Sport

Du har trænet i nogen tid, du har opnået nogle af de mål, du havde sat for dig selv, men i dag begynder du pludselig at mærke effekten af ​​demotivation. Du ved ikke engang, hvor du skal starte.Du...

Fysisk træning er et af de sundeste vaner, som mennesker kan udføre, og der er mange undersøgelser, der bekræfter dette. Og er det at sportspraksis bringer mange fordele til generel sundhed:...

I dag går mange mennesker på gymnastiksalen eller spiller sport i hjemmet eller udendørs for at udøve, bevare deres fysiske og mentale sundhed, generere endorfiner og vedligeholde og forbedre deres...

En af de største aktuelle bekymringer inden for sport er relateret til motivationen af ​​unge atleter at give dem mulighed for at presse deres potentiale.Mange er de professionelle (trænere,...

Det har været videnskabeligt bevist, at motion giver mange fordele for folkesundheden.Uanset om det skyldes kardio- eller vægttræning, vil vores krop nøjes med at dyrke sport. Denne sidste form for...

Med moderne samfunds livsstil er det yderst vigtigt at være aktiv og undgå stillesiddende livsstil siden motion giver mange fordele for vores mentale og fysiske sundhed.Formålet med at udøve sport...

Sport og de psykologiske variabler, der påvirker det Forbedring eller forværring af dens præstationer har været et emne af stor interesse i de sidste årtier. Alt dette, der er indrammet inden for...

Fysisk træning er en af ​​de aktiviteter, der bedst føler vores krop og vores fysiske og mentale velvære, og derfor giver sportspraksis mange fordele. Eksperter anbefaler at udføre moderat fysisk...

Udøvelse af motion er et af de bedste vaner, vi kan vedtage, fordi det giver mange fordele for vores helbred i alle sanser. Det er imidlertid ikke kun noget, hvilken form for motion der er udført, og...

Et af de indsatsområder, der giver mere foredrag i nyere tid, er sportspsykologi, som er fokuseret på manipulation af psykologiske variabler, der er relevante i sportskonteksten: teamsamhold,...