selv, for eksempel i gymnastiksalen.
For nylig offentliggjorde den britiske avis Daily Mail en nysgerrig undersøgelse, der indsamlede 10 popsange fra de sidste 50 år, der havde en positiv effekt på vores humør næsten øjeblikkeligt
Den neuroscientist, der er ansvarlig for forskningen, hævder at have fået en ligning, hvorigennem vi kan bestemme hvilke musikalske temaer, der har større eller mindre indflydelse på vores humør.
Musik ændrer adfærd
Musik påvirker vores humør på forskellige måder: det kan producere afslapning, få os til at føle sig melankolsk og kan få os til at føle sig lykkelige og energiske. Men ikke kun det, men musik påvirker den måde, vi opfører os på. For eksempel forårsager os at købe mere. Derfor bruges den endda som form for terapi : hvad der er kendt som musikterapi.
den musikterapi Det har en effekt på hjernen i følelsesmæssig, kognitiv og fysisk forstand. Og mange studier har vist, at det er nyttigt både i rehabilitering, uddannelse og i programmer til forbedring af trivsel.
Musik afslører også aspekter om os selv
Andre undersøgelser har også fundet et forhold mellem musik og intelligens og musik og personlighed. Derudover har videnskaben for nylig vist at:
- Frantic-musik optimerer ydeevnen
- Musik forudser at elske
- Musikken dæmper smerten
En formel til at kende de mest effektive sange til at rejse spiritus
Som Daily Mail rapporterer, den Dr. Jacob Jolij fra Groningen (Holland) afslørede de 10 bedste sange, der får os til at føle sig bedre.
For at gennemføre undersøgelsen designet Jolij denne matematiske formel:
Denne matematiske formel evaluerer sangen, der får os til at føle sig godt (FGI) ifølge dens brev (L), dens tempo i slag pr. minut (BPM) og dens nøgle (K) .
Forfatteren af undersøgelsen satte det i praksis med 126 sange og sammenlignede de data, han opnåede med udtalelser fra de emner, der deltog i en undersøgelse, der blev udført i Det Forenede Kongerige.
Karakteristika for sangene, der får os til at føle sig bedre
Efter resultaterne forklarer Jacob Jolij: "De sange med et positivt brev, et tempo på eller over 150 slag og i tredje store musikalske nøgle er dem, der får os til at føle sig mere animerede og mere energi. Dette giver komponister en ide om, hvad de skal gøre for at skabe motiverende sange "og tilføjer:" Musik er noget intimt, relateret til minder og følelser, foreninger, der bestemmer hvilke sange der sætter os i det bedste humør. Men nogle nøgler der også vil påvirke vores humør. "
"Top 10" af sange, der får os til at føle sig bedre
Med resultaterne af undersøgelsen blev listen over 10 sange, der får os til at føle os bedre, og som har en positiv effekt på vores adfærd, uddybet:
- Stop mig ikke nu (Queen)
- Dancing Queen (Abba)
- Gode vibrationer (The Beach Boys)
- Uptown Girl (Billy Joel)
- Tigerets øje (Overlevende)
- Jeg er en troende (The Monkeys)
- Piger vil bare have det sjovt (Cyndi Lauper)
- Livin 'på et bøn (Jon Bon Jovi)
- Jeg vil overleve (Gloria Gaynor)
- Gå på solskin (Katrina & The Waves)
Sangene, der får os til at føle os bedre i løbet af tiåret
Udover de "top 10" sange, der får os til at føle os bedre, har vi også lavet en liste over sange, der får os til at føle os bedre i løbet af tiåret. Hvad synes du?
